Dr. Miguel Trandafilov - Ortopedia da Coluna Vertebral

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Dr. Miguel Trandafilov - Ortopedia da Coluna Vertebral

Um novo conceito em tratamento das doenças da coluna vertebral! CRM 110.443 | RQE 66733 Esta é a proposta que estamos trazendo para Mogi.

Um novo conceito em tratamento da coluna: uma abordagem multidisciplinar com ortopedia, nutrição, psicologia, enfermagem e acupuntura. No Instituto Pró Coluna, os problemas do paciente são tratados e corrigidos na essência.

04/03/2026

Nem toda escoliose nasce com a pessoa.

Com o passar dos anos, o desgaste dos discos, das articulações da coluna e a perda de força muscular podem levar a um desalinhamento progressivo da coluna, causando dor, cansaço e alterações na postura.

Observar esses sinais cedo faz toda a diferença para evitar limitações no futuro.

Se você percebeu mudanças no seu corpo ou sente dores frequentes nas costas, me chama no link da bio e vamos investigar com calma.

Dr. Miguel Trandafilov Jr. | CRM 110.443 | RQE 66733
Cuidando da sua coluna para você viver sem dor!

02/03/2026

Se toda vez que você agacha sente aquela fisgada no joelho ou no quadril, saiba: isso não é “normal da idade” e nem sempre é só falta de alongamento.

Na maioria das vezes, é sinal de sobrecarga, desalinhamento, fraqueza muscular ou desgaste articular que foi sendo ignorado ao longo do tempo.

Continuar forçando não resolve. Mas parar tudo também não é o caminho. Com avaliação certa, é possível entender a origem da dor, corrigir o movimento e voltar a se movimentar com segurança.

Me conta: essa dor aparece mais no joelho ou no quadril?

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Cuidando da sua coluna para você viver sem dor!

27/02/2026

Receber um diagnóstico que muda sua rotina, seus treinos ou até sua forma de trabalhar assusta. E, muitas vezes, a primeira orientação vem cheia de proibições, medo e decisões apressadas. Quando isso acontece, é natural f**ar inseguro e sem saber se aquele realmente é o melhor caminho para o seu caso.

A telemedicina permite buscar uma segunda opinião com calma, clareza e responsabilidade, sem sair de casa e sem pressa. Às vezes, entender melhor o problema muda completamente a forma de tratar.

Você já passou por uma situação em que ficou em dúvida sobre um diagnóstico?

Dr. Miguel Trandafilov Jr. | CRM 110.443 | RQE 66733
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25/02/2026

Tenho visto cada vez mais pessoas emagrecendo rápido e, ao mesmo tempo, reclamando de fraqueza, dores articulares e instabilidade. Isso acontece porque, junto com a gordura, o corpo também pode perder massa muscular e é o músculo que protege a coluna e as articulações.

Emagrecer é importante, mas preservar força é essencial para manter seu corpo funcionando bem ao longo dos anos.

Se você está em processo de emagrecimento e quer cuidar da sua saúde musculoesquelética, me chama no link da bio.

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23/02/2026

Se seu filho voltou às aulas e já sente desconforto nas costas, vale f**ar de olho nos sinais. Pequenos ajustes na mochila e na postura fazem toda diferença no dia a dia.

Se a dor persistir, procure avaliação. Cuidar cedo evita problemas lá na frente.

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20/02/2026

Quando o corpo começa a mudar a forma de andar, ele está tentando aliviar uma dor que já existe. Essa adaptação parece inofensiva no início, mas com o tempo pode sobrecarregar joelhos, quadril e coluna, criando um efeito dominó de dores e limitações.

Observar esses sinais cedo faz toda a diferença no tratamento. Se você percebeu que seu caminhar mudou, não ignore.

Fala comigo pelo link da bio e vamos cuidar disso antes que vire um problema maior.

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19/02/2026

Muita gente compra um colete esperando que ele “enderece” a postura ou alivie a dor na coluna, mas nem sempre isso acontece.

Na verdade, quando o colete não é indicado para o seu caso, ele pode até piorar a situação: enfraquece a musculatura que deveria sustentar sua coluna e mascara problemas que precisam ser avaliados de perto.

É comum também que o paciente desconfie de escoliose ao perceber o corpo “torto” no espelho ou ao sentir dor de um lado só. Mas esse desalinhamento pode vir de tensão muscular, encurtamentos ou sobrecarga — e não necessariamente de um desvio estrutural da coluna.

Antes de usar qualquer colete ou assumir que tem escoliose, vale uma avaliação completa. Assim, tratamos a causa real da dor e evitamos complicações.

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18/02/2026

A região cervical é extremamente sensível a variações de temperatura, principalmente quando já existe tensão acumulada. É por isso que, às vezes, basta o contraste entre água fria e sol quente, ou o vento gelado do ar-condicionado, para o pescoço travar.

Quando você entende esse mecanismo, f**a mais fácil evitar episódios repetidos. Pequenos cuidados no dia a dia reduzem muito as chances de torcicolo, especialmente no verão.

Se as crises são frequentes ou vêm acompanhadas de dor que desce para o braço, vale investigar, pode ser algo além de uma simples contratura.

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14/02/2026

Carnaval, festas e calor mudam completamente a forma como o corpo responde ao esforço.

Muitas pessoas acham que a dor nas costas faz parte, mas na prática, ela é um sinal de sobrecarga que pode revelar desequilíbrios já existentes na coluna.

Se você sabe que vai passar horas em pé, viajando ou dançando, cuidar da coluna antes e depois faz diferença.

Sentiu que a dor passou do limite? Vamos resolver isso!

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Cuidando da sua coluna para você viver sem dor!

13/02/2026

Carnaval é movimento, alegria, dança, encontros… e também é um período em que o corpo sai totalmente da rotina.

São mais horas em pé, mais caminhada, mais impacto e menos descanso e quem já convive com alguma dor no joelho, quadril ou coluna costuma sentir isso ainda mais.

Cuidar do corpo também faz parte de curtir bem. E se você quer aproveitar sem preocupação, me chama pelo link da bio que eu te ajudo a se preparar melhor.

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11/02/2026

A hidroginástica é excelente para quem sente dor, tem limitação de movimento ou busca um exercício leve com baixo impacto. Mas, quando falamos de prevenção de osteoporose, o osso precisa de estímulos que a água não consegue oferecer, como impacto controlado e força contra a gravidade.

Isso não signif**a abandonar a hidro, ela pode fazer parte do plano, desde que acompanhada de atividades que realmente estimulam o tecido ósseo.

Se você quer cuidar dos ossos sem dor e com segurança, posso te orientar sobre o melhor tipo de exercício para o seu caso.

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06/02/2026

Muita gente estala o pescoço buscando aquele alívio rápido da tensão, e realmente dá a sensação de “soltar” na hora. Mas o que quase ninguém percebe é que esse hábito pode aumentar a instabilidade das articulações cervicais e irritar ainda mais a musculatura que já está sobrecarregada.

Além disso, esse hábito pode trazer riscos que quase ninguém conhece.
Em casos raros, um movimento brusco, intenso ou repetitivo pode causar uma dissecção da artéria vertebral: um pequeno “rasgo” na parede do vaso. Isso pode formar um coágulo e bloquear o fluxo de sangue para o cérebro, levando a um AVC.

É incomum, mas é possível, especialmente quando se aplica força demais ou quando esse movimento é repetido com frequência.

Se você sente o pescoço travar com frequência, procure orientação. Há formas seguras de aliviar esse desconforto sem colocar sua saúde em risco.

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Endereço

R. Barão De Jaceguai, 1708, Sala 42, Avenida Japão 396
Mogi Das Cruzes, SP
08780-000

Site

http://www.lp.miguel-trandafilov.com/

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Ortopedista

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Médico ortopedista e traumatologista especializado em Patologias e Cirurgia da Coluna Vertebral, Dr. Miguel Trandafilov Jr. também é membro titular das Sociedade Brasileira de Coluna, Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia e Sociedade Norte Americana de Coluna – NASS. Sua prática clínica pautada em uma abordagem mais humana, preventiva e sempre mais próxima da realidade de cada paciente, fez do Dr. Miguel uma referência absoluta na região do Alto Tietê em tratamento da coluna.