Unimed Monte Alto

Cuidar de você. Esse é o plano.

01/01/2026

Um novo ano se inicia trazendo novas oportunidades para cuidar da saúde, cultivar o equilíbrio e valorizar o que realmente importa. Que 2026 seja marcado por mais bem-estar, confiança e escolhas que promovam qualidade de vida.

A Unimed deseja um Feliz Ano Novo, com saúde em cada momento. ✨🎆

30/12/2025

Seja muito bem-vindo, Davi 🎉 Você começou a vida com o pezinho direito! 👣 A equipe Unimed de Monte Alto está radiante e feliz com a sua chegada. 🌟👶🏻💚

29/12/2025

A falta de disposição muitas vezes não vem da correria, mas da ausência de pequenos cuidados ao longo do dia. Veja ajustes simples que fazem diferença:

💧 Hidratação: beber água com mais frequência ajuda a manter a energia e a concentração, mesmo em dias intensos.
😴 Sono: ajustar poucos minutos na rotina de descanso já favorece o foco e a recuperação do organismo.
⏸️ Pausas: intervalos curtos entre tarefas reduzem o cansaço mental e melhoram o rendimento.
🥗 Alimentação: escolhas mais equilibradas ao longo do dia ajudam a evitar quedas de energia.
🚶 Movimento: movimentar o corpo, mesmo por alguns minutos, ativa a circulação e contribui para o bem-estar.

Cuidar da rotina é uma forma diária de cuidar da saúde, e a Unimed caminha com você nesse processo.

25/12/2025

✨🎄 Neste Natal, celebramos a união, a solidariedade e o cuidado com a vida. Que a esperança e o bem-estar estejam presentes em cada lar. A Unimed deseja um Feliz Natal a todos! 💚

23/12/2025

Seja muito bem-vinda, Helena 🎉 Você começou a vida com o pezinho direito! 👣 A equipe Unimed de Monte Alto está radiante e feliz com a sua chegada. 🌟👶🏻💚

22/12/2025

As festas são momentos de celebração, mas os excessos na alimentação podem causar desconfortos digestivos. Com alguns cuidados simples, é possível aproveitar cada momento com mais leveza e bem-estar.

✨ Anote as dicas:
✔️ Evite exagerar nas quantidades
✔️ Coma devagar e mastigue bem
✔️ Intercale alimentos mais leves
✔️ Mantenha-se bem hidratado
✔️ Respeite os sinais do seu corpo

Pequenas atitudes fazem toda a diferença para a sua saúde.

18/12/2025

Equipe reunida, mais um ano vencido e muitos motivos para agradecer. 💚✨

17/12/2025

Seja muito bem-vinda, Eloah 🎉 Você começou a vida com o pezinho direito! 👣 A equipe Unimed de Monte Alto está radiante e feliz com a sua chegada. 🌟👶🏻💚

10/12/2025

Seja muito bem-vinda, Liz 🎉 Você começou a vida com o pezinho direito! 👣 A equipe Unimed de Monte Alto está radiante e feliz com a sua chegada. 🌟👶🏻💚

08/12/2025

Seja muito bem-vinda, Sarah 🎉 Você começou a vida com o pezinho direito! 👣 A equipe Unimed de Monte Alto está radiante e feliz com a sua chegada. 🌟👶🏻💚

01/12/2025

Já baixou seu novo App Unimed? 🤔

📲 Não perca tempo e baixe agora mesmo a nova versão com mais facilidades para você ter nossos serviços na palma da mão!

Lembre-se: a versão atual do App Unimed Cliente será descontinuada hoje, 01/12. Então, não perca tempo! Após baixar, faça login no novo App com seu login e sua senha do aplicativo antigo e pronto. ✅

Utilize o QR Code da imagem para baixar agora mesmo.

28/11/2025

Cuidar da saúde vai muito além dos check-ups.

O tempo de qualidade com quem amamos fortalece vínculos, reduz o estresse, melhora o humor e contribui para o nosso bem-estar físico e emocional.

Reserve momentos para estar presente, ouvir, rir, compartilhar e se conectar de verdade. Pequenas pausas no dia podem fazer uma grande diferença na sua saúde e na de quem está ao seu lado.

Endereço

Jeremias De Paula Eduardo, 2071
Monte Alto, SP

Telefone

+551632443030

Site

http://unimedmontealto.coop.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Unimed Monte Alto posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.