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Treinamento personalizado desenvolvido para fortalecer o corpo de forma segura e eficiente, aliviando as dores nas costas, melhorando amobilidade, deixando o idoso mais independente e saudável. Equipe Formada por FISIOTERAPEUTA e Profissional de EDUCAÇÃO FÍSICA, Atuando na prevenção de doenças, reabilitação funcional, Pilates, treinamento funcional e treinamento personalizado.

Dias de luta são dias de força.
16/01/2026

Dias de luta são dias de força.

25/12/2025

No Natal, celebramos o nascimento de Jesus, a luz do mundo que veio para nos guiar.

lembre-se do verdadeiro significado da data: o nascimento de Jesus, nosso Salvador.

16/12/2025

Um coração preenchido por gratidão é tudo o que você precisa ter nesse ano-novo.

VALE A PENA LEREstudos mostram que Lesões de LCA, mesmo NAO TENDO IMPACTO DIRETO na articulação, também acontecem com um...
02/12/2025

VALE A PENA LER

Estudos mostram que Lesões de LCA, mesmo NAO TENDO IMPACTO DIRETO na articulação, também acontecem com uma certa frequência.

E isso tudo pode ser EVITADO.
LEIA e descubra como prevenir.

Manter a saúde é honrar a vida em sua forma mais pura. Pequenos hábitos de cuidado diário fortalecem o corpo, clareiam a...
06/11/2025

Manter a saúde é honrar a vida em sua forma mais pura.

Pequenos hábitos de cuidado diário fortalecem o corpo, clareiam a mente e elevam o espírito

Mantenha o corpo em movimento e tenha uma vida mais saudável.

15/10/2025

Dia do professor não é somente 15 de outubro; o professor ensina todos os dias da vida.

Treinar todos os dias é a solução ? 💭 Eu acredito que o erro 🚫 de muita gente é tentar virar atleta da noite pro dia. 💪A...
13/10/2025

Treinar todos os dias é a solução ?

💭 Eu acredito que o erro 🚫 de muita gente é tentar virar atleta da noite pro dia. 💪

A verdade?

Treinar menos, mas com foco🎯, vence o exagero.
Musculação🏋‍♀️ é sobre evolução, não sobre pressa.
Quem respeita o processo, conquista o resultado.

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Endereço

Avenida Capitão-Mor Gouveia
Natal, RN
59070400

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 13:00 - 17:00
Terça-feira 13:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00

Telefone

+5584988196072

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