Nutricionista Tainá

15/11/2025

Cada pessoa carrega uma história única no DNA, marcas, caminhos e possibilidades que moldam quem somos.

O teste genético abre uma janela para essa história silenciosa, revelando informações que podem orientar decisões mais seguras, prevenir riscos e cuidar do futuro com consciência.
Porque saúde também é conhecimento, e conhecer-se é um ato de responsabilidade e amor-próprio.

E por isso eu trouxe o teste para poder fazer estratégicas Personalizada pra você!

Agende seu teste genético e descubra os segredos que o seu DNA tem para revelar.

10/11/2025

Você treina, faz dieta… mas não sabe se está perdendo gordura ou ganhando massa magra? 🤔

Agora nos meus acompanhamentos, você conta com uma tecnologia incrível: o BodyMetrix, um ultrassom de altíssima precisão que mostra exatamente o que está acontecendo no seu corpo sem achismos!

Com ele é possível:
✅ Ver o percentual e a localização da gordura corporal
✅ Identificar se está ganhando massa magra ou perdendo (hipertrofia ou catabolismo)
✅ Avaliar a qualidade e densidade muscular
✅ Analisar gordura localizada e acompanhar resultados estéticos
✅ Corrigir assimetrias musculares e prevenir lesões

E o melhor: pode ser feito a qualquer hora do dia, sem precisar de jejum ou preparo.

O BodyMetrix agora está incluso nos acompanhamentos de 3 meses!
Essa é a chance de acompanhar de perto sua evolução, ver resultados reais e ajustar a estratégia de forma precisa.

10/11/2025

Você treina, faz dieta… mas não sabe se está perdendo gordura ou ganhando massa magra? 🤔

Agora nos meus acompanhamentos, você conta com uma tecnologia incrível: o BodyMetrix, um ultrassom de altíssima precisão que mostra exatamente o que está acontecendo no seu corpo sem achismos!

Com ele é possível:
✅ Ver o percentual e a localização da gordura corporal
✅ Identificar se está ganhando massa magra ou perdendo (hipertrofia ou catabolismo)
✅ Avaliar a qualidade e densidade muscular
✅ Analisar gordura localizada e acompanhar resultados estéticos
✅ Corrigir assimetrias musculares e prevenir lesões

E o melhor: pode ser feito a qualquer hora do dia, sem precisar de jejum ou preparo.

O BodyMetrix agora está incluso nos acompanhamentos de 3 meses!
Essa é a chance de acompanhar de perto sua evolução, ver resultados reais e ajustar a estratégia de forma precisa.

10/11/2025

Você treina, faz dieta… mas não sabe se está perdendo gordura ou ganhando massa magra? 🤔

Agora nos meus acompanhamentos, você conta com uma tecnologia incrível: o BodyMetrix, um ultrassom de altíssima precisão que mostra exatamente o que está acontecendo no seu corpo sem achismos!

Com ele é possível:
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✅ Identificar se está ganhando massa magra ou perdendo (hipertrofia ou catabolismo)
✅ Avaliar a qualidade e densidade muscular
✅ Analisar gordura localizada e acompanhar resultados estéticos
✅ Corrigir assimetrias musculares e prevenir lesões

E o melhor: pode ser feito a qualquer hora do dia, sem precisar de jejum ou preparo.

O BodyMetrix agora está incluso nos acompanhamentos de 3 meses!
Essa é a chance de acompanhar de perto sua evolução, ver resultados reais e ajustar a estratégia de forma precisa.

👉 Clique no link da bio e garanta o seu acompanhamento com avaliação por ultrassom!

05/11/2025

No dia 14/11 a Nutricionista estará em Alto Araguaia mudando vidas através de alimentação, estratégicas e teste genético e agora mostrando sua gordura subcutânea e seu musculo através com ultrassom ..

Não perde a chance de garantir seu horário!

Chama aqui e agende seu acompanhamento.

03/11/2025

Você faz tudo certo, mas seu corpo não responde como o da sua amiga?
⠀
Cada mulher tem um perfil genético diferente e ele influencia na facilidade (ou dificuldade) em ganhar massa, queimar gordura e conquistar definição muscular.
⠀
Por isso, a chave pra evoluir pode estar em conhecer o que o seu corpo realmente precisa e não copiar o plano de ninguém.
⠀
No vídeo te explico como o teste genético pode revelar os motivos por trás da sua estagnação e te mostrar o caminho mais rápido pra transformar seu corpo.
⠀
Assista e depois me conta se fez sentido pra você!

01/11/2025

E o melhor: com o teste genético, eu descubro exatamente quais suplementos o seu corpo realmente precisa e em quais quantidades, evitando desperdício e acelerando seus resultados..

Se você tem mais de 30,sente cansaço, ansiedade ou está travada no emagrecimento, esses três suplementos podem transformar seus resultados, mas é importante saber qual é quanto usar pra você.

Vou te mostrar como montar uma estratégia Personalizada, baseada no seu DNA, para seu corpo responder de verdade.

31/10/2025

Quer reduzir a gordura abdominal de forma saudável e duradoura?
O segredo pode estar nas suas escolhas diárias! 🥗💧
Neste carrossel, te mostro como montar refeições equilibradas com alimentos que realmente ajudam a diminuir o inchaço e queimar gordura abdominal.

27/10/2025

Você sabia que a avaliação por ultrassom corporal mostra o que a balança e a bioimpedância não conseguem revelar?

Enquanto a bioimpedância faz uma estimativa geral do seu percentual de gordura, o ultrassom mede com precisão onde essa gordura está localizada, diferenciando a gordura subcutânea (logo abaixo da pele) e a visceral (a mais perigosa, que envolve os órgãos).

Além disso, ele mostra a espessura da sua massa magra, permitindo acompanhar de verdade os ganhos e perdas corporais e não apenas números.

Esse exame é essencial pra ajustar o plano alimentar e o treino de forma estratégica.
Porque não adianta só ver o peso cair, se o que você está perdendo é músculo e não gordura, né? 😉

Faço essa avaliação nos meus acompanhamentos é assim que eu consigo personalizar cada plano e garantir resultados reais, com saúde e consciência.

18/10/2025

Pra que fazer dietas restritivas se você pode fazer o básico aqui comigo 😘

Me segue para mais conteúdos que realmente vai te trazer resultados, aqui eu trabalho com tricas inteligentes que você dá conta de seguir.

13/10/2025

Você sobe na balança, vê um número… e sente o peso da frustração?

Mas e se eu te dissesse que esse número pode estar enganando você? 😳

A balança não mostra tudo. Ela não revela o quanto você já evoluiu, o que você ganhou de saúde, nem o que precisa ajustar de verdade.

Está chegando uma nova forma de olhar para o seu corpo. Mais real. Mais inteligente.

Fique pronta. Uma nova era está começando.

11/10/2025