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10/04/2025

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26/03/2024

"Não há conquista maior do que cuidar da nossa saúde mental. Vamos continuar nos desafiando a melhorar sempre e cultivar um estado de paz e equilíbrio interior. 💭✨

14/03/2024

"Seja cuidadoso com quem você se relaciona, nem todo mundo tem boas intenções. Narcisistas podem ser sedutores, mas não se deixe enganar pelo tom de voz agradável. Proteja-se e fique alerta!

14/03/2024

A terapia é uma ferramenta poderosa para lidar com questões emocionais, traumas, ansiedade, estresse e diversos outros problemas que podem afetar sua qualidade de vida. Além disso, é um espaço seguro para se autoconhecer, entender suas emoções e desenvolver habilidades para lidar com as adversidades da vida.

Não importa a sua idade, gênero ou situação, a terapia pode ajudar a melhorar sua autoestima, relacionamentos, desempenho profissional e sua saúde geral. É um investimento em si mesmo, que traz benefícios duradouros e transforma a forma como você enxerga e vive a vida.💫💭

12/06/2022

Expectativa X Realidade 🗣

Um exemplo da Psicóloga maravilhosa

16/03/2021

Será??

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16/03/2021

E vc?

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12/02/2021

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01/01/2021

Sei que talvez você não comece o ano com o otimismo lá em cima. Sei que você talvez não esteja criando muitas expectativas para 2021. É normal. Faz parte depois de um ano tão pesado, né? Mas, mesmo assim, espero que seu 2021 seja cheio de conquistas, momentos bons e sonhos realizados. Espero que você continue seu amadurecimento e finalmente supere coisas que hoje deixam seu coração pesado. Que seja o ano das curas. Físicas, mentais, afetivas. Que seja o ano dos dias de Sol, mesmo quando lá fora as coisas estiverem cinzas. Que seja o ano da abundância de notícias boas e razões para acreditar que a vida é mesmo boa. Que você chegue longe nos seus objetivos e que tudo que faz mal fique distante. Que os amigos estejam mais próximos e a família com saúde, paz e harmonia. Que os amores sejam leves. Que os relacionamentos saudáveis durem e façam bem. Que você encontre motivos para sorrir e que dance sem precisar de motivo. Que seu coração tenha leveza, serenidade e capacidade de fazer boas escolhas. Que você mantenha sua energia boa e que encontre pessoas e sentimentos com uma vibe parecida com a sua. Que seja um ano bom. Não perfeito, porque a gente sabe que a vida não é perfeita. Um ano melhor. Mais leve. Mais suave. Que seja um ano em que você possa dizer em vários momentos “caramba, tô vivendo o melhor ano da minha vida”. Talvez 2021 seja mais um dos tantos melhores anos da sua vida que você ainda vai viver. 🌻🧡
Texto Fernandes

27/12/2020

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20/12/2020

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