késsya Nayanne

10/10/2022

Domínio Emocional ou também chamado de Inteligência Emocional é uma área em que aprendemos muito sobre nós mesmos e os outros ao mesmo tempo. 🥰

Saber reconhecer o que sentimos e aprender a discernir quando, como e onde o expressamos, é um exercício constante. Diferentes pessoas, áreas e tipos de vínculo exigem diferentes tipos de interação e limites sobre o que podemos e o que não podemos. É importante saber que nem todos podem falar sobre tudo.

Entenda que todas as emoções e sentimentos são VÁLIDOS e dignos de serem tratados, além de saber que SENTIR não é a mesma coisa que AGIR / AGIR o que sentimos. Muitas vezes podemos cair em uma reação precipitada ao que sentimos e então as consequências nos oprimem e também o turbilhão de sentimentos que nos deixa.

É por isso que o processo de aprendizagem sobre o domínio emocional 🧠 pessoal é tão signif**ativo! Aprendemos a tratar uns aos outros com respeito e paciência também.

02/10/2022

"Eu posso chegar lá sozinho, não preciso de um Psicólogo".

Isso é algo que muitas pessoas pensam.

Só depois de vivenciar os serviço psicológicos, é que elas percebem que o psicólogo pode ajudar muito mais do que conversar com a pessoa !

Embora muitas pessoas acredite que possa dar conta de tudo sozinhas, muitas vezes pode não ter nenhum apoio.

E só quando finalmente, admitem que estão sobrecarregados, frustrada e não tem ideia do que fazer em seguida, chutam o balde e contratar um psicólogo.

E estou muito feliz que as pessoas cada vez mais dão esse passo!

Aqui estão 3 lições que eu aprendi com essa experiência:
1 - A muito mais por trás do fato, este deve ser analisado como um todo
2 - Muitos procedimentos pode ser frustrantes se não avaliado corretamente
3 - Os serviços psicológicos são oportunidades de reconhecimento e melhoria

Se você está travado há algum tempo e não está conseguindo avançar por conta própria e isso tem realmente incomodado você, provavelmente é hora de pedir orientação.

Economize meses de tentativas e erros e encontre alguém que tenha experiência e possa guia-lo em sua jornada.

Conte comigo!

Deixa um comentário ou me manda uma DM se você tiver alguma pergunta

sobre Psicoterapia , Avaliação Psicológica Bariátrica, Laqueadura, vasectomia, Orientação profissional, Avaliação Neuropsicologica adulto e infantil.

02/10/2022

Quantas vezes você ou alguém próximo te disse pra ser "realista" com seus objetivos e sonhos?

Eu com certeza já ouvi isso!

Mesmo que você tenha tido dezenas de sonhos que não se realizaram, você não precisa que as pessoas esmague eles ou te digam que não vão funcionar ou que você não pode realizá-los.

Encontre pessoas que te apoiam, mesmo que ainda não tenham visto sua visão.

Os sonhos ocupam um espaço bem grande no seu coração e você precisa de pessoas ao seu redor que saibam o quanto eles são importantes pra você.

Se está em SEU coração...você consegue.

É a sua hora de se jogar com mais garra.

É a sua vez de olhar para aqueles que estão jogando com mais garra.

É a sua hora de correr atrás desse sonho.

Largue as falsas crenças de você ou de qualquer outra pessoa sobre seu sonho. Vá atrás dele!

Obs.: Agora se você tem sido o sabotador de seus sonhos, você é quem tem procrastinador ou recuado ao perseguir seu sonho, ou menos tem tido limitações pessoais para alcanca-los, ou com dúvidas contra eles. Então tenho serviço certo pra você: A Avaliação Psicológica, além de proporcionar autoconhecimento, promove identif**ação de potencialidades e limitantes pessoais que precisa para atingir seus objetivos, além disso você ainda recebe uma psicoeducacao com dicas de melhorias.

Vamos bater um papo]
Link na bio!

Me diz aqui embaixo (use emoji). Alguém já duvidou de seus sonhos?

02/10/2022

3 jeitos poderosos de sucesso pessoal e profissional

Eu costumava ter uma longa lista de objetivos que nunca alcançava
independente do quanto tentava. Eu queria sucesso satisfação pessoal e profissional.

Parece familiar? Se sim, você está com sorte!

Depois de falhar muitas vezes, eu finalmente consegui desvendar o que realmente funciona.

Apartir de então sinto que consegui ser uma melhor mãe, profissional, e mulher.

Aprende que meu sucesso não está nas coisas, pessoas e oportunidades, tudo são reflexos de minhas escolhas e atitudes.

Tenha em mente: você pode alcançar qualquer objetivo – se realmente quiser.

Mas, acredite existem objetivos que nós realmente queremos e objetivos que parecem bons no papel, mas quando a coisa f**a séria e chega a hora de tomar uma atitude, não te apetece tanto assim. Esses são provavelmente os objetivos pelos quais você não liga tanto e não tem nada de errado com isso. É tudo sobre prioridades,.

Aqui vão algumas dicas úteis que você pode usar para atingir seus objetivos:

1- Pratique auto conhecimento ( só assim saberá onde está e onde quer chegar)
2- Faça metas reais possíveis de ser sentidas ou tocadas (para objetivos maiores estabeleça níveis até chegar onde quer)
3- Persista até conseguir

Concentre-se em como é emocionante descobrir, explorar e aprender, no final é tudo sobre a jornada. Acredite em si mesmo. Comece pequeno, sonhe grande e tome atitude.

Não desista nunca! Você tem a grandeza dentro de você.

01/10/2022

Estou de s**o cheio de conselhos ultrapassados tipo isso é fase, "criança arteira e criança sadia", "a criança quieta é boazinha" "essa criança é mimada", "essa criança tem alguma coisa errada"

"A criança pode não ser mimada e apresentar atraso no desenvolvimento".

"A criança agitada em excesso pode sim ser hiperativa."

"A boa criança pode ter dificuldade de concentração e atenção nas coisas."

"A criança pode ser introvertida e não ter nenhum problema."

"Uma criança que ainda escreve garranchos pode não ter preguiça e se dificuldade."

"Uma criança com dificuldade pode ter sucesso sim , acadêmicos e na vida."

No entanto, de você responsável percebe que a criança está fazendo algo que não está 100% alinhado com seu estilo de vida, trazendo prejuízos acadêmicos e social pra si e a família, é sinal que está na hora de procurar um especialista, um diagnóstico precoce é muito signif**ativo!

Você já sabe o que fazer e como fazer!

O que é algo que você está de s**o cheio de ouvir sobre sua criança? Tem algum conselho ultrapassado que você continua ouvindo e que é ap***s barulho?

ME DIGA
NOS COMENTÁRIOS!!

01/10/2022

Você sente que os outros desenvolve as atividades acadêmicas com mais facilidade que você, independente de qual esforço você dispõe?

Ad vezes você se desliga das pessoas ou conversa mesmo não sendo intencional?

De fato, as vezes, nós perdemos o foco com facilidade. Mas o excesso, pode te fazer duvidar da própria capacidade, causar prejuízos sociais e acadêmicos, o mais provável é que você já tenha percebido isso.

Eu ouço isso o tempo todo e, felizmente pra você, tenho algumas dicas de sabedoria pra dar a volta por cima.

Você, pode começar a estimular o seu cérebro com jogos de foco, atenção, memória e Neuropsicologicos. nessa jornada você pode fazer com a própria busca pelos recursos ou contar com uma ajuda neuropsicologica, a instimulacao vai te ajudar a atingir novos patamares cognitivo.

01/10/2022

Eu vou te ajudar a melhorar sua memória e atenção?

Eu vou te ajudar a ter uma boa memória, e atenção nas atividades e suas ações.

Você tem um plano para melhorar seu desempenho cognitivo? Você precisa de uma estratégia rápida! Uma que te ajude reter as informações mais facilmente.

Como você se sentiria sabendo que teria pode melhorar suas habilidades de atenção, inteligência, memória , velocidade de processamento, comunicação e linguagem, facilitar o aprendizado entre outros?

Com meu a estimulação cognitiva, você vai ter resultados signif**ativos em todas as habilidades funcionais.

Clique no link da minha bio pra começar!

Um dos obstáculos mais comuns que as pessoas têm quando começa percebem dificuldade s nas funções executiva é a procrastinação.

Eu entendo! Eu sei exatamente como é se comprometer finalmente a tomar atitude, ap***s pra sentir que você não está chegando a lugar nenhum.

Quando se perde o impulso e não se vê progresso f**a difícil continuar.

Aqui está o que faço quando isso acontece (e isso funciona sempre pra mim e para meus clientes!):

1- Avaliação neuropsicologica de todas as funções cognitiva
2- Estimulação diária prazerosa e eficiente
3- Acompanhamento de evolução

Bora bater um papo? Me manda uma mensagem.

30/09/2022

30/09/2022

Quando eu era criança, eu queria ser professora ou médica, e isso foi decisivo, me tornei psicóloga especialista em Neuropsicologia e hoje eu cuido do bem estar das pessoas além ajudar a desenvolver o cérebro pra aprender e reter informações.

E você o que queria ser quando criança?

30/09/2022

A vida é curta, então sejam ousados!

Provavelmente um dos passos mais ousados que eu tomei foi Largar a faculdade de Arquitetura e Urbanismo no sétimo período em seguida iniciar a faculdade de psicologia!

Sou extremamente grata por ter feita esse mudança. Lembro de ter sentido medo, ansiedade e insegurança, até recebido desaprovação de pessoas próximas. Ainda assim, acabou sendo uma das melhores decisão que já tomei.

Qual é a memória que você tem de ter sido ousado que te marcou?

29/09/2022

Tá na hora de falar umas verdades.

Já estamos em praticamente em outubro de 2022 e eu aposto
que você está se sentindo um pouco desanimado quando o assunto é fazer progressos em seus objetivos, nesse ano.

Não se preocupe, você não está sozinho.

Muitos de nós nos encontramos em uma situação parecida e tem uma razão muito comum pela qual você não está vendo o progresso que quer ver nesses objetivos.

Esses são os 3 maiores motivos que podem estar te atrapalhando
1- Procrastinação
2- Medo
3- Falta de autoconhecimento

Eu sempre recomendo, não importa quais sejam seus objetivos, que se alinhe com um especialista que possa te ajudar a aprender o método que foca em atingir o tipo de objetivo que você deseja
alcançar.

Se você escolher trabalhar comigo, eu sou completamente honesta e direta sobre cada estratégia e método do meu trabalho.

Digo isso porque quero que meus clientes poupem o tempo que perdi fazendo as coisas da maneira mais difícil.

Quero que vocês adquiram autonomia, reconheçam seus potenciais e limitação, e saúde mental, em todas as áreas da vida.

Sou apaixonado por compartilhar estratégias, métodos e serviços ef**azes que começar imediatamente a ver os resultados.

Então, amigo, se esse é o tipo de crescimento que você está procurando para não só alcançar e sim superar seus objetivos, me manda uma mensagem e vamos bater um papo

29/09/2022

"Me lembro do dia em que recebi meu primeiro na clínica, ainda tenho a imagem dela viva na minha mente.

Pode parecer superficial, mas signif**ava muito pra mim, ela tinha a p***s dois anos, e era tão pequena, mesmo assim me deixava apavorada, a pratica e muito diferente da teoria, sentia que ela saberia todas minhas incapacidades do momento.

Depois de mais de 18 meses, realizando diversas especialização e aperfeiçoamento tentando, arriscando, estudando muitooooooooo caso a caso, finalmente valeu a pena!