25/01/2023
Não é normal sentir dores na coluna! O desconforto físico é sempre um sinal de que algo não está certo.
Há 3 tipos comuns de dores na coluna que podem estar te afetando:
1️⃣ Dor na lombar
A lombalgia é caracterizada pela dor no final da coluna. Infecções, inflamação, sedentarismo, erro postural, obesidade, osteoporose, lesões causadas por esportes, traumas, estiramento muscular, hérnia de disco, artrose e artrite são apenas alguns dos muitos fatores que podem desencadear a dor.
2️⃣ Dor na cervical
Ela aparece na parte de cima das costas, e é conhecida como cervicalgia. E é uma das mais recorrentes e pode atingir pessoas de qualquer idade, mesmo sendo mais comum em adultos e idosos.
3️⃣ Lordose e Escoliose
As alterações na curvatura da coluna podem ocorrer devido a diversos fatores. Muitos desvios podem ter origem genética ou serem adquiridos ao longo da vida. Há também fatores, como a má postura e a obesidade, que podem ocasionar sérias lesões na coluna.
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