Clinica Kaline Melo - Nutrição e Performance

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Ser saudável não é se restringir, é saber equilibrar. 🥗Com acompanhamento nutricional, você aprende a cuidar da alimenta...
27/01/2026

Ser saudável não é se restringir, é saber equilibrar. 🥗
Com acompanhamento nutricional, você aprende a cuidar da alimentação de forma leve, consciente e personalizada.
💚 Cuidar da alimentação é cuidar da sua saúde.

Essa frase resume a mudança de paradigma na nutrição moderna. Enquanto "dieta" é frequentemente associada a restrição, f...
21/01/2026

Essa frase resume a mudança de paradigma na nutrição moderna. Enquanto "dieta" é frequentemente associada a restrição, fome e listas de "pode e não pode", a nutrição feita pelo nutricionista é ciência, educação e comportamento.

Aqui está a diferença fundamental baseada nas pesquisas:

✅️ O Nutricionista faz Nutrição: O profissional estuda a ciência dos alimentos e sua relação com a saúde, abordando o paciente de forma integral, considerando rotina, emoções e metabolismo.

✅️ A "Dieta" é uma Ferramenta: O plano alimentar (dieta) é apenas uma das ferramentas que o nutricionista utiliza, mas o objetivo é a reeducação, não a restrição temporária.

✅️ Foco no Comportamento: Nutrição envolve acolhimento e mudança de hábitos a longo prazo, permitindo que alimentos prazerosos façam parte da dieta de forma equilibrada.

✅️ Em resumo:
Dieta restritiva qualquer um segue por um tempo. Nutricionista ensina a comer e a entender o que é nutrição para a vida.

A Nutrição personalizada é uma abordagem que cria planos alimentares sob medida, considerando a genética, metabolismo, m...
13/01/2026

A Nutrição personalizada é uma abordagem que cria planos alimentares sob medida, considerando a genética, metabolismo, microbioma, estilo de vida, histórico de saúde e preferências de cada indivíduo, indo além das dietas genéricas para otimizar a saúde, desempenho e prevenir doenças.

Vamos começar a cuidar da sua saúde hoje? Link na bio.

📍 West Clinical, sala 701 - 7o Andar - Mossoró/RN📲 Fale conosco (link na bio)
05/01/2026

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📲 Fale conosco (link na bio)

Retornamos dia 12.
05/01/2026

Retornamos dia 12.

Nos vemos em 2026 😉
31/12/2025

Nos vemos em 2026 😉

Aviso que estaremos de recesso de 22 de dezembro a 12 de janeiro de 2026. Agradecemos pelo ano de 2025 e voltaremos mais...
22/12/2025

Aviso que estaremos de recesso de 22 de dezembro a 12 de janeiro de 2026. Agradecemos pelo ano de 2025 e voltaremos mais fortes em 2026.

Nutrição e corrida andam juntas para otimizar performance, recuperação e saúde, focando em carboidratos para energia (an...
09/12/2025

Nutrição e corrida andam juntas para otimizar performance, recuperação e saúde, focando em carboidratos para energia (antes, durante e pós-treino), hidratação constante e proteínas para reparo muscular, além de minerais essenciais, com ajustes para cada fase do exercício e objetivos individuais, evitando alimentos gordurosos e ricos em fibras antes da atividade para prevenir desconforto.

Começou a correr e quer aliar alimentação a performance? Bora agendar sua consulta!

Kaline Melo, atendimentos diários em nutrição renal e esportiva funcional.Agende sua consulta (84) 98620-6387._      nut...
02/12/2025

Kaline Melo, atendimentos diários em nutrição renal e esportiva funcional.
Agende sua consulta (84) 98620-6387.
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Cada atendimento é individualizado, não adianta seguir a dieta da moda. É essencial a consulta com um nutricionista, que...
24/11/2025

Cada atendimento é individualizado, não adianta seguir a dieta da moda.

É essencial a consulta com um nutricionista, que avaliará seu histórico médico, realizará exames físicos (como medição de peso, altura e composição corporal) e discutirá seus objetivos.

O profissional considera todos os seus dados, incluindo idade, s**o, nível de atividade física, peso atual, composição corporal, preferências alimentares e quaisquer condições médicas existentes.

O plano é adaptado para atender suas necessidades específicas, tornando-o mais eficaz e fácil de seguir.

O plano é focado nos seus objetivos, seja para emagrecer, ganhar massa muscular ou manter uma alimentação saudável.

Agende uma consulta e vamos individualizar o seu plano alimentar de acordo com as suas necessidades.

Endereço

Rua Duodécimo Rosado, Sala 701/Doze Anos
Mossoró, RN
59610-175

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

Telefone

84 98620-6387

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