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31/12/2019

Aproveite o final do ano pra fazer um DETOX de tudo que não te faz bem, em todos os sentidos!

Comece a usar a couve na sua rotina, é um super alimento! ✌️

05/12/2019

É só criar o hábito, ir reforçando todos os dias e chamar as amigas pro chá das cinco!

👍☕😋🥰

17/09/2019

Oi galera! Como combinado vou deixar um post sobre o Golden Milk 🥛

Muitas pesquisas ainda estão sendo feitas sobre os benefícios do açafrão! Muito utilizado na medicina Ayurveda e chinesa, por seus inúmeros benefícios (assistam o vídeo)😊

O Golden Milk (em português, leite dourado) é uma bebida moderna e uma maneira deliciosa de consumir a curcumina.

📝Para fazer o leite combine açafrão da terra com manteiga Ghee aquecida para formar uma pasta. Adicione pimenta do reino e outras especiarias como gengibre fresco, canela e um pouco de mel.

Toda vez que você quiser tomar uma bebida reconfortante, misture 1 colher de chá dessa pasta com uma xícara de leite (lácteo ou vegetal) morno!

⚠️Atenção! Tudo em excesso e sem controle não faz bem, procurar ajuda profissional e conhecer seu corpo faz toda diferença.

Fonte: Essential Nutrition

16/09/2019

você já faz uso? aprenda como usar esse temperinho incrível!

30/09/2017

Animados pro verão???

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