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Psicóloga Luiza Medeiros

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27/08/2025

27 de Agosto - Dia do Psicólogo 🛋️🤍✨💡

24/07/2025

O "Quero e Não Quero" da mudança

A ambivalência é, de fato, inerente à natureza humana, e William R. Miller, em "Pensando Melhor", nos lembra que essa experiência diária de ter pensamentos e sentimentos inconsistentes, de ser puxado por direções opostas – querer algo e, ao mesmo tempo, desejar outra coisa – é uma parte fundamental de quem somos. Não é um defeito, mas uma característica intrínseca do processo de decisão.

A ambivalência não é uma falha, é um processo natural de avaliação. É o momento em que comparamos os aspectos positivos e negativos de possíveis escolhas, ponderando o "eu deveria...?"

É essa tensão interna que nos permite considerar as complexidades de qualquer mudança. É como uma balança, onde cada prato contém os prós e os contras de uma decisão, e o desafio é encontrar um equilíbrio, ou inclinar a balança para um lado.

Compreender que a ambivalência é uma resposta normal à mudança é libertador. Conscientes ou não, as pessoas que vivenciam tendem a seguir um de dois caminhos: decidir ou não decidir.

E às vezes, a própria passagem do tempo, sem que uma escolha ativa seja feita, acaba por decidir por você, empurrando-o para uma direção que pode não ter sido a sua intenção consciente.

Ao contrário do que se poderia pensar, a vida não melhoraria se a ambivalência fosse erradicada. No final, ela pode ser abraçada como uma dádiva, o privilégio de escolher os possíveis futuros.

É na ambivalência que reside nossa capacidade de ponderar, refletir e, em última instância, exercer nossa autonomia sobre as direções que queremos dar à nossa vida.

Ela nos convida a uma autoexploração profunda antes de nos comprometermos com um novo caminho ⏳💭💡

16/07/2025

A forma como falamos com as crianças se torna a voz interior delas no futuro!

Cada palavra que usamos, cada rótulo que aplicamos, está moldando a identidade, a autoestima e o desenvolvimento emocional dos nossos pequenos.

Rótulos, mesmo que pareçam inofensivos, podem reforçar comportamentos indesejados e minar a confiança de uma criança.

Pense bem: você está cultivando uma voz interior de segurança e amor ou de insegurança e crítica?

Como você está construindo o olhar do seu pequeno para o mundo e para si mesmo?

Esse pode ser um momento de recalcular a rota e passar a ter um diálogo mais acolhedor e seguro com os pequenos 🫂🗨️

09/06/2025

Registro de um convite muito especial para dialogar sobre um tema de extrema importância: a compulsão alimentar na adolescência. É crucial falarmos sobre os desafios que muitos adolescentes enfrentam, oferecendo informações e um ambiente de acolhimento. É importante também destacar a importância da psicoterapia no tratamento da compulsão alimentar e do fazer do psicólogo diante do quadro 🛋️💭💡

É sempre um prazer participar de momentos como esse 🫂🤍

31/05/2025

O privilégio de aprender com uma das maiores referências da Psicologia no Brasil! 🫂✨
A arte de perguntar - refinando o diálogo socrático na TCC 💭💡📚

22/04/2025

Viva, depois poste!
Dump do feriado e comemoração do meu novo ciclo 🎂🥳♥️

02/04/2025

O Dia Mundial de Conscientização do Autismo começou com um diálogo enriquecedor com os alunos do 🏫

Foi uma honra participar desse momento de troca e aprendizado. .marianacunha agradeço o convite e coloco-me à disposição para futuras oportunidades 🩵

01/04/2025

Acredito que as boas experiências devem ser compartilhadas, e pensando nisso, gostaria de indicar dois livros que têm sido ferramentas valiosas no meu trabalho com pais e famílias: "Mitos da Parentalidade" e "Eduque com Carinho".

"Mitos da Parentalidade" oferece uma reflexão profunda sobre os desafios da jornada parental, abordando a culpa e oferecendo caminhos para uma parentalidade consciente.

Já "Eduque com Carinho" apresenta a educação positiva como um guia para a comunicação ef**az, autonomia e compreensão dos comportamentos apresentados por crianças e adolescentes.

Se você busca se aprofundar no universo da parentalidade, esses livros são leituras valiosas ✨

25/03/2025

Você olha ao seus redor e consegue ver todos os problemas, sua cabeça f**a inundada, e é difícil encontrar soluções?

Muitas vezes, enxergamos apenas o desconforto que alguma questão traz, mas é nele que também mora a oportunidade de mudança. Se algo está difícil, é ali que seu olhar precisa estar.

Praticar a sua mente para solucionar problemas, respeitando as suas emoções e ouvindo-as, pode ser libertador.

Você não precisa fazer isso sozinho, a psicoterapia pode ser fundamental não só na compreensão desses problemas mas também no encontro de estratégias para a resolução deles.

Se quer saber como, na bio do meu perfil você pode encontrar um link que irá te direcionar para o meu contato e por lá podemos conversar mais sobre 🤍

Ana Luiza Gomes de Medeiros
Psicóloga Clínica CRP-17/7737

23/03/2025

Ontem, foi dia de curso sobre TCC infantojuvenil prática, e a experiência foi simplesmente transformadora. A combinação de teoria, prática envolvente, trocas enriquecedoras e um acolhimento genuíno tornou o dia inesquecível.

A busca constante por atualização e novos saberes é um pilar da minha caminhada enquanto psicóloga. No entanto, o curso me presenteou com algo ainda mais valioso: a redescoberta da autocompaixão. É fácil, na correria do dia a dia, esquecermos o quanto já sabemos e o quanto somos capazes.

, você é uma inspiração para mim. Sua ética, sabedoria e, acima de tudo, seu acolhimento e sensibilidade, são qualidades que admiro.

Foi um privilégio conhecê-la em um momento tão especial: seu primeiro dia como professora. Mal posso esperar pelos próximos encontros! 🩷

21/03/2025

O segredo está no equilíbrio:

regras claras, comunicadas com empatia e aplicadas com constância ajudam a criança a desenvolver autocontrole, responsabilidade e confiança em si mesma.

Ser firme não signif**a ser rígido ou autoritário, mas sim guiar com respeito e afeto.

E lembre-se, os pais também precisam seguir as regras!

Ana Luiza Gomes de Medeiros
Psicóloga Clínica CRP-17/7737

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16/03/2025

brindando amor, sorrisos e UM BOM CAFÉ ☕

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Juvenal Lamartine, 16
Mossoró, RN

Telefone

+5584994721771

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