20/12/2021
O alecrim tem sido usado como remédio natural há séculos, seja nos chás, óleos essenciais ou na alimentação. Dentre seus diversos benefícios, alguns deles são:
1. Ajuda na prevenção do câncer, da doença de Alzheimer e perda de memória
2. Alivia enxaquecas e outras dores
3. É um agente anti-inflamatório e fortalece o sistema imune
4. É um agente antibacteriano e ajuda na saúde digestiva
5. Possui propriedades diuréticas e ajuda na saúde respiratória
Porém, é importante ressaltar que mulheres grávidas não devem consumir grandes de alecrim, pois ele leva a contrações uterinas e pessoas com pressão arterial elevada estão proibidas de consumi-lo, pois ele pode aumentar a pressão. Se for o caso, sugiro que utilize o óleo essencial com o auxílio de um profissional que irá te instruir a forma correta de utilizar.
