03/03/2026
Você passa horas no computador ou no celular todos os dias? 👀
Se você sente dor no pescoço, tensão nos ombros ou dor de cabeça frequente, pode não ser “normal”… pode ser a sua postura.
E tem um detalhe que quase ninguém percebe e que aumenta MUITO a sobrecarga na coluna.
🎬 No vídeo de hoje explicamos o que está acontecendo e como ajustar da forma correta.
Se você se identificou, chama no link da bio para agendar sua avaliação!