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Projeto Coma Saudável

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Matão, SP
Projeto Coma Saudável

�Dicas de Alimentação Saudável. Palavras inspiradas em alguém especial!

01/10/2021

Uma alimentação adequada é essencial para o desenvolvimento dos seres humanos, pois vai proporcionar energia e nutrientes necessários para que o corpo consiga desempenhar suas funções e para um bom estado de saúde.
A alimentação saudável é aquela que respeita as condições, emocionais, sociais e físicas de cada pessoa.

17/07/2021

Cuidado com propagandas, que te levem a se alimentar, erroneamente.

17/07/2021

Prefira refeições feitas na hora.

10/06/2021

Faça da preparação e do ato de comer, momentos privilegiados de convivência e lazer, enfim reserve espaço no seu dia para a alimentação.

02/06/2021

Se você tem habilidades culinárias, procure desenvolvê-las e partilhá-las. Caso não tenha, procure adquiri-las.

31/05/2021

Procure comprar em lugares onde se favoreçam a venda de alimentos naturais.
De preferência para legumes, verduras e frutas da estação.

31/05/2021

Procure fazer as refeições todos os dias em horários semelhantes, desfrute do que está comendo sem distração e sempre que possível acompanhando, pois a companhia favorece comer de forma regular e com atenção.

31/05/2021

Alimentos ultraprocessados como doces, salgadinhos, refrigerantes, dentre outros, são nutricionalmente desbalanceados.

29/05/2021

Alimentos processados são alimentos que sofreram alterações desfavoráveis na sua composição nutricional.

29/05/2021

Cuidado ao salgar, adoçar e ao adicionar gorduras aos alimentos.

21/05/2021

Consumir alimentos o mais natural possível!

Endereço

Avenida 28 De Agosto, 636
Matão, SP
15990180

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:30 - 11:30
Terça-feira	08:30 - 11:30
Quinta-feira	08:30 - 11:30
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