11/09/2022
Também precisamos do descanso das redes sociais.
Um estudo realizado pela instituição de saúde pública do Reino Unido, Royal Society for Public Health (RSPH), em parceria com o Movimento de Saúde Jovem, apontou que as redes sociais podem provocar efeitos positivos ou nocivos à saúde humana, dependendo de como elas são utilizadas.
Sabemos que as redes sociais permitem a interação e a comunicação entre as pessoas, mas muitas das vezes ela pode se transformar em um catalisador para aqueles que sofrem de ansiedade, por exemplo.
Então entendemos que as redes sociais devem ser usadas com moderação e não devem substituir atividades saudáveis como atividades físicas e noites bem dormidas! Cuide do seu bem-estar físico e mental, sempre com carinho.
Você merece se sentir bem e estar bem! Conte conosco. 😉