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Clinica Kaline Melo - Nutrição e Performance

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Mossoró, RN
Clinica Kaline Melo - Nutrição e Performance

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Clinica Kaline Melo - Nutrição e Performance, Serviço médico, Rua Duodécimo Rosado, sala 701/Doze Anos, Mossoró.

02/12/2025

Kaline Melo, atendimentos diários em nutrição renal e esportiva funcional.
Agende sua consulta (84) 98620-6387.
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24/11/2025

Cada atendimento é individualizado, não adianta seguir a dieta da moda.

É essencial a consulta com um nutricionista, que avaliará seu histórico médico, realizará exames físicos (como medição de peso, altura e composição corporal) e discutirá seus objetivos.

O profissional considera todos os seus dados, incluindo idade, s**o, nível de atividade física, peso atual, composição corporal, preferências alimentares e quaisquer condições médicas existentes.

O plano é adaptado para atender suas necessidades específicas, tornando-o mais eficaz e fácil de seguir.

O plano é focado nos seus objetivos, seja para emagrecer, ganhar massa muscular ou manter uma alimentação saudável.

Agende uma consulta e vamos individualizar o seu plano alimentar de acordo com as suas necessidades.

19/11/2025

Se liga nas dicas para para manter constância!

17/11/2025

Confira alguns dos benefícios da mudança do estilo de vida: 👇🏻

Saúde física e mental: Promove melhorias significativas na saúde geral, reduzindo o risco de doenças crônicas como diabetes, hipertensão e depressão.

Bem-estar: Contribui para o aumento da energia, disposição e qualidade de vida no dia a dia.

Longevidade: Pode aumentar a expectativa de vida ao adotar hábitos mais saudáveis como uma alimentação balanceada e a prática regular de exercícios.

Redução de estresse: Ajuda a lidar melhor com o estresse diário, melhorando a resiliência emocional.

12/11/2025

Kaline Melo, atendimentos diários em nutrição renal e esportiva funcional.
Agende sua consulta (84) 98620-6387.
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06/11/2025

Sabia dessa? Talvez o seu processo esteja sendo falho por isso! Vamos cuidar de você? Link na bio.

03/11/2025

Não precisa parar de comer pra emagrecer! Vamos emagrecer de maneira saudável? Link na bio.

28/10/2025

A terapia alimentar busca ressignificar o ato de comer para promover uma relação mais saudável com a comida. É um processo que visa desenvolver habilidades de alimentação e pode ser direcionado a crianças, adolescentes e adultos.

27/10/2025

O consumo excessivo de açúcar, especialmente o refinado, causa inflamação, ganho de peso, desregulação da glicose e insulina, e pode levar a doenças crônicas como obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardíacas e certos tipos de câncer, além de afetar negativamente a pele, o humor e o sistema imunológico. Embora forneça energia, o açúcar em excesso é "caloria vazia", sem nutrientes importantes, e pode gerar dependência e problemas de saúde em várias partes do corpo.

20/10/2025

Comer carboidrato à noite engorda ?
-Comer comida de verdade é sempre a melhor escolha!
-Não troque o seu jantar por lanches rápidos, opte sempre por comida de verdade!
-Existe um mito muito grande de que comer carboidratos à noite engorda!
-O que engorda é você comer de maneira exagerada e escolher as opções que não são saudáveis (lanches, pizza, macarronada em excesso ...) Isso vai te fazer engordar, se comer exageradamente e em qualquer horário: cedo, de tarde ou de noite!
-Cuidado com o que você come, independente do horário!
-Se você quer emagrecer, avalie o que você está comendo ao longo do dia! E não apenas em uma refeição isolada!
-Pode sim ser necessário a inclusão de carboidratos no jantar, mas isso depende de vários fatores, como rotina de treino, preferências alimentares e objetivos!
-Se for incluir carboidratos prefira os integrais, batata doce, batata inglesa, mandioca, inhame, abóbora, sempre com uma boa fonte de proteína, hortaliças e legumes.

17/10/2025

O consumo excessivo de açúcar e alimentos ultraprocessados está diretamente relacionado à saúde mental e pode desequilibrar o humor e o bem-estar emocional. Diversos estudos mostram que uma dieta rica nesses produtos pode aumentar o risco de desenvolver ansiedade, depressão e outros distúrbios psicológicos.

14/10/2025

Comer não resolve a ansiedade porque o alívio é temporário e pode criar um ciclo vicioso. A compulsão alimentar, muitas vezes ligada à ansiedade, pode piorar a saúde física e mental. Buscar estratégias de curto prazo, como comer para se sentir melhor, é um hábito que precisa ser desfeito, o que requer autoconhecimento, o acompanhamento de profissionais de saúde e a adoção de novos hábitos, como exercícios físicos e uma alimentação equilibrada.

Endereço

Rua Duodécimo Rosado, Sala 701/Doze Anos
Mossoró, RN
59610-175

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
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Telefone

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