Padma Terapias Integrativas

26/11/2025

Tire um tempo para desacelerar!

26/11/2025

Vamos começar o dia desacelerando?

12/11/2025

26/10/2025

Ustrasana: postura de Camelo.Promove a abertura do chakra cardíaco (Anahata), permitindo que a energia se mova, trazendo o aspécto mais positivo. A energia do coração se manifesta em 3 formas: Medo, Amor e Ódio. É nesse centro que sentimos essas 3 emoções. Apenas uma das 3 emoções assume posição de destaque,enquanto as outras 2 ficam em segundo plano. Anahata, significa ileso, invicto, intocado.

22/10/2025

20/10/2025

Yoga não é sobre definir músculos, não é sobre alongamento. Yoga é sobre "Regulação do Sistema Nervoso ". O objetivo principal do Yoga é resgatar uma habilidade ancestral, que é a habilidade de ser exposto a alto grau de estresse, e rapidamente voltar ao modo regenerativo, de reconstituição interior.