22/12/2025
As temperaturas elevadas tendem a agravar os sintomas e o inchaço das varizes devido à dilatação dos vasos.
Por isso, é fundamental seguir algumas recomendações:
💧 Mantenha-se hidratado
☀️ Evite exposição direta ao sol
🚶🏻 Pratique exercícios físicos leves
❄️ Faça banhos e compressas frias
🦵🏻 Eleve as pernas por 15 a 20 minutos
Se os sintomas piorarem significativamente, procure seu médico para uma avaliação!