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Dra. Ingrid Godoy Ferreira

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Brasil
Mogi das Cruzes, SP
Dra. Ingrid Godoy Ferreira

Consulta Nutricional Individualizada. Plano alimentar Personalizado. Reeducação Alimentar. Avalia?

15/03/2023

O café da manhã é essencial para a saúde!! 💚

Sempre digo que é a refeição mais importante do dia, é ali que você da o start para ter um dia cheio de disposição!

Por isto é necessário se alimentar logo quando acordar, para acelerar o metabolismo e regular o funcionamento do organismo. ☕️🍳

13/03/2023

Alguns hábitos saudáveis simples, para vocês começarem a colocar em prática e mudar de uma vez por todas a vida de vocês! 💚

25/10/2022

Quem sou eu?! 🥰

Prazer, Ingrid!

Para quem é novo aqui e/ou para aqueles que não me conhecem muito bem, um pouquinho sobre a Nutri ❤️

05/10/2022

Segue a safra do mês de outubro! ✨

Um pouco dos legumes/frutas que temos neste mês e assim facilitar na sua compra e também a diferença no custo benefício.

A vantagem de comprar alimentos da safra tem dois pontos, o sabor e o valor.

Sem os aditivos químicos e com ciclos respeitados, as verduras, legumes e frutas são mais nutritivas, com aparência melhor e também têm a chance de amadurecerem naturalmente garantindo mais sabor.

E além do sabor, você sentirá a diferença no bolso, por serem mais fáceis de produzir, os alimentos da estação são cultivados localmente ou em regiões próximas, dessa forma reduz o custo com transporte e armazenamento.

Espero que gostem! ✨💚

03/10/2022

Agenda de outubro aberta. ✨

O melhor investimento é em você, invista na sua saúde! 💚

Agende sua consulta:

📲 (11) 98861-6490

28/09/2022

Pequenas atitudes, geram grandes mudanças! 🎯

Comece hoje, mude a forma de pensar!

Invista na sua saúde! 💚

27/09/2022

Com certeza, você já ouviu alguma dessas frases, não é?!

Mas são alguns dos vários mitos, que te contam ao longo da vida, sobre fazer uma reeducação alimentar ou “dieta”.

Uma alimentação saudável, não precisa ser cara e nem restritiva!

Quando temos foco, consistência e organização, se torna prazeroso e fácil ter uma alimentação saudável equilibrada.

O básico bem feito, funciona! 💚

Me conta aqui, qual dessas ou outras frases, vocês já ouviram. 👇🏼🫣

21/09/2022

Será que você está escolhendo o whey correto para o seu objetivo?! 🤔

Neste post, te mostro as diferenças de cada whey e ajudo a inclui-lo em sua alimentação, de uma forma saudável e deliciosa!

Espero que gostem! ✨

02/09/2022

Tem dificuldade e/ou não sabe como auxiliar no aumento da sua imunidade?!

Neste post, te ajudo com algumas estratégias básicas, que irão melhorar a sua imunidade e qualidade de vida!

O básico funciona. 💚

30/08/2022

Shot Matinal, você conhece os benefícios?

Além de saber os benefícios, compartilhei 3 receitas para vocês se inspirarem! 🍋

01/07/2022

Essa novidade é para você, que quer mudar seu estilo de vida e não sabe por onde começar ou até mesmo você, que cansou de iniciar uma dieta/reeducação alimentar mas logo em seguida desistiu!

Há vários benefícios em ingressar no nosso grupo de emagrecimento!

Porque ingressar no Desafio 20?

✔️Os resultados em grupos de emagrecimento, são 50% mais favoráveis, do que quando tentamos sozinhos.

✔️Motivação! Você f**a muito mais motivado e disciplinado, pois estará em um ambiente onde as outras pessoas terão objetivos parecidos com os seus.

✔️Será 100% on-line! Você terá acesso ao conteúdo de qualquer lugar e a qualquer hora.

✔️ Lista de compras e lista de substituição.

✔️Você estará investindo na sua saúde.

🚨IMPORTANTE: AS VAGAS SERÃO LIMITADAS!

Valor do investimento: 69,90 R$

Início: 01/08/2022
Término: 20/08/2022

30/08/2021

Fiz esse post super explicadinho para vocês, leiam atentamente! ❤️

Semana passada, fiz uma enquete perguntando sobre compulsão alimentar e percebi que muitas pessoas tinha dúvidas se já haviam tido ou não compulsão alimentar!

Talvez você possa estar passando por isso e não saiba!

Você não está sozinho nessa!

Espero que ajude. ❤️

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