05/01/2026
2026 já começou… 5/365 ✨
Não é sobre um ano novo.
Não é sobre transferir para um número
o peso de tudo o que você não conseguiu sustentar antes.
É sobre escolhas.
E sobre a coragem de honrar o que você escolhe
Chega de prometer ao corpo
aquilo que ele já vem pedindo ajuda para carregar.
Chega de normalizar o cansaço, o inchaço, a dor,
o emocional sempre no limite.
Ou VOCÊ muda a forma de cuidar de si,
ou o corpo continuará repetindo os mesmos sinais
cada vez mais alto, cada vez mais urgente.
E se você não sabe por onde começar…
Se sente que já tentou de tudo,
mas nunca se sentiu realmente acolhida…
O MAF caminha com você.🤝🏻🤍
Com escuta, presença e cuidado real.
Sem pressa. Sem promessas vazias.
Só você, seu corpo
e um novo jeito de cuidar.
Vamos iniciar 2026 juntas?