Zen - saúde & bem-estar

Zen - saúde & bem-estar Serviços de promoção da saúde com práticas integrativas corpo/mente.

07/02/2026

Em qualquer lugar o abdominal tem q ser de "Pilates" !
NÃO ESQUEÇA:
- não prender a respiração, deixe a respiração fluir
- ativar a musculatura do abdômem, empurra o umbigo la para as costas

QUALIDADE é diferente de quantidade !

03/02/2026

Eu adoro os detalhes de verdade.... rsrs

09/12/2025

Foi dificil escolher ! Mas escolhi o melhor pra mim !

01/12/2025

Nao deixe sua saude pra depois !

31/10/2025

Festinha em casa hj... quem vem ?!

Endereço

Rua Sérgio Plaza 1370
Mogi Das Cruzes, SP
08790250

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00

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