Procure-se Espaço Terapêutico

06/09/2024

02/09/2024

É importante que as pessoas que estejam passando por momentos de crise busquem ajuda. O ideal é um acompanhamento profissional, além do apoio da família e dos amigos. Para isso, é essencial que as pessoas consigam falar sobre o que sentem. Se você estiver com sérios problemas e chegar a considerar o suicídio, pode procurar ajuda entrando em contato com o Centro de Valorização à Vida (CVV). O atendimento é 24 horas e todos os dias da semana. Totalmente gratuito e sigiloso.

Busque ajuda!

Site: www.cvv.org.br

❤️

14/05/2023

Feliz dia das mães, minha mãe.
Por tudo que você representa para mim, o que posso dizer hoje é Gratidão.
Gratidão pela sua dedicação e orientação em todos os momentos.
Gratidão a Deus por poder te chamar de mãe e eu ser teu filho.
Tenho muito orgulho de você.
Te amo para sempre! ❤

13/01/2021

Quem tem mente saudável vive melhor. 🙃🙂

O objetivo do Janeiro Branco é chamar a atenção da humanidade para as questões e necessidades relacionadas à Saúde Mental e Emocional das pessoas e das instituições humanas.

Uma humanidade mais saudável pressupõe um cultura da Saúde Mental no mundo! Por isso, aproveite a campanha para dar mais atenção à sua saúde mental.

Cuide da sua saúde mental. 🧠😉

31/12/2020

Vem aí, mais 365 páginas em branco. 🎆😃

Faça sua vida acontecer.

É isto que o ano novo espera de você!

De nada adianta mudar o número do ano no calendário se você continuar se programando do mesmo jeito que sempre fez, tendo as mesmas atitudes, as mesmas reações, deixando-se ficar na mesmice e da monotonia.

Mude, que o mundo muda com você!

Feliz Ano Novo. 🥂🍾

22/10/2020

ATENÇÃO 🚨 A crise de ansiedade decorre de uma sensação física e mental de incerteza diante do futuro.😰😔

O sofrimento ocorre quando o indivíduo, mesmo sem perceber, passa a antecipar situações preocupantes e buscar soluções para problemas que sequer existem. Em consequência, surgem sinais de ansiedade psíquicos e físicos, frutos do esforço que o corpo tem que fazer para se manter em estado de alerta.

Estes são alguns sinais que seu corpo dá antes de uma crise de ansiedade:
✔Dor ou aperto no peito
✔Tontura
✔Sensação de que vai desmaiar
✔Dor de barriga
✔Diarreia
✔Fala exageradamente rápida
✔Tensão muscular

Está passando por uma fase difícil e precisa de ajuda? Entre em contato comigo, vou te ajudar a superar isso.
WhatsApp 📱 (38) 98403.2856
Telefone 📞 (38) 3014-9377
Endereço 📍 Rua Juca Miranda, 256, Jardim São Luiz, Montes Claros - MG - 39401-507

22/10/2020

Isso atrapalha sua vida.😨😕 Quando todas as coisas boas da vida se tornam motivo de preocupação, é sinal de que algo está errado.

Saber lidar com as preocupações se tornou uma característica muito importante nos tempos atuais, principalmente para que isso não afete sua vida de forma quase irreversível.

Essas pequenas preocupações afetam o cérebro e o corpo, e muitas vezes podem até virar doença.

Se sofre de ansiedade, a psicoterapia pode te ajudar.
Me chama no WhatsApp 📱(38) 98403.2856 e vamos conversar melhor, quero te ajduar.

15/10/2020

Seja QUEM DECIDE SER!💪😃

Quer mudar, definitivamente, a sua visão sobre o fracasso? Comece mudando a forma de pensar sobre ele. Entenda, eu não vim aqui para te dizer que não vai mais fracassar, ou para te dar garantias de como não errar ou falhar!

Sabe porquê? São exatamente estas as suas oportunidades de CRESCER. Só fracassa quem AGE! Só erra quem vai lá e FAZ! Então minimize esse gosto amargo, e maximize as lições valiosas que são aprendidas com o fracasso. 😉

15/10/2020

Professores vocês têm o poder de mudar o mundo. 😃🥰

Ser professor é ter a capacidade de
"sair de cena, sem sair do espetáculo".
Ser professor é apontar caminhos,
mas deixar que o aluno caminhe
com seus próprios pés...

Feliz dia dos Professores. 👨🏽‍🏫👩🏻‍🏫

14/10/2020

Evolua! Saia da zona de conforto.😉💪 Só assim poderá experimentar o melhor da vida.

A Zona de conforto é um “lugar” onde quem deseja crescer, evoluir, aprender e se desenvolver não deveria permanecer. Estando nela não sairá do lugar, ela é a pior vilã na concretização de um sonho!

Nesta zona nós começamos a evitar as coisas, a ponto deste ato se tornar um modo de vida, então cuidado!

Eu acho que hoje é um bom dia para sair da zona de conforto e evoluir. O que acha?🙃😬

13/10/2020

A prevenção é o melhor caminho. 💗💖

Na luta contra o câncer de mama encontrar aliados nunca é demais. Comece a espalhar as orientações do autoexame na sua família, no seu grupo de amigas. Não deixe que nenhuma mulher perca sua vida por estar desinformada.

Faça o autoexame, consulte seu médico quando tiver dúvidas e, acima de tudo, lute pela sua vida. Vista a camisa contra o câncer e ajude muitas mulheres a vencerem essa doença silenciosa e perigosa.

Eu apoio o Outubro Rosa. 🌹💞

12/10/2020

No sorriso de uma criança, há a pureza do amor. 🏃🏼‍♀️🏃🏾

Coração de criança cabe todo mundo, cabe família, cachorro, gato, amiguinho e brinquedo.
Coração de criança não tem maldade, cabe qualquer um, não cabe saudade.

Coração de criança é de diamante, brilha e encanta qualquer um ao redor.
Coração de criança é pra ser zelado, mora na gente, mesmo quando a gente deixa de ser criança.

Feliz dia das Crianças. 🧒🏻👧🏿