01/07/2021
Diástase abdominal é quando ocorre um afastamento dos músculos abdominais e do tecido conjuntivo entre esses músculos, geralmente durante a gravidez.
Este afastamento do músculo pode chegar a até 10cm e deve-se ao enfraquecimento do músculo reto abdominal, que é esticado durante a gestação com o crescimento progressivo do bebê.
Ela também pode ocorrer em pessoas obesas ou muito sedentárias, em decorrência da fraqueza do músculo reto abdominal.
A diástase é considerada a principal causa de dor lombar e flacidez abdominal após o parto, por isso é importante trabalhar o fortalecimento da musculatura abdominal para favorecer o retorno desse músculo a posição normal.
