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Fisio.jennifersouza

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13/10/2022

E para comemorar o dia do fisioterapeuta, não poderia estar em lugar melhor 🥰

Congresso Internacional de Osteopatia (CIOST)

Dia 13 de outubro dia do fisioterapeuta 💚

13/09/2022

Que mulher nunca passou pelas temidas cólicas menstruais, não é mesmo!?

Para algumas os episódios são bem leves, mas para outras esse período é de grande desconforto podendo ate prejudicar sua rotina diária.

Agora imagina comigo, se um episódio de dor já é difícil imagine-se vivenciando essa dor durante todo ciclo e por todos os meses.

Nenhuma MULHER deveria passar por isso não é verdade!?

Então se você faz parte deste time, saiba que existem recursos que podem te auxiliar nesta condição e possibilitar que você tenha uma vida mais próxima possível da normalidade durante o ciclo menstrual.

A osteopatia pode ser utilizada no tratamento de cólicas menstruais e já apresentou muitos resultados positivos. O objetivo é entender quais disfunções do corpo estão gerando as cólicas e atuar através de técnicas manuais para correção, diminuindo as dores e possibilitando uma vida NORMAL.

Para saber mais entre em contato conosco.

18/02/2022

"Não importa o que vc faz e, sim, como você faz"
Joseph Pilates

18/02/2022

Existe uma postura ideal?

E se eu te disser que não!!! Isso mudaria muitas coisas em seu dia a dia correto!? não só isso, mas mudaria muito o seu pensamento também, pois acredito que você assim como eu, crescemos com nossos pais dizendo “senta direto menino(a)”.

Neste post quero desconstruir esse seu pensamento e te colocar para pensar literalmente, Bora?

Sempre digo para os meus pacientes que a postura ideal é sempre a PRÓXIMA!!! Não existe uma postura correta, nosso corpo foi feito para se adaptar.

Vou te explicar melhor.

Quando você está em uma determinada postura (sentado, em pé, na frente do computador, no celular, no sofá entre outras posições) e sente alguma dor, isso significa que o tempo de permanência naquela postura já está ultrapassado, portanto você precisa mudar de posição.

Levante, ande, descruza a perna e fique de uma outra forma. MOVA-SE.

Mas não deixe que a dor apareça para você mudar sua postura, faça isso constantemente.

O seu corpo precisa de movimento.

Agora você entendeu que a postura ideal é a PRÓXIMA? Se ainda não, fico a disposição para te explicar melhor.

E aí, o que está fazendo nessa mesma posição??? Enquanto você lia esse post o seu tempo nessa postura já deu né! Então MOVA-SE.

18/02/2022

Eu sei, a vontade de desistir de se movimentar e só ficar deitado é grande, não é? Até porque encontrar a posição ideal, que não te traz nenhum incômodo, até te parece a melhor opção.

Agora eu te pergunto, você pode fazer isso? Poder até PODE! Mas não DEVE.

Vou te explicar o PQ (se liga abaixo)
Você já deve ter ouvido que sedentarismo é o inimigo da SAÚDE!! E isso é pura verdade, eu sempre digo e repito, O MOVIMENTO CURA!!!

Aqui somos da tribo do MEXA-SE

O movimento provoca inúmeras reações BOAS em nosso corpo, sendo assim capaz de trazer alívio e acabar com suas dores.
Mas nunca se esqueça de procurar sempre um profissional especializado e indicado para cuidar dessas alterações!! Pois anos de sedentarismo já deve ter te custado muito.

Após ler esse post bora “CORRER” atrás do tempo perdido!!!

18/02/2022

Como estão suas metas para 2022?
Estabeleceu como meta cuidar da sua saúde, ter mais qualidade de vida e melhorar sua performance?

Venha cuidar da saúde conosco!!!

#2022

18/02/2022

Preste bem ATENÇÃO nisso!!!

Quando falo que cuidar da saúde não deve ficar para depois é porque infelizmente fomos ensinados a tratar a doença.
Quando surge o sintoma vamos lá tratamos e muitas vezes esse tratamento é por via medicamentosa.

Se desde cedo fossemos ensinados a pensar na PREVENÇÃO, muito provavelmente a doença não se instalaria, mas veja bem, isso não significa que ela não existiria, mas estaríamos menos propensos a adoecer, e quando isso acontecesse possivelmente teríamos uma recuperação mais rápida.

Sentir dor é comum, mas sentir dor sempre não é NORMAL, e o pior que você pode fazer é se acostumar com ela. Algumas dores são sinais claros do corpo lhe dizendo que sua saúde não está 100%, por isso devemos sempre trabalhar na PREVENÇÃO e nunca deixar sua saúde em segundo plano.

Tudo o que você fizer ou deixar de fazer por você hoje, refletira no seu FUTURO.

Pequenas ações diárias podem mudar o retrato de quem você se TORNARÁ.

Depois desta cascata de informações, reflita em suas ações e procure sempre um profissional especializado para juntos tralharem na sua PREVENÇÃO.

27/05/2021

Navegue entre os limites do corpo e a infinitude da consciência.

O Movimento Cura!!!

27/05/2020

Nosso espaço esperando por vcs!!!
Com muita segurança 😷

14/10/2019

Uma história de superação e muito amor pela fisioterapia.

02/10/2019

Se livre das dores!!! Vem para a maratona 😍🙏

😊

20/09/2019

Mas afinal o que é essa tal de liberação miofascial com ventosa!?

A liberacao miofascial pela ventosaterapia produz estímulos que dilatam os capilares sanguíneos!!!
Como resultado, existe uma maior oxigenação desses tecidos, permitindo a liberação de toxinas do sangue e do músculo com mais facilidade.
Além de eliminar dores causadas por tensão muscular ou contratura, sendo também um bom complemento no tratamento de celulite e estrias.

Então não perca mais tempo e agende a sua sessão!!!
Mas atenção temos poucos horários disponíveis pela maratona.

Endereço

Rua Goiânia 145 Bela Vista
Mogi Guaçu, SP
13840-310

Telefone

+5519993891076

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