Soul Pilates

21/01/2020

Exercício para fortalecimento de membros inferiores no barrel, com tonning ball de 1kg em cada mão. Contração de abdômen ativa, rotação de tronco. Exercício completo, parece simples...

16/01/2020

Que saudade eu tava dos meus treinos! Vamos falar um pouco sobre pilates! É uma técnica de exercícios que trabalha o corpo como um todo, alongando e fortalecendo a musculatura. Os exercícios vão desde séries simples, até exercícios complexos, dependendo da habilidade e força de quem os executa. Pilates é indicado para qualquer pessoa, em qualquer idade. Especialmente pra quem tem dores ou algum problema na coluna, a técnica é usada como tratamento; ajudando na recuperação do paciente. Todo o tratamento é individualizado, de acordo com a necessidade de cada um. A equipe do estúdio Soul conta com fisioterapeutas especializadas. Vamos agendar uma sessão pra conhecer nosso espaço? 📲 992117595

26/12/2019

30/10/2019

Um abdominal bem trabalhado, exigindo mais da musculatura devido à instabilidade da bola!

02/04/2019

Um exercício avançado para terminar bem a terça feira! 👏🏻

11/12/2018

Mais um ano com a certeza que nossa missão foi cumprida! Muito obrigada a todos que depositam a confiança em nós todos os dias. Podem ter a certeza que sempre faremos o melhor por vcs! Faltaram muitas pessoas na nossa confraternização, mas f**a aqui nossos sinceros agradecimentos por esse ano maravilhoso que está se encerrando. E que em 2019 caminhemos juntos sempre rumo a uma saúde e qualidade de vida cada dia melhor! Feliz natal e um próspero ano novo, são os votos da família Soul Pilates. ❤️

29/11/2018

Mesmo morrendo de medo ela arrasa!!!! ❤️

16/11/2018

Ela é esforçada, determinada, forte e muuuuuuito estilosa!!!! ❤️❤️❤️

01/11/2018

💙🕺🏃‍♂️

25/10/2018

25/10/2018

Turma animada das 15:00 top...👏👏👏