Psicólogo Felipe Silva

Psicólogo Felipe Silva Felipe Silva, psicólogo clínico, realiza atendimento à crianças, adolescentes e adultos, através da abordagem centrada na pessoa.

Já pensou sobre o que você abre mão para dar conta de tudo o que você faz?Embora seja importante cumprir as responsabili...
02/03/2023

Já pensou sobre o que você abre mão para dar conta de tudo o que você faz?

Embora seja importante cumprir as responsabilidades e compromissos, também é fundamental reservar um tempo para si mesmo.

Momentos de lazer, autocuidado e saúde mental são essenciais para o bem-estar e equilíbrio emocional. Sem eles, podemos ficar sobrecarregados, estressados e até adoecer.

Por isso, é importante priorizar esses momentos em nossa rotina diária. Reserve um tempo para fazer atividades que te dão prazer, cuidar do corpo e da mente, e se desconectar do mundo exterior.

Lembre-se que você não precisa dar conta de tudo sozinho(a) e que pedir ajuda é uma atitude inteligente e saudável. Com equilíbrio e autocuidado, é possível ser produtivo(a) e ainda desfrutar de momentos de felicidade e relaxamento.

Já se perguntou do que você abre mão para dar conta de tudo que você faz?Embora seja importante cumprir as responsabilid...
02/03/2023

Já se perguntou do que você abre mão para dar conta de tudo que você faz?

Embora seja importante cumprir as responsabilidades e compromissos, também é fundamental reservar um tempo para si mesmo.

Momentos de lazer, autocuidado e saúde mental são essenciais para o bem-estar e equilíbrio emocional. Sem eles, podemos ficar sobrecarregados, estressados e até adoecer.

Por isso, é importante priorizar esses momentos em nossa rotina diária. Reserve um tempo para fazer atividades que te dão prazer, cuidar do corpo e da mente, e se desconectar do mundo exterior.

Lembre-se que você não precisa dar conta de tudo sozinho(a) e que pedir ajuda é uma atitude inteligente e saudável. Com equilíbrio e autocuidado, é possível ser produtivo(a) e ainda desfrutar de momentos de felicidade e relaxamento.

Olá, bem vindos ao Cla… (eu sei que vocês completaram hahaha)Mas isso aqui não é o Clara em casa, é o meu perfil profiss...
09/02/2023

Olá, bem vindos ao Cla… (eu sei que vocês completaram hahaha)

Mas isso aqui não é o Clara em casa, é o meu perfil profissional mesmo que vou tentar não abandonar pela milésima vez!

Sou psicólogo né galera, não social media, e tava aí meu erro: eu me cobrava como um especialista em produzir conteúdo pra internet! Não aceitava o meu eu real exposto aqui, com todas as minhas imperfeições, queria que as pessoas se deparassem com o eu idealizado de mim mesmo, o que claro, não acontecia. Ficava sempre muito frustrado, não me conectava de verdade com vocês e abandonava o perfil depois de um tempo.

Agora vou tentar que essa produção de conteúdo seja mais tranquila, imperfeita e real possível. Espero conseguir me conectar e construir ideias bacanas com vocês a partir desse espaço virtual.

E se quiser minha ajuda no seu processo de cuidado psicoterapêutico, é só me chamar!

Celebre seu amor Celebre sua identidadeCelebre seu Orgulho🌈✨
28/06/2020

Celebre seu amor
Celebre sua identidade
Celebre seu Orgulho

🌈✨

Antes de preocupar com o tempo de suas conquistas, se preocupe em descobrir o que quer conquistar ✨
24/06/2020

Antes de preocupar com o tempo de suas conquistas, se preocupe em descobrir o que quer conquistar ✨

Já descobriu o seu valor? ✨
22/06/2020

Já descobriu o seu valor? ✨

20/06/2020

Quem nunca?

Já se sentiu mal por ficar sem fazer nada considerado produtivo? Uma sensação de que poderia utilizar seu tempo com algo...
19/06/2020

Já se sentiu mal por ficar sem fazer nada considerado produtivo? Uma sensação de que poderia utilizar seu tempo com algo "útil"?

Relacionamos tempo útil com produtividade mas esquecemos o quanto o descanso e o lazer são importante para sermos mais produtivos.

Sexta-feira chegou, se permita parar, se permita passar o tempo com algo "bobo", se permita não consumir conteúdo "útil", se permita silenciar as notificações do celular, se permita passar um tempo sem fazer nada!

Segunda-feira tudo recomeçará e exigirá energias restauradas!

Saber as diferenças entre s**o biológico, identidade de gênero e orientação sexual é fundamental para entender as identi...
18/06/2020

Saber as diferenças entre s**o biológico, identidade de gênero e orientação sexual é fundamental para entender as identidades e relações que diferem da heteronormatividade.

Ainda há duvidas? Deixe nos comentários!

Recentemente lançado no Brasil pela plataforma Netflix, o filme polonês “365 dias” está causando polêmica. A obra conta ...
18/06/2020

Recentemente lançado no Brasil pela plataforma Netflix, o filme polonês “365 dias” está causando polêmica. A obra conta a história de um mafioso italiano que em uma experiência de quase morte tem alucinações com uma mulher desconhecida e faz promessa de um dia encontra-la, o que acontece algum tempo depois. Ele a sequestra com o objetivo de fazê-la se apaixonar.
A lógica por trás da romantização desse filme é a mesma que mantêm tantas pessoas em relacionamentos abusivos sem perceber. Analisarei 3 pontos importantes:
▪️A personagem se resigna a situação do sequestro muito facilmente. Em pouco tempo de cativeiro ela aceita abdicar de um ano de sua vida para conhecer o cara que a sequestrou, que matou uma pessoa na sua frente e que tem um quadro com o seu rosto na sala! Frequentemente pessoas em relacionamentos abusivos também se abstêm sem resistência de aspectos importantes se sua subjetividade para se submeter ao outro. Reações e comportamentos exagerados passam a serem vistos como provas de amor.
▪️Em um momento filme a personagem consegue escapar pelas ruas da Sicília e pede ajuda a dois policiais, que assim que avistam o mafioso se afastam ignorando os pedidos de ajuda, o italiano então, desfaz todas as esperanças de que alguém na ilha a ajude. Pessoas abusadoras desencorajam suas vítimas a pedir ajuda com argumentos de que ninguém acreditará nelas, a vitima se vê cada vez sem saída.
▪️A personagem acaba então se apaixonando pelo sequestrador, aqui o filme passa a romantizar claramente a chamada Síndrome de Estocolmo, situação onde a vítima de uma situação prolongada de algum tipo de intimidação ou violência, estabelece sentimentos afetivos pelo seu agressor. Psicanaliticamente podemos pensar que esse processo pode acontecer como uma defesa inconsciente à situação de sofrimento.
É importante que se reflita sobre o sucesso dessa produção, e não se romantize esse tipo de relacionamento, a normalização consequentemente faz com que pessoas que vivam relações doentes não percebam os seus sinais.
Nenhum relacionamento saudável existe sob a privação da liberdade de alguém.
Assistiu o filme? Deixe sua opinião!

Dia de celebrar o amor! 💕✨
12/06/2020

Dia de celebrar o amor! 💕✨

Recente fiz a leitura do livro "O Ciclo da Autossabotagem" dos psicólogos Stanley Rosner e Patrícia Hermes,  encontrei u...
11/06/2020

Recente fiz a leitura do livro "O Ciclo da Autossabotagem" dos psicólogos Stanley Rosner e Patrícia Hermes, encontrei uma definição do “fazer terapia” que me chamou atenção por ser perfeitamente direta, clara e sensível. Acho muito válido compartilhar com vocês. ✨📚

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