20/11/2024
🚀 21 Dias de Evolução!
Olá, seja bem-vinda! Confira como vai funcionar o grupo:
✅ Início e Objetivo:
O grupo começa dia 01/12 e vai até 21/12, com o objetivo de desinchar e desinflamar o corpo por meio de um protocolo simples e prático.
✅ Propósito do Desafio:
Sair da zona de conforto e agir! Nada muda sem prática. Em 21 dias, você dará um grande passo no processo de emagrecimento ao seguir as propostas diárias.
✅ Compartilhamento:
Mostre seu progresso no grupo ou nas redes sociais usando . Se quiser, marque a Biomédica e esteticista Susy, a Psicóloga Paula e a Nutricionista Tatiane para compartilhar sua evolução!
✅ Como vai funcionar:
• O grupo será no WhatsApp, com regras bem definidas.
• Desafios diários enviados às 05h.
• O grupo será aberto das 19h às 20h para dúvidas, relatos e compartilhamento de pratos e receitas. Profissionais responderão nesse período, conforme disponibilidade.
• Você receberá um plano para seguir durante os 21 dias.
✅ Desafios Acumulativos:
Cada desafio deve ser mantido nos dias seguintes. Ou seja, o que você fizer no dia 1 continua até o final.
✅ Convide Alguém:
Chame um amigo ou parente que também quer melhorar os hábitos e transformar corpo, mente e autoestima antes do Natal!
💪 Vamos juntos, porque juntos somos mais fortes!
Pronta para começar?
