Life Training Nutrição e Treinamento

Life Training Nutrição e Treinamento LIFE TRAINING NUTRIÇÃO E TREINAMENTO, conta com atendimento de Personal Trainer e Nutricionista visando qualidade de vida e saúde.

PROGRAMA SPA - Nutrição e treinamento
HIPERTROFIA e suplementação alimentar
Reabilitação através da musculação. ( Joelho, ombro, coluna)
REORGANIZAÇÃO POSTURAL
NUTRIÇÃO E TREINAMENTO
QUALIDADE DE VIDA E SAÚDE

E tudo ACONTECE. Garanta sua vaga hoje mesmo. Plano alimentar Rotina de treino Acesso ao CLUBE ALE MARASCA Digite EU QUE...
03/01/2026

E tudo ACONTECE.

Garanta sua vaga hoje mesmo.

Plano alimentar
Rotina de treino
Acesso ao CLUBE ALE MARASCA

Digite EU QUERO que chamo você 👍🏻

Você sabia que a autoestima é uma parte fundamental do seu processo de emagrecimento? Não se trata apenas de perder peso...
02/01/2026

Você sabia que a autoestima é uma parte fundamental do seu processo de emagrecimento? Não se trata apenas de perder peso, mas também de se sentir bem consigo mesma!
Aqui vão algumas dicas para te ajudar:

1. **Celebre Pequenas Conquistas**: Cada quilo perdido é uma vitória! Comemore cada passo dado na direção dos seus objetivos.

2. **Pratique a Autoconfiança**: Olhe-se no espelho e reconheça suas qualidades. Você é mais do que um número na balança!

3. **Busque Apoio**: Compartilhe sua jornada com amigos ou grupos de apoio. Ter uma rede de suporte faz toda a diferença!

4. **Defina Metas Realistas**: Estabeleça objetivos alcançáveis e evite comparações. Cada corpo é único e a sua jornada também.

5. **Invista em Você**: Cuide de sua saúde mental e física. Pratique atividades que você ama e que te façam feliz.

Lembre-se, o emagrecimento é uma jornada e não um destino. Cuide da sua mente e do seu coração enquanto cuida do seu corpo! 🍏

👉 O que você vai fazer hoje para aumentar sua autoestima?

Metas JornadaSaudável

02/01/2026

Tá se sentindo inchada e triste por que abusou na alimentação de fim de ano?

Vem pro EMAGREÇA COM START

Plano alimentar
Rotina de exercícios
EU MADO, VOCÊ OBEDECE E TUDO ACONTECE.

Clica no link da BIO que te conto tudinho como acontece.

Você IMAGINOU estar em uma Comunidade onde você recebe dicas e orientações de saúde, bem estar, emagrecimento que podem ...
01/01/2026

Você IMAGINOU estar em uma Comunidade onde você recebe dicas e orientações de saúde, bem estar, emagrecimento que podem orientar você a EMAGRECER SEM PASSAR FOME e Comendo comida de verdade?

O Club ALE MARASCA proporciona isso a você, ao assinar o EMAGREÇA COM START , você tem acesso direto.

Basta digitar EU QUERO 👇 que envio o link para maiores informações.

01/01/2026

2026 bem vindo!!!

31/12/2025

Treina comigo!

Sol mar areia praia treino saúde vida energia…

Muitos adjetivos para uma legenda.

Qual seria sua legenda para esse vídeo?

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30/12/2025

Garanta sua vaga hoje mesmo.

Plano alimentar
Rotina de treino
Acesso ao CLUBE ALE MARASCA

Digite EU QUERO que chamo você 👍🏻

30/12/2025

Prepara e vem!!!

29/12/2025

Qual a Importância da postura e fortalecimento de abdômen ?

Me segue para mais dicas.

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28/12/2025

Garanta sua vaga hoje mesmo.

Plano alimentar
Rotina de treino
Acesso ao CLUBE ALE MARASCA

Digite EU QUERO que chamo você 👍🏻

27/12/2025

Alonga comigo!!!

Organiza postura
Contrai abdômen
Respira e vem vem …

Endereço

Rua MInas Gerais 1744, Sala 02
Medianeira, PR
85884-000

Site

https://pay.hotmart.com/W101379775R?off=to46mmjx&bid=1755295790767

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