Estúdio Energy Pilates

Estúdio Energy Pilates Estúdio Energy nasce com o intuito de trazer até você mais qualidade de vida e bem estar através do Pilates.

Com profissionais qualificados e altamente capacitados.

26/03/2020

Por mais difícil que seja essa fase seguiremos...Estamos nesse momento dando suporte aos nossos alunos por vídeo
Não vamos parar.
Por aqui cuidamos dos nossos.

Vaga para instrutores.
08/01/2020

Vaga para instrutores.

Foi um ano maravilhoso, gostaríamos de agradecer a todos os alunos pela confiança.Gratidão 🙏🏼Até 2020 para darmos contin...
19/12/2019

Foi um ano maravilhoso, gostaríamos de agradecer a todos os alunos pela confiança.
Gratidão 🙏🏼
Até 2020 para darmos continuidade ao trabalho pela sua saúde.
Boas festas. 🎄🎅

Os exercícios podem te ajudar a ter uma vida melhor.Conte com a gente.
09/12/2019

Os exercícios podem te ajudar a ter uma vida melhor.
Conte com a gente.

05/12/2019

Trabalho de mobilidade da coluna. ⚠️ Marque aqui aquela pessoa que está dura como um tronco 🌳, e precisa desse exercício.

Espalhe a notícia 📢👍🏼
04/12/2019

Espalhe a notícia 📢👍🏼

03/12/2019

Exercício para fazer em casa.
Ajuda muito para quem sente dores na lombar ao ficar sentado ou ao acordar.
Procure seguir os movimentos do vídeo faça 10 repetições.

⚠️ Procure sempre um fisioterapeuta ou médico de confiança para te orientar.

Repouso não é indicado para dores de coluna.Voltar gradativamente as suas atividades diárias podem te auxiliar na sua re...
02/12/2019

Repouso não é indicado para dores de coluna.
Voltar gradativamente as suas atividades diárias podem te auxiliar na sua recuperação.

Endereço

Rua Navajas 81, Centro
Mogi Das Cruzes, SP
08710-250

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

Site

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Nossa História

Em 2013 surgiu a necessidade de criar um espaço onde pudêssemos proporcionar qualidade de vida, bem estar e saúde na cidade de Mogi das cruzes, através do método pilates. Tendo como objetivo proporcionar alivio e controle das dores de coluna, utilizando o método Pilates como ferramenta importante nesse tratamento ou na busca por qualidade de vida.