20/07/2019
O Papel da Amizade - Aline Lemos
No dia do amigo cabe uma reflexão sobre o papel da amizade em nossas vidas.
Entre os diversos campos de conhecimento, os estudiosos têm buscado uma definição do que seja a amizade, que se mostra um conceito complexo, multifacetado, com diversas definições.
Amizade, amicitia, do latim, deriva da raiz am que pode traduzir-se como mãe ou ama, que, não por acaso, tem a mesma etimologia que a palavra amor.
Aristóteles define-a como um tipo de virtude, relacionada à capacidade de praticar o bem para benefício do outro ou ainda ao desejo de estar junto, compartilhando preferências, alegrias e tristezas. E enfatiza um aspecto interessante: nós somos nossos melhores amigos. A este ponto voltaremos mais adiante.
Já Cícero define amizade como um exercício de liberdade, a oferta sem cobranças de si.
Na psicologia, a amizade pode ser entendida como interação afetiva, íntima, espontânea, marcada pela reciprocidade, sendo apontada na literatura científica como fonte de felicidade, promoção da saúde, como fator de proteção contra problemas emocionais e comportamentais e até relacionada à longevidade (Souza e Hutz, 2012).
Além de toda alegria que passar uma tarde com um amigo pode proporcionar, a amizade é um espaço de intimidade que pode ser terapêutico se você for validado, acolhido. Contar com um bom amigo pode ser a melhor estratégia de regulação emocional que podemos ter. Isso cabe para nós e para nossos pacientes. .............Sobre cada um deve ser seu melhor amigo, vale a reflexão: temos sido tão compassivos conosco quanto somos com os outros? Não é incomum nós sermos mais exigentes e punitivos conosco do que com aqueles aos quais temos afeição.
Com seus amigos, parentes, pacientes busque ser o amigo que proporciona o espaço de regulação das emoções. Seja o amigo que você gostaria de ter, especialmente para si mesmo, não só no dia do amigo, mas todos os dias.
Quem quiser ler mais sobre o tema:
ARISTÓTELES. “Ética a Nicômaco”. São Paulo: Abril Cultural, 1973. Vol. IV: Os Pensadores. CICERO. "Laelius. De amicitia dialogus". Maastricht: Schenk, undated. SOUZA, L. K. HUTZ, C. S. (Org.). (2012). Amizade em contexto: desenvolvimento e cultura. São Paulo: Casa do Psicólogo.
