Psicóloga Renata Openheimer

02/10/2025

05/06/2025

"Você tem a capacidade inata de falar a si mesmo e de se compreender. Esse diálogo encoberto, ao qual só você tem acesso, tem uma enorme influência sobre a sua maneira de agir e pensar " (Trecho do livro Apaixone-se por si mesmo de Walter Riso)
Esse trecho nos explica um pouco mais de como é o funcionamento dos nossos pensamentos e o quão importante é manter eles saudáveis para que possamos ter uma boa saúde mental. E no processo Psicoterapêutico que trabalho com meus pacientes esse é um dos pontos principais que organizamos em sessão!



❤️

30/04/2025

A Psi tbm precisa colocar a saúde mental em dia!
🏖🌊

15/01/2025

Término de relacionamento no processo psicoterapêutico.

09/09/2024

Novos começos são difíceis, mas a maioria das decisões importantes da vida são.
Existem muitos caminhos a serem seguidos, e também muitas dúvidas e medos diante dessa escolha de mudar, ou não o “trajeto” da vida.
Vou citar dois possíveis caminhos a seguir, mais existem muitos outros e espero que os exemplos abaixo o ajude a refletir e encontrar o seu melhor trajeto:
1º Você pode permanecer na zona de conformo que apesar de te machucar com frequência, é algo "suportável" que você já conhece;
2º Você pode sair da zona de conforto e enfrentar as dificuldades de um novo começo mesmo com medo do desconhecido. Pois assim você terá a oportunidade de se permitir seguir em frente com a liberdade para criar uma nova história, onde você será o protagonista da sua vida!
No setting terapêutico seja ele presencial ou online, enquanto psicóloga posso te ajudar a refletir sobre esses caminhos e trajetos, para que você faça a sua escolha com mais clareza!
Psicóloga Renata Openheimer
CRP 06/192541
(19)9.9963-4806 Whatzapp

27/07/2024

Autoestima está além do que o espelho pode mostrar.
Psicóloga Renata Openheimer
CRP 06/192541