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Psicóloga Adriana Fagundes

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Brasil
Miguel Pereira, RJ
Psicóloga Adriana Fagundes

Psicóloga Clínica, Existencialista, Terapeuta Cognitivo Comportamental e Psicopedagoga.

26/10/2025

Eu só posso estar na vida do outro para fazer o bem, para acrescentar. Caso contrário, eu sou perfeitamente dispensável.

Psicóloga Adriana Fagundes 🌻

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Rua Francisco Alves, 68 Sala 101
Centro - Miguel Pereira. 💛

15/10/2025

Há dores que não gritam — elas apenas moram em silêncio dentro da gente.
E a terapia é o lugar onde esse silêncio ganha voz.
É onde as feridas antigas encontram um nome,
onde o peso do “eu tenho que ser forte” pode, enfim, descansar.
Na terapia, aprendemos a conversar com o que evitamos olhar,
a acolher o que fomos,
e a dar espaço para o que ainda podemos ser.
Não é sobre mudar sua essência —
é sobre se reencontrar depois de ter se perdido tantas vezes tentando agradar o mundo.💛

A terapia é um abraço invisível,
um reencontro com a sua própria verdade,
um retorno gentil para casa — a casa que sempre foi você.🥰
🎗
“✨Agende sua sessão e comece esse reencontro com você✨”!
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11/10/2025

🧠 Estimular a mente do idoso é promover um viver melhor!

Com o passar dos anos, é natural que algumas funções cognitivas — como memória, atenção e raciocínio — precisem de um “empurrãozinho”.
Mas a boa notícia é que o cérebro pode continuar aprendendo, se fortalecendo e criando novas conexões em qualquer idade! 💪👵👴

Atividades de estimulação cognitiva ajudam o idoso a:
💛Manter a memória ativa
💛Melhorar o foco e a concentração
💛Estimular a linguagem e a comunicação
💛Reforçar a autoestima e o senso de autonomia

✔️Cuidar da mente é cuidar da vida.
Procure um psicólogo e descubra como a estimulação cognitiva pode transformar o envelhecer em um processo mais leve, ativo e feliz. 🎗

***Psicóloga Adriana Fagundes ***
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05/10/2025

Estimulação Cognitiva para o idoso...
🧠 A memória pode falhar... mas o afeto nunca desaparece.
Com o passar do tempo, é natural que algumas lembranças se apaguem.
Mas dentro de cada idoso ainda existe uma história linda, sentimentos vivos e um brilho que só precisa ser despertado novamente.
A estimulação cognitiva é um cuidado especial para quem está enfrentando o esquecimento.
Ela ajuda o cérebro a se manter ativo, melhora a atenção, o humor e resgata memórias afetivas — aquelas que aquecem o coração. 💬❤️
E na terapia psicológica, o idoso encontra acolhimento, escuta e estímulo emocional.
É um espaço de afeto, onde cada lembrança, sorriso e gesto têm valor. 🌹
Porque mesmo quando a memória falha, o amor continua sendo o maior vínculo com a vida.
Estimular a mente é cuidar da dignidade, da presença e da história que ainda existe ali — viva, pulsando, esperando para ser reconhecida.
✨ Cuidar da mente é cuidar da essência.
✨ A terapia é um abraço que ajuda a lembrar quem somos.

Psicóloga Adriana Fagundes 🌻
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10/09/2025

✨ Ansiedade não é “frescura” ✨
É o coração acelerado sem motivo.
É a mente criando cenários que nunca aconteceram.
É a dificuldade de dormir mesmo exausto.
É sorrir por fora e lutar contra o caos por dentro.

💬 Quem sente, sabe: não é escolha.
Mas pedir ajuda é um ato de coragem.

➡️ Venha fazer terapia! 🎗
Psicóloga Adriana Fagundes
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31/08/2025

Ansiedade 🥹
Aquele aperto no peito, pensamentos acelerados, medo sem motivo…
A ansiedade está roubando a sua paz?
Você não precisa viver assim. Com ajuda profissional, é possível controlar e retomar o equilíbrio.
✅️ Bora fazer psicoterapia!
✅ Atendimento online e presencial.
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23/08/2025

Cuidar da mente não é luxo, é necessidade. Dormir bem, falar sobre sentimentos, dizer ‘não’ sem culpa, pedir ajuda quando precisar. Saúde mental é igual a saúde física: se você não cuida, o corpo cobra. Sua paz vale mais que qualquer correria.
E aí, bora fazer terapia?

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́logaclínica

15/08/2025

"A depressão quer te calar, mas você pode reagir."

A depressão pode fazer você acreditar que não há saída.
Mas existe tratamento, existe acolhimento, existe um caminho. 💛

Você não precisa enfrentar isso sozinho(a).
Com apoio psicológico é possível recuperar a energia, a motivação e a vontade de viver.

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➡️ Atendimento online e presencial.
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15/08/2025

🚨 Depressão não espera. Cuide-se hoje. 🚨

A tristeza constante e o cansaço emocional não precisam ser a sua rotina.
Com apoio psicológico, é possível recuperar a motivação e voltar a sentir prazer pela vida.

➡️ Agende agora sua sessão e comece seu tratamento.
Agendamento pelo WhatsApp 24 98155-6532 ✅️
***PRESENCIAL e ONLINE***
🎗Psicóloga Adriana Fagundes 🎗

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29/07/2025

"Sorrindo por fora. Gritando por dentro."

A depressão nem sempre tem cara triste.
Às vezes, ela veste sorrisos, cumpre tarefas e até faz piadas.

Mas por dentro...
✨ Falta energia.
✨ Falta sentido.
✨ Falta vontade de continuar.

🔹 Você ou alguém próximo pode estar lutando em silêncio.
🔹 Não é fraqueza. Não é drama. É doença. E tem tratamento.

📢 Falar sobre depressão salva vidas.
💬 Procure ajuda profissional. Você não está sozinho(a).
Venha fazer psicoterapia!

Psicóloga Adriana Fagundes
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20/07/2025

Dor emocional é um sofrimento psíquico profundo que pode surgir em resposta a perdas, traumas, rejeições, frustrações ou conflitos internos. Diferente da dor física, ela não é visível, mas pode ser igualmente — ou até mais — incapacitante.

💛 Sinais comuns de dor emocional:

Sensação de vazio ou aperto no peito

Tristeza persistente, muitas vezes sem motivo claro

Dificuldade para dormir ou excesso de sono

Perda de prazer nas coisas que antes gostava

Choro frequente ou vontade de chorar reprimida

Raiva, irritação ou apatia

Isolamento social ou dificuldade de se conectar

Pensamentos negativos sobre si mesmo ou sobre a vida

💛Frases que expressam dor emocional:

“Sinto um buraco dentro de mim.”

“Parece que nada faz sentido.”

“É como se eu estivesse preso em mim mesmo.”

“Estou cansado, mas não é físico.”

“Eu sorrio, mas por dentro está tudo desmoronando.”

💛 O que pode causar dor emocional?

Perdas (luto, fim de relacionamento, demissão)

Traumas (abusos, acidentes, experiências dolorosas)

Rejeição ou abandono

Crises existenciais ou de identidade

Conflitos não resolvidos do passado

Doenças mentais (como depressão, ansiedade, transtornos afetivos)

⚠️Se você apresenta sintomas, procure ajuda, a psicoterapia é essencial para o tratamento, evitando que essa dor somatize!

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09/07/2025

Depressão pode se manifestar com cara de fadiga crônica, com muitas dores musculares e/ou articulares, pode estar disfarçada por trás de um comportamento workaholic (viciado em trabalho) ou pode ter cara de procrastinação.

Depressão pode provocar excesso de sono /vontade de dormir ou o oposto.

Ela pode fazer com que a pessoa mesmo precisando e querendo ajuda, se isole e evite interação social, inclusive no trabalho, onde o contato (ainda q virtual) é inevitável!

Depressão tem muitas faces e não pode, e nem deve, ser negligenciada!

Não deixe pra depois. Quanto mais tarde o diagnóstico e o tratamento, mais trabalho dá pra reverter!

Esteja atento às pessoas em sua volta, pode haver alguém deprimido precisando muito de ajuda.

***Atendimento Presencial e Online ***
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Endereço

Rua Francisco Alves, 68 Sala 101
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26900-000

Telefone

+5524981556532

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