Ateliê Das Emoções

Ateliê Das Emoções por Ilana Benfica Psicóloga Clínica e Hospitalar.

Estou bem pertinho!Na Rua Vereador João Alves da Silva Filho, a rua logo após a Escola Doméstica.Atendo na Clínica de Ur...
16/01/2015

Estou bem pertinho!
Na Rua Vereador João Alves da Silva Filho, a rua logo após a Escola Doméstica.
Atendo na Clínica de Urologia.
Vejo vocês lá :D

Desejamos que o ano que está por vir seja visto como uma nova etapa de êxitos e conquistas. Renove seu 2015 com amor!
31/12/2014

Desejamos que o ano que está por vir seja visto como uma nova etapa de êxitos e conquistas. Renove seu 2015 com amor!

Mantenha-se conectado! :)Estamo no insta também
29/12/2014

Mantenha-se conectado! :)
Estamo no insta também

Os bons pensamentos não têm necessariamente de referir-se apenas a situações em que estamos contentes ou quando a vida n...
26/12/2014

Os bons pensamentos não têm necessariamente de referir-se apenas a situações em que estamos contentes ou quando a vida nos corre como desejamos.

Bons pensamentos, têm a ver com a capacidade que cada um de nós tem para perspetivar um conjunto de palavras, atitudes, raciocínios que nos coloquem no caminho de uma solução face a qualquer que seja a situação.

É a capacidade de vislumbrar um conjunto de encadeamento de opções que nos sirvam, e nessas opções surgem as oportunidades de sermos bem sucedidos. Os bons pensamentos, são todos os pensamentos virados para a solução, e no caminho da solução surgem as oportunidades.

Neste fim de ano, o ambiente é bastante propício para isso...portanto, agarre a sua!

É tempo de amar... Feliz Natal! :)
24/12/2014

É tempo de amar... Feliz Natal! :)

Atos de altruísmo, de bondade ou “pró-sociais” são aprendidos socialmente ou são atributos morais genéticos? A teoria de...
22/12/2014

Atos de altruísmo, de bondade ou “pró-sociais” são aprendidos socialmente ou são atributos morais genéticos?

A teoria de que o altruísmo é parte integrante do comportamento humano é defendida pela psicologia evolutiva Lara Aknin da Universidade da Colúmbia Britânica (Canadá).

Em trabalho conduzido anteriormente, Lara e colegas haviam mostrado que crianças que compartilhavam um brinquedo com alguém pareciam mais felizes do que outras que simplesmente se divertiam com ele.

Leia mais em: http://goo.gl/Tqui4I

Para refletir...
18/12/2014

Para refletir...

Todos nós temos a nossa bagagem emocional, de tudo aquilo que vivemos e experienciamos, nossas lembranças e conceitos, n...
17/12/2014

Todos nós temos a nossa bagagem emocional, de tudo aquilo que vivemos e experienciamos, nossas lembranças e conceitos, nosso modo de perceber a vida e as coisas à nossa volta. E a isso, chamamos de Fundo.

Em contrapartida, tudo aquilo que nos chama a atenção em determinado momento, que nos prende, seja um objeto, seja uma necessidade (fome, sede, amor, dinheiro, etc.), é o que chamamos de Figura na abordagem da Gestalt.

Estamos constantemente alternando figura e fundo. A mesma figura pode ter significados diferentes de acordo com o fundo do qual emergem de acordo com a relação entre nossas experiências e necessidades.

Você pode aprender a cultivar a resiliência por treinar seu cérebro a pensar positivo quando os tempos estão difíceis. R...
12/12/2014

Você pode aprender a cultivar a resiliência por treinar seu cérebro a pensar positivo quando os tempos estão difíceis. Reconhecer os problemas e falhas podem nos levar a melhores soluções.
Mas muitas vezes, podemos ir por água a baixo, nos punindo por nossas falhas ou ainda duelando negativamente.

Normalmente causada por ansiedade não tratada, e muitas vezes esta ansiedade nem é percebida. A falta de percepção de ca...
12/12/2014

Normalmente causada por ansiedade não tratada, e muitas vezes esta ansiedade nem é percebida. A falta de percepção de capacidade em resolver questões complicadas do dia a dia é uma das principais causas ou traumas causados por situações anteriores de vida onde a pessoa se percebeu acuada e sem recursos.

A psicoterapia pode ser muito eficiente na reestruturação cognitiva. Ela poderá identificar o que ocorreu com e como está funcionando e quais técnicas aplicar para que os pensamentos disfuncionais sejam diluídos.

"A verdadeira felicidade está na própria casa." - Leon Tolstói.Feliz Dia da Família! Comemorem juntos com muita união. ...
08/12/2014

"A verdadeira felicidade está na própria casa." - Leon Tolstói.
Feliz Dia da Família! Comemorem juntos com muita união.

As disfunções se***is podem afetar seu desejo sexual e/ou alterar as respostas psicológicas e fisiológicas do corpo aos ...
03/12/2014

As disfunções se***is podem afetar seu desejo sexual e/ou alterar as respostas psicológicas e fisiológicas do corpo aos estímulos se***is, causando sofrimento e insatisfação não só na pessoa, como também na(o) sua parceira(o).
Alguns tipos de disfunções podem ser curadas com terapias específicas. Por isso é importante uma avaliação psicológica antes de tudo.
Entenda um pouco mais dos tipos de disfunções no link: http://bit.ly/1w2a3rh

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