04/12/2025
Porque quem cuida também precisa se cuidar.
Quando eu paro para me cuidar, não é só sobre alongar ou fortalecer, é também sobre me reencontrar, respirar fundo e lembrar por que escolhi cuidar de pessoas.
O movimento que eu faço aqui também me sustenta por dentro. É meu jeito de me alinhar, para entregar o melhor de mim a cada aluno que chega.
