DespertaMente

DespertaMente �Psicóloga CRP 17/1749
�Especialista em Psicologia Clínica Fenomenológica Existencial
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Fomos deixar Tiaguinho no seu primeiro dia de aula de 2026 e ele quis ficar. Quis porque a escola é casa, é carinho, é c...
27/01/2026

Fomos deixar Tiaguinho no seu primeiro dia de aula de 2026 e ele quis ficar. Quis porque a escola é casa, é carinho, é cuidado, são boas lembranças.
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Aqui ele cresceu em estatura, graça e sabedoria. Foram cinco anos plantando e colhendo muitos bons frutos.
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Todos foram unânimes em dizer: ele está pronto e eu reconheço e concordo, sim, ele está pronto. A boa terra em que ele cresceu e os Bons Ventos que o fizeram forte o preparou!
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Obrigada Escola Bons Ventos .escola (especialmente na pessoa de André e Eutália .eutalia ), por ter nos auxiliado e continuar nos auxiliando nessa nobre missão de educar um filho na Beleza, na Bondade e na Verdade. Vocês são extensão de minha casa, são da minha mais inteira confiança e são eternamente nossos grandes amigos! Contem comigo, conosco! E saibam que nós sempre contamos com vocês ❤️

Ficar preso ao passado adoece!Não porque o passado tenha sido necessariamente ruim ou marcado por feridas profundas, mas...
15/01/2026

Ficar preso ao passado adoece!

Não porque o passado tenha sido necessariamente ruim ou marcado por feridas profundas, mas porque nele não existe esperança.
No passado tudo já está dado: não há possibilidade, apenas lembrança.

E lembranças, sejam boas ou ruins, aprisionam.
Talvez você conheça pessoas que vivem do passado… ou talvez seja uma delas.
Algumas se alimentam das memórias felizes da infância; outras carregam o peso amargo de recordações duras. Em ambos os casos, permanecem presas.

O passado tem o seu lugar, e é o lugar menos relevante!
Uma vida inteira pode ser transformada por um único ato no presente, para o bem ou para o mal. Nunca se esqueça disso.

O nosso passado não nos determina, nem nos garante o futuro.
Como já nos exortou São Paulo: “os sofrimentos do tempo presente não se comparam com a glória que há de ser revelada”.

Em 2026, escolha olhar para frente e agir.
O futuro se constrói agora.

Rafaela Melo

Quando eu falo para pais, sempre digo:“Liberdade não é escolher o que quer, mas escolher o Bem!”. Deixar seu filho escol...
28/12/2025

Quando eu falo para pais, sempre digo:
“Liberdade não é escolher o que quer, mas escolher o Bem!”. Deixar seu filho escolher o que quer é um desserviço, nossa obrigação é ensinar os nossos filhos a escolherem o bem!
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E o bem exige esforço, renúncia, ordem. Como alguém que deseja comer uma torta inteira porque gosta, mas não o faz, porque compreende que isso não é liberdade, é prisão!
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E para ensinar, é preciso conhecer! Por tanto, é nossa obrigação trilhar, conhecer e apontar o caminho. Não é fácil, mas é recompensador contemplar o bem em uma criança!
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Que digam que eu sou rígida demais, que me chamem de general, nada disso importa, pois eu sei bem o caminho que estou trilhando e espero que cada um também saiba para não ser pego de surpresa!
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Este ano, foram 17 novos livros lidos em casa (na foto tem 16 pois um foi pego emprestado na biblioteca da universidade numa visita escolar à mesma). Muitos desses livros foram lidos mais de uma vez, teve repeteco de alguns do ano passado e outros lidos no intervalo da escola emprestado dos colegas. No final, foram muito mais que 17. Todos escolhidos com critério para formar bem o imaginário de um menino de 11 anos e assim ajudá-lo a escolher o Bem!
Parabéns, meu filho, a mamãe tem muito orgulho do caminho que você está trilhando!

Que a chegada do menino Deus encha seu coração de alergia, paz e esperança, que restaure as feridas, que traga co***lo e...
24/12/2025

Que a chegada do menino Deus encha seu coração de alergia, paz e esperança, que restaure as feridas, que traga co***lo e que encha sua vida de luz!
Um feliz e santo Natal!

A tradição atribui a Santo Agostinho a célebre frase de que aqui na terra, o amor que mais se assemelha ao de Deus é o d...
21/12/2025

A tradição atribui a Santo Agostinho a célebre frase de que aqui na terra, o amor que mais se assemelha ao de Deus é o da mãe.
Eu medito nessa frase com muita frequência e não deve ser diferente de tantas mães espalhadas por esse mundão de meu Deus.
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Quem vive a maternidade sabe o quanto é difícil, cansativo, desafiador e maravilhosamente lindo, uma aventura recompensadora!
No plano humano, o amor materno se assemelha, por analogia, ao de Deus, principalmente pelo sacrifício e sofrimento sem reservas e pela perseverança que não desiste do outro, mesmo muitas vezes não sendo correspondido.
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Ontem, ao ver essa cena, mais uma vez fui recordada dessa realidade que tão lindamente Agostinho nos fala. Minha irmã nervosa, eufórica, cuidadosa, atenta, disponível, doada, entregue e completamente preenchida de orgulho e amor.
Que grande graça contemplar a sua entrega, minha irmã! E que alegria ver que Deus recompensa a sua luta, a luta de nossa família.
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Ontem foi um dia lindo, cheio de significados e muita gratidão! Eu me emocionei diversas vezes, porque sei da sua luta e da luta de todos lá de casa. Parabéns a Pedrinho; a você, por sua luta incansável; a Denis por todo esforço e dedicação e a painho, mãe e Renata, que são sua grande e eficaz rede de apoio!
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Me orgulho muito de Pedro e muito mais de vocês! Deus os recompense e um dia, no céu, os façam experimentar desse amor que hoje se esforçam por dar! Amo vocês!
Com amor, titia Fafá ❤️

21/12/2025
Dos cinco anos que os meus filhos estudam na querida Escola Bons Ventos, lembro-me de, pelo menos, nos últimos 4 anos eu...
11/12/2025

Dos cinco anos que os meus filhos estudam na querida Escola Bons Ventos, lembro-me de, pelo menos, nos últimos 4 anos eu mandar esse bolo no último dia de aula.
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Bolo simples, mas cheio de significados! Não tem receita especial, é só um bolo de chocolate, mas é o bolo da mamãe ❤️.
Nele tem meu tempo, meu carinho, minha atenção, dedicação e a minha mais profunda gratidão.
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Os meninos amam o bolo da mamãe e espalharam isso por todo a escola, ao passo que hoje todos conhecem “o bolo de chocolate da mãe de Sabino e Tiago”.
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Mas essa fala não é sobre bolo e sim sobre ritos, costumes familiares. Eu sempre sonhei em fazer coisas que os meus filhos amariam e pudessem dizer: o bolo de chocolate da mamãe é o melhor! Embora nós saibamos que não é 😅.
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Ritos familiares são um tesouro, nos faz sentirmos pertencentes. Os ritos marcam o costume, a passagem, a celebração.
Neste fim de ano, não seja aquela pessoa chata que faz questão de não participar das confraternizações, dos amigos secretos, da Ceia de Natal, da passagem do Ano Novo. Celebre o rito, pertença!
Dilate o seu coração!
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Deus me permita fazer esse bolo por mais muitos anos e que na adultez de meus filhos eles possam lembrar do bolo da mamãe com muito carinho e que sempre me liguem dizendo: Mãe, faz um bolo de chocolate daqueles que eu tô indo aí ❤️

Às vezes, tudo o que falta é uma direção clara.Um ajuste no olhar.Um reencontro com aquilo que realmente importa.Foi por...
29/11/2025

Às vezes, tudo o que falta é uma direção clara.
Um ajuste no olhar.
Um reencontro com aquilo que realmente importa.

Foi por isso que preparei a Black da Rafa, um combo com três formações que já transformaram o caminho de tantas pessoas, Olhar que Cura, Descubra o Seu Propósito e Território Invisível.

Essa oferta é para quem sente que precisa sair da confusão interior, reencontrar sentido, ordenar o coração e amadurecer nas relações consigo, com os outros e com a própria história.

Se você está percebendo que não dá mais para continuar do mesmo jeito, talvez esse seja o passo que faltava.

Essa oferta acaba amanhã. Link está na bio, aproveite!

Esses dias eu li: “O desespero agrava o mal, abre novas feridas”. Breviário da Confiança, 26/10. E fiquei a pensar quant...
30/10/2025

Esses dias eu li: “O desespero agrava o mal, abre novas feridas”. Breviário da Confiança, 26/10.
E fiquei a pensar quantas novas feridas se abrem numa alma por estar desesperada? Quantos males e tormentos são acrescidos aqueles que se entregaram ao desespero?
Quantas vidas ceifadas? Quantos casamentos desfeitos? Quantos projetos abandonados? E quantas feridas abertas por uma atitude desesperada?
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Desespero, uma palavra que define aquele que desistiu de esperar. Define alguém sem esperança, em profundo desânimo, que se percebe sem saída.
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Sem dúvida, uma palavra forte, que revela uma fraqueza.
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O desespero nasce de atitudes ensimesmadas, de olhar raso e apressado, de dificuldade em confiar, de um coração que mais teme do que ama.
E a esperança nasce de um olhar calmo e profundo e um coração que confia e se doa!
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Se o desespero bateu a sua porta, é hora de parar e tomar outras atitudes ante a vida, é hora de recomeçar, antes que ele abra feridas que você não vai dar conta de curar!
Rafaela Melo.

Levamos a vida com o descompromisso de uma folha levantada pelo vento, sem percebermos que tudo que fazemos e somos é et...
22/10/2025

Levamos a vida com o descompromisso de uma folha levantada pelo vento, sem percebermos que tudo que fazemos e somos é eterno!
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Hoje meditei um pouco sobre a eternidade de nossa existência... Ao entrar na cadeia do ser, existiremos para sempre e isso é misteriosamente fantástico e assustador.
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Seremos eternamente filhos, eternamente pais, eternamente esposos. Exercemos nossos papéis esquecidos da imortalidade, esquecidos de que em algum momento o vento parará de soprar e a folha pousará no chão da eternidade carregando em si tudo aquilo que foi em ato e que já não pode ser em potência!
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Enquanto esse dia não chega, precisamos viver com uma pergunta na mente e no coração: como quero ser eternizada? A sua existência eterna será definida pelo modo como você vive aqui. O que você tem cultivado?
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Quando em minha vida o vento parar de soprar e eu for folha caída no terreno definitivo, quero me eternizar como alguém digna de viver uma vida que nunca acaba!
Obrigada por me amar tanto, Jesus!
Rafaela Melo.

Nem tudo que parece bem… é de fato bom.E esse talvez seja o maior problema da nossa geração.Pais que “ajudam demais” os ...
17/09/2025

Nem tudo que parece bem… é de fato bom.
E esse talvez seja o maior problema da nossa geração.

Pais que “ajudam demais” os filhos, mas os tornam incapazes.
Mulheres que dizem estar “salvando” seus maridos, mas estão presas no medo da solidão.
Pessoas que trabalham sem parar e se escondem atrás da desculpa de “virtude”.

Na superfície, tudo parece bonito.
Mas, no fundo, é só imaturidade maquiada de bondade.

E o resultado? Sofrimento, dependência, imprudência e, muitas vezes, uma vida inteira arruinada.

É por isso que eu digo: não basta querer fazer o bem… é preciso discernir se o que você chama de bem, realmente é.

Se você sente que precisa amadurecer, enxergar com clareza e sair dessa ingenuidade que só te enfraquece… escreve “eu quero” aqui nos comentários ou me chama no inbox.
Estou preparando algo muito especial e quero que você tenha acesso antes de todo mundo.

Ícaro voou alto demais… e caiu.Quis viver fora da sua verdade.Maturidade é saber:Nem tudo que é possível é para mim.Mas ...
12/09/2025

Ícaro voou alto demais… e caiu.
Quis viver fora da sua verdade.

Maturidade é saber:
Nem tudo que é possível é para mim.
Mas o que está nas minhas mãos, eu devo dominar.

Qual passo real você pode dar hoje?

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Natal, RN
59075810

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