11/04/2025
Postando uma foto editada e uma original (porém com maquiagem) pra te convidar a fazer uma reflexão junto comigo.
Faz tempo que eu não posto meus devaneios por aqui, parte disso por conta da grande demanda de “perfeição” que as redes sociais vem infiltrando na minha cabeça nos últimos anos.
Por vezes de maneira sútil e outras descarada, parte dos conteúdos que eu costumava consumir me davam a ideia de que só o que é perfeito vale a pena ou tem valor.
Essa ideia beira o absurdo quando você começa a enxergar tudo que acontece aqui e principalmente fora daqui, na vida real, com outra lente, a lente da realidade. Realidade essa que é diferente pra mim, diferente pra você, pro seu João e pra dona Maria, mas que definitivamente não é perfeita sob nenhuma ótica que não a da ilusão.
Quantas pessoas você conhece NA VIDA REAL que conseguem manter uma rotina perfeita? Que mantém uma alimentação perfeita 100% do tempo? Que tem o corpo perfeito? Que nunca cometeu nenhum erro?
A definição de perfeito é literalmente “sem defeito”, você conhece alguém que não tem defeito?
Vista através da minha lente, a perfeição é uma fantasia, que foi muito bem vendida pelas redes sociais e a gente acabou comprando.
A prática da nutrição me ensinou que se manter constante fazendo algo bom e buscando melhorar é sempre superior a uma perfeição inconsistente.
Por isso eu convido você a se olhar com uma lente mais próxima da realidade, ou como diria Luana Piovane “Saber fazer a conta para não se julgar o tempo todo pra baixo”.
Mas assim, eu tô só cuspindo uma ideia aqui e você pode achar a maior viagem do mundo, tá?
Afinal, ninguém é perfeito! 😌
