Coluna sem dor

01/01/2026

✨ Comece 2026 cuidando do que sustenta todo o seu corpo: a sua coluna. ✨

2026 é o momento ideal para mudar esse cenário.
Com cuidado profissional, é possível aliviar dores, melhorar a mobilidade, prevenir lesões e recuperar qualidade de vida com segurança.

🎆 Gratidão por confiar no nosso trabalho em mais um ano.
Seguimos juntos em 2026, cuidando de você.

📲 Agende sua avaliação e comece o ano com mais movimento e qualidade de vida.

01/01/2026

Olá Querido cliente, a partir do dia 05 de Janeiro estaremos atendendo novamente! 😊

Mas passando para desejar *um excelente ano novo, com muita saúde, movimento e qualidade de vida para você e sua família.*🎉

Quero aproveitar para agradecer de coração pela confiança no meu trabalho ao longo desse período. É sempre um prazer poder ajudar no cuidado da coluna e no alívio das dores do dia a dia.

Se você puder, sua avaliação no Google é muito importante para mim. Ela me ajuda a melhorar cada vez mais e também a alcançar outras pessoas que precisam desse cuidado especializado.

👉 Avalie sua experiência neste link:
https://g.page/r/CcQ1-3FweZQFEBM/review

Muito obrigado e conte comigo em 2026 para seguir cuidando da sua saúde!

30/12/2025

Gratidão por mais um ano de confiança e cuidado.
Que o Natal traga paz, descanso e saúde.
Seguimos juntos no próximo ano, cuidando da sua coluna e do seu bem-estar.

Boas festas!
Dr. Aníbal – Fisioterapia e Quiropraxia

19/12/2025

19/12/2025

Dor não é normal.

Passar as últimas semanas do ano convivendo com dor na coluna, tensão muscular ou desconfortos constantes não deveria fazer parte da sua rotina.
Muita gente normaliza a dor por causa da correria, do estresse, das longas horas sentado ou da falta de cuidado ao longo do ano — mas o corpo sempre dá sinais quando algo não vai bem.

A dor é um alerta.
Ela indica que existe sobrecarga, desequilíbrio ou limitação de movimento que precisa ser avaliada e tratada da forma correta.

O fim do ano também pode ser um momento de virada:
✔ aliviar dores acumuladas
✔ recuperar mobilidade
✔ preparar o corpo para começar o novo ano com mais qualidade de vida

Cuidar da coluna é cuidar da base do seu corpo.
Com acompanhamento profissional, é possível reduzir dores, melhorar a função e prevenir problemas futuros.

✨ Não espere o próximo ano começar com os mesmos incômodos.

📲 Agende sua avaliação e termine o ano com mais leveza, movimento e bem-estar.

BemEstar Movimento Prevenção DrAníbal QualidadeDeVida

11/12/2025

Ajuste lombar

02/12/2025

“Você sente dor depois do treino e não sabe se isso é normal?
Eu vou te explicar.

👉 Dor muscular boa aparece 12 a 48 horas depois, pega o músculo inteiro e melhora com o movimento.
Isso é inflamação fisiológica — é o músculo crescendo.

Agora…
👉 Se a dor é uma fisgada, num ponto só, te trava, ou dura muitos dias…
Isso já é lesão.

Aqui no consultório eu avalio, trato e te coloco no caminho certo pra treinar com segurança.
Me chama no direct.” Ou via WhatsApp 11 995467330

28/11/2025

Companhia fantástica