Natureza Interior

28/04/2026

28/04/2026

✨ Conecte corpo, mente e energia sem sair de casa ✨

No Natureza Interior, você encontra aulas de yoga online para todos os níveis, com acompanhamento, acolhimento e muita consciência. 🧘‍♀️

🌿 São mais de 10 anos de experiência guiando pessoas em suas jornadas de equilíbrio e bem-estar

🌿 Também oferecemos formação de professores, para quem deseja aprofundar e transformar sua prática em propósito

Permita-se desacelerar, respirar e cuidar de você 💛

Conhece alguém que esteja precisando desacelerar? Marque essa pessoa aqui nos comentários 🏵️

📲 Entre em contato e venha praticar com a gente!
saudável

17/04/2026

🧘‍♀️ Você que quer se encontrar ou já vive o yoga no dia a dia.

Esse calendário foi feito com muito carinho e boas energias PARA VOCÊ.

📅 Temos uma programação especial, atualizada e pronta para te acolher.

Se você:
👉 Busca mais equilíbrio
👉 Já ama praticar
👉 Ou só quer respirar melhor…

Esse post é para você 💛

Salva para não perder os horários 🔖
Compartilha com quem também precisa 🧘‍♂️
E me conta nos comentários: Você já pratica ou quer começar?

14/04/2026

📿✨OFICINA DE JAPAMALA CHEGA A MOGI DAS CRUZES✨📿

Que tal confeccionar o seu próprio Japamala (japamālā, जपमाला), o cordão sagrado feito de contas, utilizado para ajudar a entoar mantras, orações, a entrar no estado meditativo, além de poder ser utilizado como amuleto e colar? 📿🙏🏼😍

Nessa oficina, você vai criar o seu próprio Japamala e aprenderá como usar na meditação com mantra.

Em cada conta, uma intenção.
Em cada nó, um convite à presença.

Um encontro de pausa, presença e conexão.

🗓️ 26 de Abril (Domingo)
⏰ Das 9h às 13h
📍Espaço de Yoga e Terapias Integrativas Natureza Interior

Escreva 📿 JAPAMALA 📿 nos comentários ou direct para receber todas as informações e garantir a sua vaga. ✨📿✨



✅📿 Todo material incluso + apostila
✅🧘🏻‍♀️ Haverá prática de Mindfulness

⚠️ ATENÇÃO!!! Necessita inscrição prévia, com antecedência.

Aguardamos você.
Márcia Costa ✨ Mentora no Portal das Deusas
Dra. Isa Canal Pereira ✨ Instrutora de Mindfulness
Yoga Natureza Interior

06/04/2026

🌿 Dança Circular

Na roda que é ciranda,
o corpo vira dança
e o encontro vira prece.

A dança circular não pede performance.
Pede presença. 🙏🏻

Dia 17 de abril às 19h30
Local Natureza Interior

Dedé Moraes conduz
os passos que o peito já conhece.

Venha girar com a gente.
A roda acolhe quem chega.

📞 (11) 99198-0563

01/04/2026

🌟 Uma oportunidade de olhar para dentro.

No dia 24/04, às 18h30, convidamos você para um mergulho profundo no autoconhecimento através da Constelação Sistêmica.

Com as facilitadoras Dani Bisol e Magda Goulart, vamos juntas/os compreender a origem das questões internas que nos movem — e muitas vezes nos limitam.

✨ Viver essa experiência é permitir-se enxergar novos caminhos.

📍 Local: Natureza Interior
💲 Valor de troca R$ 40,00
📩 Garanta sua vaga – vagas limitadas!

OlharParaDentro BemEstar

01/04/2026

Eleve-se: Primeiros Passos
Workshop de Introdução ao Mindfulness – simples, natural e leve

Neste encontro de 90 minutos, você vai dar o primeiro passo para viver com mais presença e menos estresse.

O que você vai aprender:

🧘‍♀️ O que é mindfulness de forma descomplicada – sem mistério, sem complicação
🍃 Práticas possíveis de realizar no dia a dia, mesmo com a rotina cheia
💡 Dicas para desenvolver atenção plena e cultivar calma nos pequenos momentos
🧠 Gerenciamento do estresse: ferramentas simples para reconhecer os gatilhos e acalmar a mente antes de reagir

Tudo com leveza, acolhimento e de um jeito que realmente cabe na sua vida.

📅 10 de abril | 19h30 às 21h
📍 Natureza Interior – Mogi das Cruzes
💰 Investimento: R$ 30,00
👥 Vagas limitadas

📞 Garanta sua vaga:
(11) 94662-3244

17/03/2026

💚 Destravando o Sentir: A Cura Através do Som

Tem momentos em que a vida pede silêncio…
e também pede som.

No dia 20 de março, Sada Shivam conduzirá uma noite dedicada ao poder transformador do som.

Quando muitas vozes se unem, surge um campo vibracional vivo, onde presença, emoção e energia se reorganizam naturalmente.

Nessa Roda, os cantos percorrerão três forças:
✨ Proteção: acolhimento e estabilidade interior.
✨ Elevação: refinamento da energia e expansão da consciência.
✨ Prosperidade: abertura para que a vida flua com mais harmonia.

Cada voz presente se torna parte dessa construção coletiva. Uma experiência simples, profunda e transformadora.

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📍 Local: Natureza Interior
📅 Data: 20/03/2026
🕖 Horário: 19h30
🙏 Contribuição Consciente: R$35 | R$60 | R$90
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💫 A contribuição é opcional. Os Recursos serão destinados à produção de novas músicas.

Alguns encontros são eventos. Outros despertam algo em nosso interior.
Esta é uma dessas noites. 🌿

12/12/2025

A vida nunca erra.
Ela só devolve o eco do que carregamos.

Se você sente que está repetindo padrões, ciclos ou histórias…
Existe um caminho que começa de dentro para fora.

O curso ✨ O Ano Começa em Você ✨
nasceu para isso:
guiar seus próximos passos com clareza e propósito.

👉🏼 link na bio.
Se sentir o chamado, te encontro por lá.