05/12/2025
Muita gente trata o joelho e esquece de olhar o resto do corpo.
Quando a dor piora ao subir ou descer escadas, o problema pode não estar na articulação, mas no alinhamento da coluna ou do quadril, que alteram o modo como o peso é distribuído nas pernas.
Desequilíbrios posturais, fraqueza nos músculos do core e até lesões lombares podem gerar dor “refletida” no joelho.
Se a dor não melhora com alongamentos ou repouso, vale uma avaliação completa. Nem sempre o que dói é o que está doente.
Dr. Miguel Trandafilov Jr. | CRM 110.443 | RQE 66733
Cuidando da sua coluna para você viver sem dor!