04/03/2026
🦵 DORES NO JOELHO: você sabe o que pode estar por trás disso?
Quando falamos em dores no joelho, muita gente pensa apenas em desgaste ou inflamação.
Mas hoje vamos falar sobre uma causa muito comum: SOBRECARGA.
⚠️ Sobrecarga acontece quando:
• Há excesso de atividade física
• Existe aumento súbito de peso
• O treino é intensificado sem adaptação
• Movimentos repetitivos exigem demais da articulação
Esse excesso coloca pressão adicional sobre o joelho, comprometendo cartilagem, ligamentos e tendões — podendo evoluir para quadros degenerativos ou inflamatórios se não houver orientação adequada.
📌 Dor persistente não é normal.
O joelho dá sinais antes de algo mais sério acontecer.
Cuidar cedo evita tratamentos mais complexos no futuro.
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👨⚕️ Dr. Ronaldo Luiz Victure
Médico Ortopedista e Traumatologista – Matão/SP
Se você está sentindo dor no joelho, procure avaliação especializada.