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Espaço Reviver - Pilates e Fisioterapia

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Natal, RN
Espaço Reviver - Pilates e Fisioterapia

💚 Pilates, Fisioterapia e Massagem
✨Ajudamos você a viver sem DOR
📞 (84) 3345-1967, 99457-3971

24/09/2025

📍Avenida Campos Sales, 750-A, Tirol, Natal/RN

25/08/2025

📰✨ Neste domingo, o Fantástico exibiu uma reportagem sobre a menopausa e destacou o Pilates como uma atividade física eficaz para viver essa fase com mais saúde e qualidade de vida.

Você sabia que a menopausa pode trazer mais de 70 sintomas diferentes? 😮
Por isso, o movimento é essencial para manter bem-estar físico e emocional.

Ciência, saúde e prática se unem — e o Pilates se consolida cada vez mais como um grande aliado da mulher nesse período de transformações. 🌸💪

👉 Cuide do seu corpo, valorize sua saúde e viva essa fase com leveza.

04/08/2025

🦵❤️ Panturrilha: nosso segundo coração!

Você sabia que a panturrilha tem um papel essencial na nossa circulação?

🔬 Estudos mostram que a contração dos músculos da panturrilha funciona como uma bomba venosa, ajudando o sangue das pernas a voltar para o coração. Por isso, é chamada de “segundo coração”.

Quando essa musculatura está enfraquecida ou ficamos muito tempo parados, o sangue encontra dificuldade para subir — aumentando o risco de:

▪ Inchaço;
▪ Sensação de peso nas pernas;
▪ Varizes;
▪ Trombose venosa…

💡 E o Pilates entra como grande aliado!

Durante a prática, ativamos e fortalecemos a musculatura da panturrilha em diversos exercícios — seja em pé, em decúbito ou com aparelhos.
Além disso, o Pilates trabalha respiração, circulação e consciência corporal, potencializando o retorno venoso, promovendo saúde vascular e prevenindo complicações circulatórias.

Endereço: Avenida Campos Sales, 750-A, Tirol, Natal/RN

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Avenida Campos Sales, 750-A, Tirol
Natal, RN

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 20:00
Terça-feira	06:00 - 20:00
Quarta-feira	06:00 - 20:00
Quinta-feira	06:00 - 20:00
Sexta-feira	06:00 - 16:00

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