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Devolvendo autenticidade e autonomia para crianças, adolescentes e adultos
👩🏼 Ruana Queiroz CRP 17/2843

03/12/2025

Para quem vive um processo de luto, este mês carrega sentimentos ambivalentes.
É tempo de festas, encontros e reflexões… mas para quem sente a ausência física de alguém amado, tudo isso pode doer.
Dá ansiedade. Dá tristeza. Dá revolta. Dá um silêncio que grita.

Por aqui, vivo um fim de ano com o peito apertado e um choro que insiste em f**ar preso, por tudo que aconteceu e por tudo que não vou viver.
Tenho tentado seguir um dia de cada vez, cuidar de Ítalo, me organizar emocionalmente como posso.
E, mesmo assim, reconheço que dezembro pesa.

Mas há algo que tem falado mais alto em mim, o desejo de dar novos sentidos a esse período.
Por isso nesse Natal escolhi enfeitar a casa para Ítalo e para Isabela, como um gesto de amor, continuidade e esperança.
Não para apagar a dor, mas para dar novos sentidos à vida que segue.
Para honrar minha filha. Para acolher meu filho. Para me acolher também.

Que este mês seja gentil.
E que os anos que virão me tragam não apenas silêncio no caminho,mas também pequenos respiros, luz e algum aconchego para o meu coração.

🌻Ruana Queiroz
CRP:17/2843

23/11/2025

Depois que você foi voar em outro jardim, eu…

Eu prefiro acreditar que você está por aí, voando e colecionando histórias para me contar um dia, como o pássaro do conto que eu gostava de ler para você: A Menina e o Pássaro Encantado.

Eu sofro todos os dias por não ter você fisicamente comigo. Mas saiba que, todos os dias, lembro de você como a menina da história.

Mas eu não vou fazer como ela, não quero te trancar. Aprendemos nessa história que ser livre é o que mantém as relações saudáveis.

Eu não sei por que você precisava voar antes de mim, mas te confesso que todos os dias eu tento respeitar essa decisão da vida para não viver mergulhada na tristeza. É muito difícil.

Eu só espero que você esteja feliz, crescendo e conhecendo outros mundos, acompanhada de pessoas que estejam cuidando de você e te fazendo feliz.

Eu prometo que seguirei tentando encontrar maneiras de viver. Espero te encontrar em breve, no tempo que tiver de ser.
Te amo ❤️

🌻Ruana Queiroz
CRP:17/2843

16/11/2025

É difícil viver o aniversário de alguém quando quem amamos só está conosco em pensamento.
O dia f**a nublado. Daqueles em que o calor incomoda, mesmo com o sol nem tão aparente.
É estranho sorrir e comemorar. Pelo menos é assim que eu sinto. A cada aniversário da minha família, o dia nasce assim. Eu fico assim…

Tento encontrar motivos para celebrar, mesmo quando tudo parece, em partes, tão vazio.

Hoje é o aniversário da minha mãe. E eu me recusei a deixar a tristeza me conduzir. Minha mãe não merece. A ela, eu dedico meu amor e tento me fazer presente em atitude e cuidado.

Mainha é daquelas pessoas que não medem esforços para ajudar quem está ao seu redor, uma mulher de coração enorme e amor infinito.
Me sinto muito sortuda por tê-la como mãe e por ela ser avó dos meus filhos.

Dedicou tempo, entrega e amor à Isabela, e não mede esforços em amar Ítalo.
Apesar de tudo que vivemos, Mainha sempre se dispõe a estar ao nosso lado. Mesmo não sendo fácil para mim e nem para ela, eu tentei viver um bom dia ao seu lado. Porque, no luto, o possível deve ser comemorado.

Mainha, eu te amo muito.
Apesar dos nossos aniversários nunca mais serem os mesmos, sei que sempre encontraremos razões para viver um bom momento.

🌻Ruana Queiroz
CRP: 17/2843

12/11/2025

A partida de um filho é um fenômeno que não se supera.
Mas o luto, esse processo infinito, vai, aos poucos, nos apresentando uma nova forma de viver.
Uma forma de existir que não seja apenas sentindo e vivendo a dor o tempo todo.

Sentir apenas a dor do luto seria insuportável, insustentável.
De alguma maneira, a vida vai se alargando.
Novos elementos, novas pessoas, novas possibilidades vão surgindo,
e a gente vai conseguindo respirar.
A saudade e o sofrimento vão sendo divididos com outros sentimentos.

Conversei com uma mãezinha que, assim como eu, está sem sua filha no colo,
e percebemos isso: como a vida, de algum modo, continua, mesmo que uma parte de nós permaneça parada no tempo em que tudo ainda era inteiro.

A gente entende, então, que nossos filhos não partem.
Eles estão conosco, eternamente.

A vida vai nos ensinando a conviver com muitos sentimentos ao mesmo tempo,
e isso não é superar.
É continuar.
É seguir, mesmo com uma marca profunda no coração.

Sorrir, se alegrar, se reorganizar, ter outro filho, nada disso é superar.
É apenas tentar.
É fazer algo novo, caminhar por uma nova estrada,
para ver se a vida pode se tornar um pouco mais suportável, e quem sabe, feliz também.

Ser feliz não apaga o amor,
nem silencia a falta.
Ser feliz é, talvez, uma das formas de continuar o amor
em outro jeito de existir.

É florescer mesmo com raízes feridas,
Porque o amor de mãe atravessa mundos,
ele se refaz em vento, em sol, em flor.

Ser feliz é aprender a caminhar com a dor e, ainda assim, deixar que a vida sopre um pouco de luz.
Afinal, quem um dia amou tão profundamente,
segue amando, mesmo quando o amor
precisou voar para outros jardins.

🌻Ruana Queiroz
CRP:17/2843

09/11/2025

Domingo carrega uma falta diferente para quem está distante do seu amor.
Mas não é uma diferença boa, para mim, é um daqueles sentimentos que apertam o coração sem piedade, que escancaram a saudade e gritam a ausência.

Domingo é um dia ambivalente: a gente pode ser feliz ao encontrar a família, mas triste porque a mesa do almoço não está completa.

Domingo tem gosto agridoce.

Não era assim. Eu amava os domingos. Era o meu dia de tomar café fora, arrumar algo em casa, almoçar com a família e ser feliz no simples da vida, numa tarde com cara de preguiça.

Hoje, o domingo carrega a maior saudade da semana. Tento deixá-lo mais doce, às vezes consigo, às vezes não. Mas tudo bem. Entendi que a vida de um enlutado é viver o possível, um dia de cada vez.

Hoje acordei com mais saudade. Olhei algumas fotos, fiz minhas orações, lembrei de alguns dias da nossa rotina, chorei, sorri e vivi o dia.

Que seja doce, e não só amargo.

🌻Ruana Queiroz
CRP:17/2843

♥️

06/11/2025

Um pouco do que eu sinto. Uma dose de fé!

🌻Ruana Queiroz
CRP:17/2843

🍀

04/11/2025

Depois que perdemos um filho, a vida f**a amarga e sem sentido.
É difícil se permitir viver algo novo, especialmente um novo filho.

A chegada dele pode ser difícil.
Muitos sentimentos entram em conflito. Você não sabe se f**a feliz, triste, com raiva ou culpada.

À primeira vista, pode ser desafiador se vincular sem sentir que está traindo o filho que não está mais nos seus braços.

Pelo menos foi assim que eu me senti no início da minha gestação.

Mas fui percebendo, ao longo do processo de gestar, que não é preciso amar mais um filho, e sim entender que os sentimentos não precisam conflitar entre si.
O amor é um sentimento puro e genuíno, ele se multiplica diante da nossa disponibilidade de amar.

E foi isso que eu fiz: me permiti amar mais, amar um novo.
E isso foi libertador.
Percebi que cada filho tem dentro de nós um espaço único, que ninguém tira, nem eles mesmos.

Amar Ítalo me devolveu o fôlego para viver.
Me fez continuar querendo habitar esse mundo.
Ele me ajuda a construir meu propósito, me faz sorrir novamente, me faz acreditar que a vida não é só dor, ela também pode ser boa.

Me permitir viver uma nova relação mãe e filho me fez renascer.
Ele é meu raio de sol, aquele que me fez descansar um pouco depois da tempestade.

Minha filha tem todo o meu amor, e por ela eu continuo movendo o mundo.
Meu filho me fez fazer isso com mais disposição e sentido.
Eles, juntos, cada um do seu jeito, me preenchem e me ajudam a viver com sentido e coragem.

Me permitir amar os dois foi a minha melhor escolha.

🌻Ruana Queiroz
CRP:17/2843

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