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Dr. Rafael Vicentivo Leme

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Brasil
Mogi das Cruzes, SP
Dr. Rafael Vicentivo Leme

Ortopedista e Traumatologista
Especialista em Joelho.

13/10/2025

A infiltração é indicada para alívio da dor e inflamação em casos de artrite, lesões de cartilagem ou tendinites. Ela ajuda a melhorar a mobilidade e a qualidade de vida do paciente, especialmente quando tratamentos conservadores não são suficientes.

⚠️ Importante: A decisão deve ser feita por um especialista, que avaliará a necessidade e a frequência adequada do procedimento.
📲 Agende sua consulta e cuide da saúde do seu joelho com segurança.

👨🏻‍⚕️ Dr. Rafael Vicentino Leme
Ortopedista, traumatologista e especialista em cirurgia de joelho.
CRM-SP 162172 | RQE 70431

09/10/2025

Passar horas sentado pode sobrecarregar os joelhos e prejudicar a circulação. Para evitar dores e desconfortos, siga algumas dicas simples:

✅ Levante-se a cada 1 hora para se movimentar.
✅ Mantenha os pés bem apoiados no chão.
✅ Ajuste a altura da cadeira para os joelhos ficarem em ângulo de 90°.
✅ Alongue-se durante o dia para aliviar a tensão.

👨‍⚕️ Cuidar da postura também é cuidar da saúde dos joelhos!
📲 Agende uma consulta e receba orientações personalizadas.
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Ortopedista, traumatologista e especialista em cirurgia de joelho.
CRM-SP 162172 | RQE 70431

06/10/2025

➡️ Pequenos desconfortos podem acontecer, principalmente após treinos mais intensos ou mudanças na rotina de exercícios.

⚠️ Mas atenção: dor frequente ou persistente não deve ser ignorada, pois pode indicar sobrecarga ou até mesmo uma lesão.

👨‍⚕️ O acompanhamento com um especialista é essencial para identificar a causa e garantir que você continue ativo com segurança e saúde.

📲 Agende sua consulta e cuide bem dos seus joelhos.
Ortopedista, traumatologista e especialista em cirurgia de joelho.
CRM-SP 162172 | RQE 70431

27/09/2025

Entre em contato agora mesmo.

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Ortopedista, traumatologista e especialista em cirurgia de joelho.
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26/09/2025

Sim, e merece atenção.
Sentir dor no joelho mesmo parado, em repouso ou durante o sono não é normal — principalmente se vier acompanhada de:
🔸 Inchaço
🔸 Sensação de calor na região
🔸 Vermelhidão
🔸 Rigidez ou dificuldade para movimentar
Esses sinais podem indicar inflamações, lesões internas ou até condições como artrite, artrose ou problemas circulatórios.

Entre em contato e saiba mais.

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Ortopedista, traumatologista e especialista em cirurgia de joelho.
CRM-SP 162172 | RQE 70431

22/09/2025

Sentiu dor repentina, inchaço ou dificuldade para mover o joelho após um esforço físico?
Pode ser uma distensão muscular — lesão causada pelo alongamento excessivo ou rompimento parcial das fibras musculares.
Esse tipo de lesão é comum em atividades que exigem movimentos bruscos, como corridas, saltos ou mudanças rápidas de direção.

👉 Não ignore a dor. Cuidar agora é evitar problemas maiores depois.

👨🏻‍⚕️ Dr. Rafael Vicentino Leme
Ortopedista, traumatologista e especialista em cirurgia de joelho.
CRM-SP 162172 | RQE 70431

19/09/2025

Hoje, no Dia do Ortopedista, parabenizo meus colegas de profissão que, assim como eu, têm o privilégio de devolver qualidade de vida através do movimento. Que possamos seguir transformando vidas com ciência, cuidado e humanidade.

👨‍⚕️ Ser ortopedista é sentir orgulho em cada paciente que volta a caminhar sem dor.
É ver no movimento recuperado o resultado de uma escolha feita com propósito.

🔹 Técnica.
🔹 Responsabilidade.
🔹 Humanidade.

Porque cuidar do movimento é, antes de tudo, cuidar da vida.

👨🏻‍⚕️ Dr. Rafael Vicentino Leme
Ortopedista, traumatologista e especialista em cirurgia de joelho.
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11/09/2025

Correr é um ótimo exercício, mas o impacto constante no asfalto pode sobrecarregar os joelhos se alguns cuidados não forem tomados. Veja como proteger suas articulações:

✅ Escolha um tênis adequado
Amortecimento e suporte são fundamentais para reduzir o impacto.
✅ Fortaleça a musculatura
Quadríceps, glúteos e core bem fortalecidos ajudam a estabilizar o joelho e prevenir lesões.
✅ Aqueça e alongue sempre
Preparar o corpo antes e depois da corrida é essencial para evitar sobrecargas.
✅ Prefira superfícies mais macias
Se possível, alterne o asfalto com trilhas ou pistas de terra batida.
✅ Ouça o seu corpo

Dor não é normal. Se o joelho doer, pare e procure um ortopedista especialista.
🩺 Prevenção é o melhor caminho para continuar correndo com saúde e segurança!

👨🏻‍⚕️ Dr. Rafael Vicentino Leme
Ortopedista, traumatologista e especialista em cirurgia de joelho.
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07/09/2025

Nem toda dor no joelho precisa de cirurgia, mas, em alguns casos, ela é a melhor saída para recuperar sua qualidade de vida.

Veja alguns sinais de que a cirurgia pode ser indicada:
🔹 Lesões graves de ligamentos (como LCA)
🔹 Rompimento de menisco sem chance de recuperação conservadora
🔹 Artrose avançada, com dor intensa e limitação dos movimentos
🔹 Fraturas que comprometem a articulação
🔹 Instabilidade ou deformidade persistente no joelho

💬 A decisão por uma cirurgia sempre deve ser feita com base em exames, avaliação clínica e, claro, uma conversa clara e honesta com o especialista.

✅ O objetivo nunca é somente operar, é devolver sua mobilidade, aliviar a dor e garantir o melhor resultado a longo prazo.

Se você sente que o joelho não está mais respondendo aos tratamentos convencionais, pode ser hora de considerar outras opções.

📍 Agende uma avaliação e vamos cuidar do seu movimento com responsabilidade e segurança.

👨🏻‍⚕️ Dr. Rafael Vicentino Leme
Ortopedista, traumatologista e especialista em cirurgia de joelho.
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04/09/2025

Existe um olhar que fala mais que mil palavras. É o olhar de quem carrega determinação e entrega total no que faz.
De quem estudou, treinou, se dedicou e segue, todos os dias, buscando fazer o melhor.

👨🏻‍⚕️ Dr. Rafael Vicentino Leme
Ortopedista, traumatologista e especialista em cirurgia de joelho.
CRM-SP 162172 | RQE 70431

22/08/2025

Muita gente convive com dor no joelho achando que é "normal" ou que "vai passar sozinho"... Mas atenção aos sinais que o seu corpo dá.
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🔹 Dor que persiste por mais de alguns dias
🔹 Limitação de movimentos
🔹 Inchaço visível
🔹 Estalos frequentes
🔹 Sensação de que o joelho "falha" ou está instável
⠀
Esses sintomas indicam que algo pode estar errado e quanto antes for avaliado, maiores as chances de recuperação sem complicações.
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Cuidar do joelho é preservar sua liberdade de movimento. Não espere a dor aumentar para buscar ajuda!

Entre em contato e saiba mais.

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Ortopedista, traumatologista e especialista em cirurgia de joelho.
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