Uniser Baixa Mogiana

18/11/2025

Senta um pouquinho para ler este post.

Sua vida está uma loucura, sem horário para nada, e tudo o que você queria era descansar um pouquinho?

Me diga como anda a organização de suas tarefas diárias?

Consegue fazer um horário de almoço decente ?
Dormir no mínimo 6 horas ?
Como está o trabalho ? Em dia ou acumulado ?
A organização do lar está funcional ou só cheia de coisas que você não usa e que te sobrecarrega com as demandas diárias ?
Incluí o descanso nas férias ou se sobrecarrega de tarefas inacabadas ?

Viver o dia-a-dia em estado de alerta não é nem um pouco saudável, não somos máquinas. Ou você para por conscientização ou vai parar porque o corpo está pedindo socorro?

Não torne o descanso como algo negociável, ele é prioritário para a qualidade de vida e necessário para um desempenho adequado.

Não espere a exaustão chegar ! Reorganize sua rotina e proporcione a si o momento de descanso !

Aline Cavacini
Psicóloga Cooperada
CRP 06/149431

*Este conteúdo é de responsabilidade do profissional.

03/11/2025

Novembro Azul — Cuidar da saúde também é um ato de coragem. A prevenção é o melhor caminho! Faça seus exames e incentive quem você ama a fazer o mesmo.

💙

13/10/2025

Dia do Fisioterapeuta
Hoje celebramos quem dedica seu olhar, suas mãos e sua escuta à arte de restaurar o movimento e o bem-estar.
O fisioterapeuta não cuida apenas do corpo — ele cuida de histórias, de recomeços e de possibilidades.

Gratidão a todos os profissionais que, com ciência e sensibilidade, ajudam a transformar dor em força e limite em superação.

Feliz Dia do Fisioterapeuta!

21/05/2025

Você sabia que a Uniser oferece um Plano Pessoa Física acessível e sem burocracia?

Somos uma cooperativa formada por psicólogos, fonoaudiólogos, fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais. Com o nosso plano, você não paga mensalidade, não há carência e você só investe nos atendimentos que realmente utilizar.

São mais de 140 profissionais qualificados à sua disposição, com acolhimento, ética e compromisso com a sua saúde e bem-estar.

Conheça a Uniser e descubra como cuidar de você pode ser mais simples do que parece.

11/05/2025

A todas as mães — de coração, de sangue, de alma — nossa mais profunda gratidão. Que neste dia (e em todos os outros), vocês sintam o carinho e o reconhecimento que merecem.

Feliz Dia das Mães!

Érica Cananéia Andrade
Psicóloga cooperada
CRPSP 102.175

*Este conteúdo é de responsabilidade do profissional.

26/04/2025

Você sabia que saúde mental e pressão arterial estão intimamente ligadas?
O estresse crônico, a ansiedade e a depressão podem elevar os níveis de cortisol e adrenalina no corpo, favorecendo o aumento da pressão arterial.

Cuidar da mente é também cuidar do coração.
Praticar atividades que promovam o bem-estar emocional, como terapia, meditação, atividade física regular e momentos de lazer, é um gesto de amor próprio que reflete em todo o organismo.

Neste dia de conscientização, lembre-se: saúde é equilíbrio entre corpo e mente!

24/04/2025

24 de abril – Dia Nacional da Libras

Hoje celebramos a Língua Brasileira de Sinais (Libras), reconhecida oficialmente no Brasil desde 2002 como meio legal de comunicação e expressão da comunidade surda.

A Libras é muito mais do que um conjunto de gestos. É uma língua completa, com estrutura e gramática próprias, que dá voz às mãos e promove inclusão, respeito e cidadania.

Que essa data nos convide a refletir sobre a importância de uma sociedade verdadeiramente acessível, onde todas as formas de comunicação sejam valorizadas.

Incluir é escutar com os olhos e falar com as mãos.

02/04/2025

📌 Conscientização do Autismo

Abril é o mês da conscientização do autismo, um momento para reforçarmos a importância da inclusão, respeito e compreensão. O Transtorno do Espectro Autista (TEA) não tem um único perfil—cada pessoa autista tem suas singularidades, desafios e potências.

💙 Acolha.
💙 Respeite as diferenças.
💙 Informe-se e combata preconceitos.

Juntos, podemos construir um mundo mais acessível e empático para todos! 🌍♾️

01/04/2025

Aos Cooperados, Parceiros e Amigos,

Com grande alegria e gratidão, recebemos esta homenagem da Organização das Cooperativas do Estado de São Paulo (OCESP) pelo nosso Jubileu de Prata. São 25 anos de compromisso com a saúde, promovendo atendimento humanizado e acessível para nossa comunidade.

Este reconhecimento é resultado do trabalho incansável de cada profissional da nossa cooperativa, que, com ética, dedicação e espírito cooperativo, contribui diariamente para o bem-estar e qualidade de vida das pessoas.

Agradecemos à OCESP por essa distinção e reafirmamos nosso compromisso de continuar crescendo, inovando e oferecendo cuidados de excelência. Que possamos seguir transformando vidas por muitos anos!

Nosso muito obrigado a todos que fazem parte dessa história!

UNISER DA BAIXA MOGIANA

27/03/2025

08/03/2025

8 de março é o Dia internacional da Mulher. Data de celebrarmos muitas lutas, muitas conquistas de direitos igualitários. É necessário lembrar que todos são responsáveis por essas lutas e que seguimos lutando!
Parabéns para você, mulher, que é maravilhosa hoje e sempre!
Homenagem da Cooperativa UNISER da baixa Mogiana.

KELI OLIVEIRA FERNANDES DE FREITAS
Psicóloga Cooperada

*Esse conteúdo é de responsabilidade do profissional.

08/11/2024

Aliás, o que é novembro azul? Vamos conversar sobre?!

A campanha de conscientização e prevenção ao câncer de próstata acontece por todo o mês de novembro, porém comemora-se essa data nacionalmente no dia 17 deste mês.

De acordo com informações do Ministério da Saúde, diariamente 42 homens morrem em decorrência do câncer de próstata no Brasil. É a segunda maior causa de morte por câncer em homens no país. O total estimado de novos casos de câncer de próstata é de 65.840 (dados de 2020), que corresponde a 29,2% dos tumores incidentes no s**o masculino.

E quais são os principais sintomas? Dor ao urinar, vontade de urinar com frequência, jato reduzido e presença de sangue na urina ou no sêmen. Dentre esses fatores, busca-se investigar um pouco do histórico familiar (aspectos genéticos) e o estilo de vida (alimentação, rotina e outros) que o indivíduo possa ter.

Meio a esses fatores, é preciso que tenha cada vez mais profissionais que estejam falando sobre o cuidado necessário que o homem precisa ter com a sua saúde física e mental; entender que expor suas vulnerabilidades e pedir ajuda, não é um problema a ser levado tão a sério, pois expressar seus sentimentos e emoções, não é sinais de fraqueza muito menos algo vergonhoso.

Esses estereótipos de masculinidade podem criar barreiras significativas para buscar ajuda quando necessário, levando a problemas de saúde física e mental a se agravarem antes que sejam adequadamente tratados.

REFERÊNCIAS:

https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-me-alimentar-melhor/noticias/2022/17-de-novembro-dia-mundial-de-combate-ao-cancer-de-prostata

https://apsiquiatra.com.br/saude-mental-homem/

Matheus Antônio Gonçalves
Psicólogo Cooperado
CRP 06/206216

*Este conteúdo é de responsabilidade do profissional.