https://www.facebook.com/2344559769155134/

Liv Psiquiatria, Avenida Coronel Prates, 376, Edifício Plazza Center, salas 305/307, Centro, Montes Claros (2025)

Q: Qual é o endereço?

Avenida Coronel Prates, 376, Edifício Plazza Center, Salas 305/307, Centro

25/10/2025

A conexão entre corpo e mente é inegável, e a ciência comprova: a atividade física é uma das ferramentas mais poderosas para a promoção da saúde mental. Ao nos exercitarmos, nosso cérebro libera neurotransmissores como endorfina e serotonina, que promovem a sensação de bem-estar e regulam o humor.

Para quem enfrenta a depressão ou a ansiedade, a prática regular de exercícios funciona como um verdadeiro tratamento complementar. Ela ajuda a reduzir os níveis de estresse, melhora a qualidade do sono e aumenta a disposição. Lembre-se: não é sobre performance, mas sobre consistência. Uma simples caminhada diária já pode ser o começo de uma grande transformação.

21/10/2025

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo é frequentemente banalizado como "mania de organização" ou "gosto por limpeza". Essa visão é um equívoco perigoso. O TOC é uma condição de saúde mental séria, marcada por um ciclo de obsessões (pensamentos intrusivos e angustiantes) e compulsões (rituais e comportamentos repetitivos para aliviar a ansiedade).

Quem convive com o TOC não sente prazer em seus rituais; pelo contrário, vive em um estado de grande sofrimento e ansiedade, sentindo-se prisioneiro dos próprios pensamentos. O tratamento, que envolve acompanhamento psiquiátrico e terapia, é essencial para quebrar esse ciclo e devolver o controle e a paz ao paciente.

18/10/2025

Mais do que uma profissão, a medicina é um chamado. Uma jornada que exige muito estudo, dedicação incansável e uma empatia que transcende o conhecimento técnico. É a vocação de ouvir com o coração, de confortar com palavras e de estar presente nos momentos de maior vulnerabilidade.

É a força que, aliada à ciência, alivia a dor, renova a esperança e transforma vidas. Uma força que se manifesta em cada diagnóstico, em cada procedimento e em cada gesto de cuidado.

Neste Dia do Médico, nossa mais profunda admiração e gratidão a todos os profissionais que dedicam suas vidas a essa nobre missão.

17/10/2025

Muitas pessoas ainda acreditam que o psiquiatra é um médico para "casos graves" ou apenas para quem tem um transtorno severo. É hora de quebrar essa ideia. O psiquiatra é um especialista na saúde do cérebro e das emoções, atuando de forma ampla na promoção do bem-estar.

Este profissional é fundamental não só para tratar transtornos, mas para diagnosticar com precisão a origem de um sofrimento, orientar sobre as melhores abordagens terapêuticas, e ajudar a restabelecer o equilíbrio químico e emocional. Procurar um psiquiatra é dar um passo inteligente em direção a uma vida com mais qualidade e autoconhecimento.

13/10/2025

Priorizar a saúde mental começa com pequenas atitudes diárias que, somadas, fazem uma grande diferença. Não é preciso uma grande revolução na rotina, mas sim a intenção de se cuidar de forma consistente. Que tal começar com uma dessas ações hoje?

Experimente fazer uma pausa de 5 minutos sem telas, apenas prestando atenção na sua respiração. Faça uma caminhada curta, coloque uma música que te acalma, escreva sobre seus sentimentos ou simplesmente se permita não fazer nada. Esses gestos são como recargas para a sua energia mental e ajudam a construir uma base mais forte para lidar com os desafios.

10/10/2025

Neste 10 de outubro, Dia Mundial da Saúde Mental, a mensagem é clara: o bem-estar mental é um direito humano universal, não um privilégio. Cuidar da mente não deve ser visto como um luxo, mas como a base para uma vida saudável e para a construção de comunidades mais resilientes.

Promover a saúde mental para todos significa lutar contra o estigma, ampliar o acesso a tratamentos de qualidade e criar ambientes (no trabalho, em casa, na sociedade) que protejam e nutram nosso estado emocional. Cada conversa aberta, cada ato de empatia e cada política de saúde inclusiva nos aproxima desse objetivo.

30/09/2025

O mês de setembro está chegando ao fim, mas a conversa sobre prevenção ao suicídio precisa continuar. O Setembro Amarelo é uma campanha poderosa para conscientizar a sociedade sobre a importância de falar abertamente sobre o assunto e quebrar o tabu, mas o cuidado com a saúde mental é uma jornada de 365 dias por ano.

Vamos continuar atentos, oferecendo um ombro amigo e direcionando quem precisa de ajuda para o suporte profissional. A Liv Psiquiatria reforça seu compromisso com a saúde mental e a vida. Se você ou alguém que conhece estiver passando por um momento difícil, não hesite em buscar apoio. A ajuda existe e está disponível.

Lembre-se: todo dia é dia de cuidar da saúde mental. 💛💛💛

26/09/2025

A primeira consulta com o psiquiatra pode gerar dúvidas e até um pouco de nervosismo. Para te ajudar a se sentir mais à vontade, preparamos algumas respostas para as perguntas mais comuns:

👉 O que acontece na consulta?
A primeira conversa é focada em você. O psiquiatra vai ouvir sua história, entender seus sintomas, rotina, histórico familiar e o que te levou a buscar ajuda. É um diálogo aberto e confidencial.

👉Vou sair com um diagnóstico ou receita?
Não necessariamente. O psiquiatra pode precisar de mais de uma sessão para ter um diagnóstico preciso. A medicação só é prescrita se for realmente necessária e se o profissional avaliar que será benéfica para o seu caso.

👉Preciso de um encaminhamento?
Não. Você pode marcar uma consulta com um psiquiatra diretamente. O profissional irá fazer a avaliação e, se necessário, orientar a busca por outros especialistas, como um psicólogo.

A consulta psiquiátrica é um passo corajoso em direção ao autocuidado. É um espaço seguro e profissional para você falar sobre seus sentimentos e receber o tratamento que merece, sem julgamentos. 💛

23/09/2025

Em meio aos desafios, às inseguranças e aos dias que parecem não ter fim, é fácil esquecer a beleza da jornada. A vida, com suas complexidades, é feita de altos e baixos. E tudo bem não estar bem o tempo todo. A grande verdade é que, mesmo nas fases mais difíceis, o sol está lá, e a esperança pode ser a força que te move para o próximo passo.

Lembrar que a sua vida vale a pena é um ato de coragem e amor-próprio. É reconhecer que cada pequena vitória, cada aprendizado e cada momento de respiro importam. Não se cobre por não ser perfeito, nem compare a sua caminhada com a de ninguém. O seu valor não está no que você conquista, mas em quem você é.

Se os dias cinzentos têm durado mais do que o normal, saiba que você não precisa enfrentar isso sozinho. A ajuda profissional de um psiquiatra pode ser a luz que ilumina o caminho, te ajudando a encontrar ferramentas para lidar com a dor e redescobrir o sentido de viver. A Liv Psiquiatria está aqui para te apoiar em cada passo dessa jornada.

21/09/2025

Muitos pais se perguntam quando é o momento certo de procurar ajuda psiquiátrica para seus filhos. A psiquiatria infantojuvenil não é apenas para casos graves; ela atua como um suporte fundamental para lidar com desafios emocionais e comportamentais que podem surgir durante o desenvolvimento.

Fique atento a mudanças significativas no comportamento da criança ou adolescente: dificuldade persistente na escola, isolamento social, agressividade, ansiedade excessiva, tristeza profunda, alterações no sono ou apetite, e medos que paralisam. A avaliação de um psiquiatra especialista pode ajudar a identificar a origem desses sintomas e indicar o tratamento adequado, que pode incluir terapia, intervenção familiar ou, se necessário, medicação. Lembre-se, buscar ajuda cedo é um ato de cuidado e amor que pode garantir um futuro mais saudável e feliz para seus filhos.

19/09/2025

As redes sociais se tornaram parte do nosso cotidiano, mas o uso excessivo pode ter um impacto negativo na nossa saúde mental. A comparação constante, a busca por validação externa e a exposição a conteúdos que nem sempre são realistas podem gerar sentimentos de insuficiência, baixa autoestima e até mesmo ansiedade e depressão.

A chamada "vida perfeita" dos feeds pode nos fazer questionar nossas próprias vidas, gerando uma pressão invisível por sucesso e felicidade. Por isso, é essencial praticar o uso consciente das redes sociais. Que tal fazer pausas, seguir perfis que te inspiram de forma positiva e lembrar que a vida real, com suas imperfeições e desafios, é muito mais valiosa do que qualquer post? Se o uso das redes está afetando seu bem-estar, talvez seja a hora de buscar ajuda profissional.

17/09/2025

Em um mundo que muitas vezes nos pressiona a estar sempre bem, é importante lembrar que não há problema em não estar. O Setembro Amarelo é um lembrete crucial de que cuidar da nossa saúde mental é tão importante quanto cuidar da nossa saúde física. E, para ajudar a aprofundar essa reflexão, indico um livro essencial: "Viver é a melhor opção", do jornalista André Trigueiro.

Nessa obra, André Trigueiro reúne dados e estudos da Organização Mundial da Saúde e do Ministério da Saúde para mostrar a importância fundamental de falarmos abertamente sobre a prevenção do suicídio. Ele nos convida a entender que a vida vale a pena e que cada um de nós pode fazer a diferença na vida de alguém.

O livro aborda, de forma clara e sensível, temas como a falta de sentido para a vida e as razões por trás de casos recentes de suicídio que chocaram o mundo, como a morte do ator Robin Williams. Além disso, a obra traz uma mensagem de esperança, enfatizando o valor inestimável da vida e os fundamentos do espiritismo sobre o viver e a realidade após a morte.

Um detalhe que torna a leitura ainda mais especial: o autor cedeu 100% dos direitos autorais ao Centro de Valorização da Vida (CVV), uma organização que oferece apoio emocional e prevenção do suicídio.

A leitura deste livro é um passo importante para quem busca mais informação e empatia, ajudando a disseminar a ideia de que viver é, sempre, a melhor opção. 💛

Liv Psiquiatria

25/10/2025

21/10/2025

18/10/2025

17/10/2025

13/10/2025

10/10/2025

30/09/2025

26/09/2025

23/09/2025

21/09/2025

19/09/2025

17/09/2025

Endereço

Telefone

Site

Notificações

Atalhos

Compartilhar

Categoria