Dra. Fernanda Gondim

Dra. Fernanda Gondim Ajudo pessoas a alcançarem bem estar a partir da saúde intestinal.

27/04/2026

Você sabia?

Um intestino bem regulado é como um maestro em um concerto: trabalha silenciosamente, mas sua harmonia é fundamental para o bem-estar geral!

Quando tudo funciona como deveria, você pode até esquecer que ele está lá.

Que tal compartilhar essa curiosidade com alguém que precisa lembrar da importância de cuidar da saúde intestinal?
🍩Essa postagem busca esclarecer e educar, seguindo as normas do CFM.

🍩Não promete e não garante resultado, pois cada cirurgia é personalizada.

⭐⭐⭐⭐⭐

Dra. Fernanda Gondim
Coloproctologista
Médica CRM RN 5392 - RQE 1390

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22/04/2026

Conhecer a sua necessidade é o primeiro passo para um intestino saudável!

Os probióticos são aliados poderosos, mas sua eficácia depende das queixas específicas de cada paciente.

Cada tipo de flora intestinal tem suas particularidades e, por isso, a escolha do probiótico deve ser personalizada para tratar condições como síndrome do intestino irritável e outras desordens digestivas.

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20/04/2026

Você sabia que a frequência ideal de idas ao banheiro pode variar de 3 vezes por semana até 3 vezes ao dia?

Isso depende de diversos fatores, como dieta, hidratação e saúde intestinal!

Manter um padrão regular é fundamental para o bem-estar e pode prevenir desconfortos.
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17/04/2026

Dia de aprendizado por aqui! ✨
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17/04/2026

A escolha do laxante certo pode fazer toda a diferença na sua saúde intestinal!

Existem laxantes de diferentes tipos, como os osmóticos, que atraem água para o intestino, e os estimulantes, que aceleram o trânsito intestinal.

Conhecer as opções e suas indicações é fundamental.
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TEMPO… ⏳ Ele pode ser o seu maior aliado ou o motivo de você só perceber tarde demais.A forma como você vive hoje impact...
16/04/2026

TEMPO… ⏳ Ele pode ser o seu maior aliado ou o motivo de você só perceber tarde demais.

A forma como você vive hoje impacta diretamente a sua saúde amanhã.

E isso não é sobre algo distante. É sobre pequenas escolhas que você faz todos os dias.

💡 O que você come,
o quanto você se movimenta,
como você cuida do seu corpo
(e até do seu intestino)… tudo conta.

👉 Agora me diz:
você está usando o seu tempo a seu favor?

Passe as imagens e entenda como o seu estilo de vida pode estar influenciando muito mais do que você imagina.

💜 Salve esse post para lembrar depois
📩 E compartilhe com alguém que precisa desse alerta

Hoje, dia 15 de abril, estou em Recife participando do Curso de Pele Perianal da Academia do Laser.Um curso que vai além...
15/04/2026

Hoje, dia 15 de abril, estou em Recife participando do Curso de Pele Perianal da Academia do Laser.

Um curso que vai além da tecnologia. É sobre diagnóstico, raciocínio clínico e tomada de decisão. Porque nem todo caso é simples. E, na prática, nem toda decisão pode ser superficial.

É esse olhar mais profundo que faz diferença no cuidado com o paciente.

Seguimos em constante atualização, buscando sempre oferecer o melhor na .

15/04/2026

Conhecer essas verdades é essencial para cuidar bem da sua saúde e desmistificar tabus!

É hora de desmistificar um mito que gera muita desinformação: as doenças proctológicas não estão apenas associadas a quem tem relações 4n4is.

Na verdade, fatores como dieta inadequada, sedentarismo e predisposição genética têm um papel muito mais significativo na saúde do nosso intestino e reto.

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13/04/2026

Não tem pó mágico...

Manter uma rotina saudável é essencial para garantir que seu intestino funcione corretamente e, consequentemente, para o seu bem-estar geral.

Uma alimentação equilibrada, a prática regular de exercícios e a hidratação adequada são pilares que ajudam a regular a flora intestinal, prevenindo problemas como a síndrome do intestino irritável.
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10/04/2026

Você sabia que é um mito acreditar que se pode pegar hemorroida apenas por sentar no mesmo banco que alguém que tem o problema?

As hemorroidas são causadas por fatores como constipação, esforço excessivo e genética, e não são contagiosas.

É importante desmistificar essas crenças para que possamos falar abertamente sobre saúde e bem-estar.
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Antes de subir no palco,o corpo em alerta,o coração aceleradoe um pensamento que insistia:“pra que eu inventei isso?”Mas...
09/04/2026

Antes de subir no palco,
o corpo em alerta,
o coração acelerado
e um pensamento que insistia:
“pra que eu inventei isso?”

Mas, às vezes,
é exatamente nesse lugar de medo
que a gente se encontra.

No meio da rotina,
a gente cuida de tudo.
Dá conta. Resolve. Sustenta.

Mas, sem perceber,
vai deixando de lado aquilo
que faz a gente se sentir viva.

E viver…
também é se permitir sentir.
Se expor.
Sair do automático.

Porque alguns momentos
não passam.
Eles ficam.

Saí do palco com uma medalha,
um troféu
e algo ainda maior:
confiança.

E talvez seja isso, no fim:
não sobre ter mais tempo —
mas sobre viver de verdade
o tempo que a gente tem.

Por que isso também é saúde.

E você — tem vivido ou só dado conta?

PS: Meu muito obrigada à e por caminharem comigo essa romaria.

08/04/2026

Imagine a facilidade de receber orientações de um especialista no conforto do seu lar!

A teleconsulta está revolucionando a forma como cuidamos da nossa saúde, especialmente na coloproctologia!

Com a comodidade de um atendimento virtual, você pode esclarecer dúvidas sobre condições como síndrome do intestino irritável ou discutir opções de cirurgias estéticas minimamente invasivas sem sair de casa.

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