Cardiovaz

08/08/2025

Você sabe a importância do colesterol para a sua saúde cardiovascular???
Há algum tempo a meta era o colesterol total menor que 200, mas hoje sabemos que os valores do colesterol fracionado são muito mais importantes!!
Temos o HDL que é o colesterol bom e de um modo geral, se ele estiver acima de 50, está ótimo!
Temos o LDL que é o grande vilão!! Quanto mais alto, maior a chance de infartos, AVC (derrames), doença arterial obstrutiva periferica que pode levar as amputações de membros… Não existe uma meta apenas, f**ando esta dependente do risco cardiovascular do paciente. O seu médico pode calcular durante a consulta e te informar!!!

Cada vez mais os estudos mostram que quanto mais tempo você f**a exposto ao LDL fora da sua meta, maiores as chances daqueles eventos na idade adulta!!!

Agende sua consulta com o cardiologista! Prevenir é preciso!!!!

☎️ 3535-2342

08/03/2025

Feliz dia das mulheres para todas as nossas clientes!!! Mulher de coração forte, grande e generoso!!!
♥️♥️♥️💪🏼💪🏼💪🏼

20/12/2024

Se cuidem!!!
Se tiverem alguma urgência, procurem um Pronto Atendimento!
🎄🎁🎅🏼

14/08/2023

Dia do cardiologista!

Parabéns dra Juliana Vaz !

08/08/2023

O colesterol pode ser o grande vilão das doenças cardiovasculares, como o infarto.
Sabe-se que manter o colesterol dentro da meta preconizada diminui os riscos de infarto e acidente vascular cerebral.

A meta de LDL (colesterol ruim) varia de acordo com a idade, s**o e fatores de risco. Sendo assim, cada paciente deve ter sua meta individualizada!

O cardiologista é o profissional mais indicado para te informar sobre a meta e quais os tratamentos mais indicados!

Agende sua consulta!! Link na Bio!

Ficou com dúvidas? Manda aí pra nós! ⤵️⤵️⤵️

01/08/2023

De acordo com os últimos estudos o mínimo de aeróbico por semana para se manter saudável é de 150 minutos semanais!! O equivalente a 30 minutos de caminhada por dia, 5 vezes na semana ou 1 hora por dia, 3 vezes na semana!!!
Muito fácil para não aderir né?!

Já para aqueles que pretendem perder peso, o ideal é manter 300 minutos semanais de aeróbico, ou seja, 1 hora por dia, por 5 dias!

Sobre os exercícios de resistência, que seriam aqueles para adquirir ou manter musculatura, tipo musculação, funcional, pilates, o ideal é sejam feitos 3 vezes na semana, pulando um dia para descanso!!!

Me diz aí, ficou fácil montar seu cronograma?
Bora aderir a uma vida mais saudável??

Faça um check up do seu coração e veja se você está apto para iniciar os exercícios!!

Agende sua consulta! Link na bio!

04/07/2023

A pressão alta é definida como maior ou igual a 140x90mmHg.
Normalmente ela é assintomática e, portanto, estima-se que mais de 50% dos hipertensos não sabem que são.
Daí a importância de ir ao cardiologista anualmente, mesmo sem nenhuma doença sabida!!!

Marque sua consulta conosco!

☎️Contato na bio

23/03/2020

17/03/2020

A Cardiovaz comunica a todos os seus pacientes que continuaremos atendendo normalmente .
Estamos cumprindo as recomendações do ministério da saúde para combater ao coronavirus- COVID 19.
Tais como manter os ambientes arejados e ventilados, disponibilizar álcool para higienização das mãos e demais condições de higiene.

Recomendamos remarcar as consultas em caso de :
*Gripe
* Viagens recentes internacionais, ou para São Paulo e Rio de Janeiro

As consultas serão de 30 em 30 minutos para evitar aglomeração de pessoas.

⚠️Estão proibidos acompanhantes, exceto para os idosos e crianças ou necessidades especiais.

18/10/2018

Hoje é dia de parabenizar e agradecer a todos os médicos que cuidam da vida com respeito, carinho e dignidade.
Em especial, aos médicos que integram a nossa equipe, ! ❤️
Parabéns 🎊 🌟

04/10/2018

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Hábitos simples podem reduzir o risco de uma doença cardiovascular. Ter uma alimentação balanceada, não fumar, fazer exercícios físicos, controlar o colesterol e a pressão arterial são alguns dos cuidados diários que ajudam a prevenir uma doença cardíaca. Arraste as imagens para o lado e confira mais.⠀
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Cuide-se sempre! Cuide do seu coração ❤⠀
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@ Cardiovaz

29/09/2018

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Encha seu coração de saúde! ❤ Evite fumar
❤Cuide da alimentação
❤Diga não à obesidade
❤Faça exercícios regularmente
❤Controle o colesterol
❤Cuide da pressão arterial
❤Reduza o estresse do dia a dia
❤Saiba se é diabético
❤Não descuide do lazer
❤Consulte o seu cardiologista periodicamente