17/09/2025
Alimentação Equilibrada + Exercícios Físicos = Coração Protegido. 💚
O colesterol alto não costuma apresentar sintomas. Por isso, a prevenção e o acompanhamento médico são essenciais para manter a saúde do coração.
O colesterol LDL (o “ruim”) pode se acumular nas artérias e aumentar o risco de infarto e AVC, enquanto o HDL (o “bom”) protege o organismo. O equilíbrio entre os dois é fundamental para o bem-estar.
✅ Tenha uma alimentação mais natural
✅ Pratique atividade física com regularidade
✅ Reduza o consumo de gorduras saturadas
✅ Realize exames periódicos
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Prevenir é sempre o melhor caminho.
Unimed: promovendo saúde e cuidando de você em cada fase da vida. 💚