20/02/2019
Benefícios da Vitamina C:
• Fortalece os capilares sanguíneos;
• É extremamente importante em tratamentos antialérgicos;
• Ajuda a fortalecer o sistema imunológico;
• É excelente na prevenção de gripes e infecções;
• Atua no organismo como um poderoso antioxidante;
• Dá resistência aos ossos e dentes;
• Facilita a absorção de ferro pelo organismo;
• Atua no metabolismo de alguns aminoácidos.
Lembrando que nós não somos capazes de produzir a Vitamina C naturalmente e, por isso, precisamos obtê-la de outras formas como através de uma alimentação rica em frutas cítricas e vegetais folhosos ou através de suplementação por via oral, na maioria da vezes em forma de cápsulas. Outra forma de adquirir a Vitamina C é através da aplicação tópica. 🍊🍋🍓
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