17/09/2025
💪🏽 Conheça a incrível articulação do ombro! 🦴✨
O ombro é uma das articulações mais complexas e móveis do corpo humano. Ele permite uma ampla variedade de movimentos graças ao trabalho conjunto de músculos, tendões e ligamentos que garantem força, estabilidade e flexibilidade. ⚙️🏋️♀️
Neste vídeo, você vai ver de perto como cada estrutura atua para que possamos levantar, girar e mover os braços em diferentes direções – desde atividades simples do dia a dia até movimentos de alta performance no esporte. 🏀🏊♂️
👉 Dica do Fisioterapeuta Dr. Gerson Júnior:
Manter a musculatura fortalecida e alongada é essencial para evitar lesões e preservar a saúde do ombro. 💡💪
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