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10/08/2025

Uma data comemorativa ….. uma saudade !

21/06/2025

Superação ! Essa é a palavra ! Acreditar em vc é sempre achar que pode fazer algo melhor . Ser positiva e insistente ! Me agradeço sempre por eu estar escolhendo fazer esse investimento em mim !!! Obrigada também ao meu amor por estar ao meu lado as 6:30 da manhã , e por toparem a loucura !! .carlostrainer e meu time perfeito que aguentam as minhas lamentações !!

11/05/2025

Obrigada por ser minha mãe ! Te amo

11/05/2025

Ser mãe ….. é experimentar do maior amor do mundo ! Ter disciplina para ensinar e orientar . Ser calmaria no meio do caos . Obrigada por serem meus grudinhos ! Mamãe ama vcs mais que o infinito !

21/08/2024

A terceira idade é uma fase da vida cheia de transformações físicas, cognitivas e emocionais. É essencial que os idosos tenham acompanhÉ comum achar que viver com doenças crônicas é só uma questão de aceitar a condição e seguir em frente. 😔 Mas a verdade é que, sem um controle adequado, essas condições podem rapidamente afetar a qualidade de vida.

Diabetes e hipertensão não são apenas números para checar. São desafios diários que exigem atenção e ação. Se não forem bem gerenciadas, podem levar a complicações sérias, como problemas cardíacos e perda de mobilidade. ⚠️

Mas como mudar essa realidade?

Aqui vão algumas dicas simples e práticas para ajudar:

👉 Medicação Regular: Tomar seus medicamentos conforme prescrito é fundamental. 💊

👉 Alimentação Saudável: Prefira alimentos frescos e evite processados. Sua saúde agradece! 🥗

👉 Atividade Física: Até uma caminhada leve pode fazer uma grande diferença. 🚶‍♂️

👉 Controle do Estresse: Pratique técnicas de relaxamento, como meditação ou um hobby relaxante. 🧘‍♂️

👉 Monitoramento: Meça sua pressão arterial e níveis de glicose regularmente. 📉

Adotar essas práticas pode transformar sua vida para melhor, oferecendo uma saúde mais estável e uma vida mais ativa. Incentive quem você ama a seguir essas orientações e não se esqueça de buscar orientação médica regularmente. 🌟

20/08/2024

A terceira idade é uma fase da vida cheia de transformações físicas, cognitivas e emocionais. É essencial que os idosos tenham acompanhamento médico regular para manter a saúde e a qualidade de vida. 👵👨‍⚕️

Se você é idoso ou tem um familiar idoso, consulte um geriatra para check-ups regulares. A consulta geriátrica é a melhor maneira de assegurar bem-estar e vitalidade na terceira idade. 🩺👴👩‍⚕️

20/08/2024

Atenção ! Novo endereço mas com aquele carinho de sempre !

16/08/2024

A tuberculose pode ser silenciosa, mas reconhecer seus sinais é vital. Muitas vezes, ela não é o primeiro pensamento quando alguém começa a tossir, mas ignorar sintomas pode atrasar um diagnóstico crucial.

😷 Se você ou alguém próximo está enfrentando tosse persistente, especialmente com sangue, febre, perda de peso inexplicável, ou cansaço extremo, é importante ficar atento. Esses sinais podem indicar tuberculose e não devem ser ignorados.

🔍 O problema é que a tuberculose é facilmente confundida com outras doenças respiratórias. Isso pode atrasar o tratamento necessário. A boa notícia é que, com um diagnóstico precoce, a tuberculose tem um tratamento eficaz e a cura é totalmente possível.

🩺 Não deixe para depois. Faça check-ups regularmente e, se perceber algum desses sintomas, procure um médico. O tratamento é simples e garante uma recuperação completa.

📢 Compartilhe este post e ajude a espalhar a informação. Cuidar da saúde é fundamental e reconhecer sinais é o primeiro passo para uma recuperação rápida e eficaz. 🌟🔬

14/08/2024

Essa é uma dúvida comum e compreender as diferenças é essencial para obter o tratamento adequado.

😷 Amigdalite bacteriana é uma inflamação das amígdalas, duas glândulas localizadas na parte posterior da garganta. Os sintomas incluem dor na garganta, dificuldade para engolir, febre e inchaço das amígdalas.

🤒 Em contrapartida, a mononucleose, também conhecida como "doença do beijo", é uma infecção viral causada pelo vírus Epstein-Barr. Os sintomas incluem dor de garganta, fadiga extrema, febre, aumento dos gânglios linfáticos e pode causar aumento do baço.

💡 A principal diferença está na causa e no tratamento. Enquanto a amigdalite bacteriana é tratada com antibióticos, a mononucleose é tratada sintomaticamente e com orientações de cuidados. O diagnóstico correto é crucial para determinar a abordagem certa.

✅ Se você está apresentando sintomas similares e precisa de esclarecimentos ou um diagnóstico preciso, agende uma consulta. 📞

01/08/2024

👴🌡️ Infecções mais Comuns em Idosos e Como Prevenir 🦠💪

👴 Na terceira idade, enfrentar infecções pode ser um verdadeiro desafio. A imunidade pode não ser mais a mesma, e pequenos problemas de saúde podem se tornar grandes preocupações. 😔

🦠 Infecções respiratórias, urinárias e de pele são frequentes, mas não precisam ser inevitáveis. Com cuidados simples e eficazes, é possível fortalecer o sistema imunológico e evitar complicações. 🌿

💊 Manter as vacinas em dia, seguir uma dieta balanceada, praticar atividades físicas regularmente e consultar o médico periodicamente são passos essenciais para prevenir infecções. São medidas práticas que fazem toda a diferença! 💪

👴 Não espere sentir dor para tomar uma atitude. Pequenas mudanças no dia a dia podem garantir uma saúde mais estável e tranquila na terceira idade.

31/07/2024

🌟👴 Cuidados com a Pele na Terceira Idade 👵🌟

👴 A pele dos idosos merece cuidados especiais. Ao longo dos anos, enfrentamos desafios como a perda de elasticidade e ressecamento, que afetam não apenas a aparência, mas também o bem-estar dos pacientes. 😔

🌿 Felizmente, adotar uma rotina simples pode fazer toda a diferença. Incentivo meus pacientes a manterem a pele hidratada diariamente, usar protetor solar regularmente e escolher produtos suaves e adequados para a idade. 🌞

💧 Além disso, evite banhos muito quentes e uso de buchas, que podem remover os óleos naturais da pele, contribuindo para o ressecamento. Uma alimentação rica em antioxidantes também pode beneficiar a saúde da pele. 🥗

👴 Iniciar esses cuidados desde cedo na terceira idade pode ajudar a minimizar os efeitos do envelhecimento cutâneo. Cada pequeno gesto importa para uma pele saudável e confortável. 💖

Agende sua consulta para mais orientações personalizadas sobre cuidados com a pele na terceira idade. 🩺

30/07/2024

Com o envelhecimento, a pele tende a se tornar mais fina e seca, aumentando a necessidade de hidratação. 🌟

👉O uso de protetor solar é imprescindível para prevenir doenças e manchas.

A hidratação vigorosa da pele, banhos mornos e sem uso de buchas, uso de sabonetes líquidos auxiliam na melhora da hidratação da pele. 🧴💖

Endereço

Alameda Vital Brasil 77
Moji-Mirim, SP
13800-177

Telefone

+551938054060

Site

https://www.drapriscilafrazao.com/

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