Clínica Plena

Clínica Plena Sua saúde como você merece
👩‍⚕️ Dermatologia | Odontologia
📍 HC Plaza - Av. Rui Barbosa, Lagoa Nova
📞 (84) 2010-9544

Muita gente só lembra do consultório quando sente dor, mas a saúde bucal não pode ser tratada como um assunto emergencia...
21/11/2025

Muita gente só lembra do consultório quando sente dor, mas a saúde bucal não pode ser tratada como um assunto emergencial — ela precisa de cuidado constante.

A boca é porta de entrada para todo o organismo. Problemas como cárie, gengivite e tártaro, quando não tratados, podem evoluir silenciosamente e até influenciar a saúde do coração, o controle da glicemia e a qualidade de vida como um todo.

Consultas regulares ao dentista não servem apenas para “consertar” o que está errado. Elas previnem doenças, mantêm o sorriso saudável e evitam que pequenos problemas se transformem em grandes tratamentos no futuro.

💡 Prevenir é sempre mais simples, rápido e menos doloroso do que remediar.

O verão vem aí!E junto com ele, um alerta importante: a exposição solar ainda é um dos maiores desencadeadores e agravan...
18/11/2025

O verão vem aí!
E junto com ele, um alerta importante: a exposição solar ainda é um dos maiores desencadeadores e agravantes do melasma.

Mesmo quando você “não está na praia”. Mesmo quando “só saiu rapidinho”. Mesmo quando “não pegou sol direto”.

O melasma é uma condição inflamatória e crônica da pele, profundamente influenciada pela radiação ultravioleta e até pela luz visível — aquela que vem do celular, computador e até das lâmpadas.

Por isso, quando o sol chega mais forte, a pele responde. E para quem tem tendência ao melasma, essa resposta aparece em forma de manchas mais escuras, expansão das áreas afetadas e dificuldade de estabilidade do quadro.

🔶 Por que o sol piora tanto o melasma?

A exposição solar estimula os melanócitos (células que produzem pigmento) a trabalharem mais — muito mais.
Isso desencadeia:

aumento da produção de melanina;
maior inflamação local;
manchas mais evidentes e resistentes;
retorno do melasma, mesmo após tratamentos.

Ou seja: mesmo poucos minutos de exposição podem reativar um quadro que estava controlado.

Neste verão, o convite é claro:
não espere a mancha aparecer para lembrar do protetor — antecipe-se. E visite seu dermatologista.

O Botox é um dos procedimentos estéticos mais populares, mas é importante saber o momento certo para refazer o procedime...
14/11/2025

O Botox é um dos procedimentos estéticos mais populares, mas é importante saber o momento certo para refazer o procedimento. Afinal, ele não é permanente, e os efeitos vão diminuindo com o tempo.

Em média, o Botox dura de 3 a 6 meses, mas esse período pode variar dependendo de fatores como a área tratada, o metabolismo de cada pessoa e os cuidados pós-procedimento.

Quando realizar um novo procedimento?
Quando os efeitos começam a desaparecer, como o retorno das linhas de expressão ou a movimentação das áreas tratadas, com no mínimo 4 meses de intervalo da aplicação anterior.

Lembre-se: A aplicação do Botox deve ser feita com a orientação do seu profissional, para garantir um resultado natural e duradouro!

A recente decisão da Anvisa de proibir o uso das substâncias TPO e DMPT (ou DMTA) em produtos cosméticos vai muito além ...
12/11/2025

A recente decisão da Anvisa de proibir o uso das substâncias TPO e DMPT (ou DMTA) em produtos cosméticos vai muito além de uma simples atualização regulatória — ela representa um avanço importante na proteção à saúde pública e na responsabilidade das marcas com os consumidores.

Esses compostos, frequentemente utilizados em produtos para unhas em gel, despertaram alerta na comunidade científ**a após estudos apontarem riscos relevantes:

⚠️ DMPT (Dimetiltolilamina) – classif**ado como potencialmente cancerígeno, com potencial de causar alterações celulares ao longo do tempo.
⚠️ TPO (Óxido de difenil(2,4,6-trimetilbenzol)fosfina) – identif**ado como tóxico para a reprodução, podendo afetar a fertilidade e o desenvolvimento embrionário.

Ao proibir o uso dessas substâncias, o Brasil reforça sua responsabilidade sanitária e se alinha aos padrões internacionais de segurança, como os já adotados pela União Europeia.

Mais do que uma norma, essa decisão chama atenção para algo essencial: a importância de olharmos além da estética e buscarmos produtos que ofereçam beleza com segurança, transparência e respeito à saúde.

A saúde masculina merece atenção o ano todo — mas em novembro, o lembrete f**a ainda mais forte: prevenir é um ato de co...
06/11/2025

A saúde masculina merece atenção o ano todo — mas em novembro, o lembrete f**a ainda mais forte: prevenir é um ato de coragem.

O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens, e quando detectado cedo, as chances de cura passam de 90%.
Por isso, o check-up regular e a conversa com o médico são essenciais.

🔻 Queda de cabelo intensa🔻 Alterações na textura ou coloração das unhas🔻 Descamação persistente da pele🔻 Coceira constan...
30/10/2025

🔻 Queda de cabelo intensa
🔻 Alterações na textura ou coloração das unhas
🔻 Descamação persistente da pele
🔻 Coceira constante, sem causa aparente
🔻 Acne de difícil controle ou com agravamento súbito

Esses sintomas não são apenas questões estéticas. Muitas vezes, eles refletem desequilíbrios internos, como alterações hormonais, deficiências nutricionais, doenças autoimunes ou inflamatórias.

A pele, os cabelos e as unhas são indicadores valiosos da sua saúde geral.

Por isso, não normalize esses sinais. Consultar um dermatologista é essencial para investigar a causa real e iniciar um tratamento que vá além da superfície.

Cuidar da pele é cuidar da sua saúde como um todo.

A alopecia areata é uma doença autoimune que faz o próprio sistema imunológico atacar os folículos capilares, levando à ...
24/10/2025

A alopecia areata é uma doença autoimune que faz o próprio sistema imunológico atacar os folículos capilares, levando à queda de cabelo localizada — geralmente em formato arredondado.

⚠️ Principais sinais de alerta:

Queda repentina de cabelo em áreas circulares (no couro cabeludo, barba ou sobrancelhas);

Pele da área afetada lisa, sem descamação ou inflamação;

Em alguns casos, fragilidade nas unhas (pequenas depressões ou irregularidades).

🔍 Importante saber:

A alopecia areata não é contagiosa.

Pode estar associada a fatores emocionais, genéticos ou outras doenças autoimunes.

O diagnóstico é feito pelo dermatologista, que avalia o quadro clínico e pode solicitar exames complementares.

As próteses dentárias são mais do que soluções estéticas — elas ajudam a restabelecer a função mastigatória, a fala e a ...
22/10/2025

As próteses dentárias são mais do que soluções estéticas — elas ajudam a restabelecer a função mastigatória, a fala e a autoestima de quem as utiliza.

Mas atenção! Elas exigem cuidados especiais de higiene para garantir conforto, durabilidade e saúde bucal.

Confira essas dicas importantes:
✔️ Higienize a prótese diariamente com escova dura e produtos específicos;
✔️ Evite dormir com a prótese (salvo orientação profissional);
✔️ Mantenha a boca limpa, mesmo sem dentes naturais;
✔️ Visite o dentista regularmente para ajustes e acompanhamento;
✔️ Nunca use água quente ou produtos abrasivos — eles podem deformar a prótese.

Uma prótese bem cuidada é sinônimo de saúde e bem-estar!Se ficou com dúvidas, procure seu dentista de confiança.

Os poros dilatados são um problema comum, mas que pode ser minimizado com a abordagem correta. Eles podem ser causados p...
16/10/2025

Os poros dilatados são um problema comum, mas que pode ser minimizado com a abordagem correta.

Eles podem ser causados por fatores como:
🔹 Acúmulo de oleosidade
🔹 Má higiene da pele
🔹 Envelhecimento
🔹 Exposição ao sol sem proteção

Como tratar e prevenir os poros dilatados?

✔️ Limpeza adequada da pele — remova a oleosidade e impurezas;
✔️ Uso de produtos com controle de oleosidade;
✔️ Hidratação — até peles oleosas precisam de água!

Lembre-se: manter a pele bem tratada e protegida ajuda a manter os poros menores e a aparência mais uniforme.

Acne, rosácea e psoríase vão muito além da estética. Essas condições dermatológicas, comuns principalmente na adolescênc...
10/10/2025

Acne, rosácea e psoríase vão muito além da estética. Essas condições dermatológicas, comuns principalmente na adolescência, podem impactar profundamente a autoestima e até desencadear sintomas de ansiedade e depressão.

A saúde da pele e a saúde mental caminham juntas. Por isso, o olhar atento dos responsáveis faz toda a diferença! Ao menor sinal de alterações na pele, procure um dermatologista. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado evitam complicações e promovem bem-estar.

Cuidar da pele é um gesto de carinho com o corpo — e com a mente.

Hoje, no Dia Mundial do Dentista, celebramos essa missão tão especial e agradecemos a todos que dedicam seu talento e cu...
03/10/2025

Hoje, no Dia Mundial do Dentista, celebramos essa missão tão especial e agradecemos a todos que dedicam seu talento e cuidado a transformar vidas através da odontologia.

Em especial, registramos nossa gratidão aos dentistas da Clínica Plena, que todos os dias se empenham em oferecer não apenas tratamentos, mas carinho, dedicação e excelência no cuidado com os nossos sorrisos.

Feliz Dia do Dentista! ❤️😁

🎀 Outubro Rosa 🎀Neste mês de outubro, reforçamos uma mensagem que nunca pode ser esquecida: o autocuidado e a prevenção ...
02/10/2025

🎀 Outubro Rosa 🎀

Neste mês de outubro, reforçamos uma mensagem que nunca pode ser esquecida: o autocuidado e a prevenção podem salvar vidas. 💗

Cuidar de si mesma é um ato de amor e coragem. Faça seus exames regularmente e incentive outras mulheres a fazerem o mesmo. Juntas, podemos vencer essa luta.

Endereço

HC Plaza/Avenida Rui Barbosa, 1868, Torre II, 6º Andar, Sala 602/Lagoa Nova, Natal/
Natal, RN
59056-300

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 12:00
13:30 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 12:00
13:30 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 12:00
13:30 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 12:00
13:30 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 12:00
13:30 - 18:00

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Clínica Plena posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Clínica Plena:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram