Prontoclínica de Olhos

04/12/2025

04/12/2025

Fim de ano é aquela correria: mensagens, maratonas de séries, trabalho acumulado… e, junto com tudo isso, muitas horas em frente às telas. 📱💻

Mas o que muita gente esquece é que esse hábito pode causar cansaço visual, olhos secos, visão embaçada e até dor de cabeça. 👀

Quando ficamos longos períodos olhando para telas, piscamos menos, e os olhos ficam mais expostos à luz artificial, o que aumenta o desconforto e a sensação de queimação.

Para aliviar os sintomas, algumas dicas importantes:
✨ faça pausas regulares (regra 20-20-20);
✨ use lubrificantes oculares recomendados pelo seu oftalmologista;
✨ alterne telas com momentos ao ar livre;
✨ descanse bem durante a noite.

E se o incômodo persistir, como visão embaçada, sensibilidade à luz, irritação ou lacrimejamento, procure a Prontoclínica para uma avaliação especializada. 💙

01/12/2025

A dor de cabeça frequente pode ser um sinal de alerta do seu corpo! 👁
Muitas vezes, ela está ligada ao esforço ocular causado por problemas de visão não corrigidos, excesso de telas ou até doenças como o glaucoma.

Fazer consultas regulares e exames oftalmológicos é o melhor caminho para identificar a causa e garantir uma visão saudável.

🔹 Agende sua consulta com a equipe da Prontoclínica de Olhos e mantenha seus olhos em dia!

24/11/2025

O mapeamento de retina é um exame oftalmológico essencial para avaliar a saúde da retina, do nervo óptico e dos vasos sanguíneos. Ele ajuda a detectar precocemente doenças graves, como retinopatia diabética, glaucoma e degeneração macular, evitando a perda da visão.

🔹 Quando é indicado?

Em pessoas com diabetes ou hipertensão arterial, em casos de diminuição da visão ou alterações no nervo óptico, para pacientes com miopia alta ou histórico familiar de doenças oculares e como parte do check-up preventivo após os 50 anos.

Realizado de forma rápida e indolor, o exame permite diagnósticos precoces e acompanhamento eficaz da saúde ocular.

👁 Cuide da sua visão com quem entende!
Agende seu exame de mapeamento de retina na Prontoclínica de Olhos.

19/11/2025

📢 Aviso importante!

Nos dias 20 e 21 de novembro, a Prontoclínica de Olhos estará fechada devido aos feriados da Consciência Negra e de Nossa Senhora da Apresentação.

Voltamos ao atendimento normal no próximo dia útil. 💙

Desejamos a todos um excelente feriado!

17/11/2025

Muito além de um acessório de estilo, os óculos escuros são aliados essenciais da saúde ocular. 🕶☀

As lentes com proteção UV ajudam a prevenir doenças como catarata, degeneração macular e fotoqueratite, causadas pela exposição constante aos raios solares.

👁 Dica: evite óculos de procedência duvidosa! Lentes sem proteção aumentam os danos causados pelos raios UV.

Escolha sempre produtos certificados e cuide dos seus olhos todos os dias, faça chuva, sol ou até em dias nublados.

13/11/2025

Passar muitas horas em frente às telas pode causar o cansaço visual, conhecido como astenopia. 👀
Mas hábitos simples ajudam a reduzir os sintomas e manter a saúde ocular em dia.

💡 Pratique a regra 20-20-20, ajuste o brilho da tela e faça pausas regulares.
Se o desconforto persistir, procure um oftalmologista.